原標(biāo)題：早春著裝要適度“春捂”

　　時下進(jìn)入三月，天氣開始變暖，降水逐漸增多，晝夜溫差拉大，正是氣溫變化無常的季節(jié)。在這個時節(jié)，不少人穿衣著裝都處于抓瞎的狀態(tài)，每天穿衣都很是糾結(jié)。小編提醒大家，在初春時節(jié)，穿衣著裝要注意保暖，做到適度“春捂”。

　　由于天氣時冷時熱，有的人已經(jīng)脫掉了冬季的大衣，轉(zhuǎn)而換上了更輕盈的春裝，但仍有人依然堅(jiān)持穿著棉衣、羽絨服等冬裝，“穿羽絨服似乎也不熱，穿襯衫好像也不冷”，在這樣的天氣里，到底怎么樣穿衣服才是健康和正確的？

　　養(yǎng)生諺語有說“春捂秋凍”，意思是在剛進(jìn)入春季的早春時節(jié)，不要急著把冬季的衣服脫掉，應(yīng)注意保暖，慎防“倒春寒”。

　　所謂的“春捂”是指要注意衣著適宜，不要太早就換上輕薄的春裝，尤其要“捂”胸口、腹部等部位，以免因呼吸道、消化道著涼而造成感冒、腹瀉等疾病。

　　當(dāng)然，這里的“春捂”并非指要穿得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)密不透風(fēng)，“春捂”如果過了頭，同樣對健康不利，特別是孩子，很容易因?yàn)槌龊惯^多反而導(dǎo)致著涼生病。

(責(zé)編：許心怡、權(quán)娟)

相關(guān)知識

春捂秋凍，不生雜?。　按何妗痹撛趺础拔妗?？“捂”到啥時候？
清明后不適宜春捂游泳
【健康】春捂秋凍，不生雜??！除了會捂，還要養(yǎng)護(hù)脾臟
每天學(xué)點(diǎn)健康：怎樣做好春捂秋凍中的“春捂”
春捂好4個位置能防病保健
春捂秋凍：科學(xué)穿衣與健康防護(hù)
「春捂」不是捂全身！這兩個部位捂太熱，反而易生病
適當(dāng)“春捂” 保健防病 根據(jù)氣溫變化及個人體質(zhì)增減衣物 適度保暖防寒預(yù)防疾病
春捂“就是多穿點(diǎn)？怎么“捂“？春天里的健康穿衣學(xué)問大揭秘！
春捂正當(dāng)時，健康不打折

網(wǎng)址: 早春著裝要適度“春捂” http://m.u1s5d6.cn/newsview1254190.html