寶寶的身體比大人更需要水分，但很多新家長不知道什么時候給孩子喝水，寶寶要喝水會有什么表現(xiàn)呢?今天小編就給大家介紹寶寶什么時候喝水，希望對大家有幫助!

1、兩頓奶之間

在兩頓奶之間，可以適當喂寶寶一點水，尤其在天氣炎熱的夏天，或是干燥的秋天，或者寶寶出汗多、咳嗽、鼻塞時，需要多補水。還能起到清潔口腔的作用。

2、吃離乳食時

在吃離乳食的時候可以給寶寶喝一點水，但是要注意量，不能影響到寶寶的食欲，而且最好是白開水，這樣就不會影響寶寶吃正餐了。

3、長時間玩耍以后

寶寶在經(jīng)過長時間的玩耍以后，通常都會覺得口渴，這個時候媽媽應該給寶寶補充一些水分。特別是對月齡大的寶寶，運動量比較大，流失的水分也就更多。

4、外出時

尤其在干燥炎熱的季節(jié)，外出很容易流汗，所以媽媽應該隨身準備一些水，在寶寶口渴的時候及時給他補充。

5、大哭以后

哭泣可是一項全身運動，寶寶經(jīng)歷了長時間的激烈哭泣以后，不僅會流很多眼淚，還會出很多汗，所以需補水。

6、腹瀉嘔吐

腹瀉容易造成寶寶體內(nèi)水分和電解質(zhì)的丟失，如果不及時補充水分，可能會造成脫水休克。寶寶腹瀉以后，一般都會有不同程度的脫水，應補充水，可以適當喂一些電解質(zhì)水，或是糖鹽水，加速吸收。

7、洗完澡后

洗澡對寶寶來說也是一種運動，會出很多汗。所以洗完澡以后應該給寶寶補充一些水分。

8、感冒發(fā)燒

感冒以后，由于體溫升高，身體會流失很多水分，嬰兒比成年人更容易脫水，所以一定要注意補水。多給寶寶喂一些白開水，補充水分，有助于退熱。大一點的寶寶，可以適當補充一些稀釋后的果汁。

9、干燥季節(jié)

在炎熱干燥的季節(jié)，溫度高、濕度低，寶寶比平時更容易流失水分，所以要特別注意即使補水。每天多喝些溫涼的白開水，能迅速為人體補充水分，調(diào)節(jié)體溫，幫助身體散熱。喂水要少量多次，不要在飯前給寶寶喂水，這樣容易稀釋胃液，影響消化功能，降低食欲。

1、寶寶*嘴唇，可能是口渴。寶寶不斷用舌頭*嘴唇，看到水會有高興的表情，喝完水會很舒服。

2、寶寶許久不尿尿。寶寶不斷用舌頭*嘴唇，看到水會有高興的表情，喝完水會很舒服。說明寶寶缺水了。

3、食欲減退。因為水分不足，胃腸道的消化液分泌減少，影響消化功能。

4、前囟或眼窩與正常相比稍有所凹陷，哭鬧的眼淚相對減少，或沒有眼淚，這是急*嚴重缺水的表現(xiàn)。

5、用指甲在寶寶的皮膚上輕輕劃，皮膚表面會出現(xiàn)一條白*的劃痕，這是皮膚長期缺水的表現(xiàn)。

有不少寶寶不喜歡喝水，所以媽媽做到以下幾點：

1、養(yǎng)成讓寶寶多飲水的習慣。也許寶寶不喜歡喝大量的水，但只要你記得時常提醒寶寶喝水，積少成多，完全可以達到補充水分的目的。

2、經(jīng)常給寶寶變換補水方式。如讓寶寶喝新鮮果汁，多喝肉湯以及吃富含水分的食物等。

3、讓寶寶隨身帶有卡通圖案的水杯，提高寶寶對飲水的興趣。

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