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《科學鍛煉打造完美的你》

《有氧舞蹈》哈爾濱市第六中學校 王宇

教學理念

如果現(xiàn)在還是僅僅停留在讓學生學會技術(shù)動作上，顯然不是新課程標準倡導的。我們要把滿足學生的學習需要作為課堂教學的著眼點。教學的目標不僅要指向體育知識、技術(shù)、能力，還要指向過程和方法、情感態(tài)度和價值觀。從教師盡心去教技術(shù)轉(zhuǎn)為激發(fā)學生興趣，引導學生自己去學習技術(shù)。

教學構(gòu)思

有氧舞蹈作為健美操運動的一項新興項目，其健身、健美、健心和提升學生的氣質(zhì)效果非常好。但對于學生來講，還很陌生，本次課在學生學過的有氧操動作基礎(chǔ)上，巧妙地演化成有氧舞蹈的基礎(chǔ)動作，既讓學生學會了有氧舞蹈的動作，又讓學生了解教師是怎樣編排有氧舞蹈的；課中給學生自由發(fā)揮的空間，分組練習和組合動作，然后通過學生對有氧操與有氧舞蹈的分別展示，體驗總結(jié)兩者的不同；形體素養(yǎng)練習著重強化提升學生的氣質(zhì)。整節(jié)課，學生的內(nèi)在美通過動作展現(xiàn)出來，形成了個人的氣質(zhì)，實現(xiàn)本節(jié)課的教學目標。

教材內(nèi)容 健美操—有氧舞蹈初級動作學生情況 高一學年健美操選項班第一次 學習有氧舞蹈

教學目標

<．通過學習，學生能夠了解有氧舞蹈的運動風格，熟練掌握有氧舞蹈動作。2．發(fā)展學生身體的協(xié)調(diào)性（平衡性）、柔韌性、力量等身體素質(zhì)，鍛煉學生的健美體態(tài)。3．激發(fā)學生對健美操的興趣，培養(yǎng)學生良好的節(jié)奏感，提高學生的藝術(shù)修養(yǎng)，提升學生的自我表現(xiàn)意識和自信心，養(yǎng)成互幫互助團結(jié)合作的良好意識。

教學重點 屈腿前走、十字步、、含展胸教學難點 培養(yǎng)學生的氣質(zhì)表現(xiàn)力，將重點動作完美展示出來

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