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腰部皮下脂肪比大腿或臀部的脂肪更不容易消耗嗎

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我的身體處在最佳陪伴的狀態(tài)上，要通過(guò)減肥的方式進(jìn)行調(diào)理，腰部皮下脂肪比大腿或臀部的脂肪更不容易消耗嗎？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

呂仁榮副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院整形美容三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：乳房的整形與重建、腹壁的整形與體型雕塑，頭面部美容...

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腰部皮下脂肪比大腿或臀部的脂肪并不是更不容易消耗，通過(guò)醫(yī)美的方式都能夠起到快速的減肥作用。減肥期間可以對(duì)局部進(jìn)行溶脂針的注射，也可以通過(guò)人工抽脂的方式進(jìn)行調(diào)理。溶脂針注射以后能夠起到溶解脂肪的作用，通過(guò)人體代謝的方式排出體外，從而能夠達(dá)到快速的減肥效果。同時(shí)人工抽脂期間一般會(huì)對(duì)局部進(jìn)行微小切口，通過(guò)負(fù)壓吸引的原理，利用吸管抽出局部的脂肪，有助于體積的縮小。

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腰部左邊皮下脂肪肌肉萎縮，是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的腰肌勞損沒(méi)有得到治療導(dǎo)致的，長(zhǎng)期的腰部慢性疼痛會(huì)導(dǎo)致肌肉力量下降，而肌肉勞損會(huì)導(dǎo)致局部肌肉出現(xiàn)血液循環(huán)受阻的情況，平時(shí)可以下車(chē)多活動(dòng)。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見(jiàn)病的診治。

一般來(lái)說(shuō)，中等強(qiáng)度以上的耐力訓(xùn)練，可以明顯的降低體內(nèi)的脂肪，這個(gè)數(shù)值需要心跳達(dá)到一定的數(shù)值，這個(gè)數(shù)值是220-歲時(shí)的最大心率。只有當(dāng)運(yùn)動(dòng)達(dá)到80%以上的時(shí)候，心肺功能才會(huì)得到明顯的改善。
如果要計(jì)算出具體的脂肪攝入量，那么心率必須在最高心率的60%以上，并且要保持20分鐘以上的運(yùn)動(dòng)，這是因?yàn)樽畛醯腻憻捠怯脕?lái)燃燒糖的，20分鐘后則是用來(lái)燃燒脂肪的。

周恒副主任醫(yī)師內(nèi)科武漢大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：心肌重構(gòu)與心力衰竭的發(fā)病機(jī)制與臨床防治

不吃東西會(huì)使身體變得肥胖。人體在不進(jìn)食的時(shí)候，也需要進(jìn)行能量的代謝，碳水化合物是第一個(gè)消耗的，而碳水化合物供應(yīng)不足，就會(huì)消耗掉身體中的脂肪，當(dāng)脂肪分解完畢，就會(huì)消耗掉身體中的蛋白質(zhì)。
許多人采用不吃東西來(lái)消耗脂肪，實(shí)際上這種做法并不可取。人體在燃燒脂肪的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生酮體，如果體內(nèi)分泌大量的酮體，就會(huì)引起代謝性酸中毒。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事內(nèi)科消化專(zhuān)業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和較高的理論水平，對(duì)于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進(jìn)行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

皮下脂肪萎縮，又稱(chēng)脂肪營(yíng)養(yǎng)不良、脂肪營(yíng)養(yǎng)障礙，是一種罕見(jiàn)病，主要表現(xiàn)為皮下脂肪組織消失或消瘦，常起病于面部，也可影響頸部、肩部、背部及軀干，女性較為常見(jiàn)。
目前病因尚不明確，一般認(rèn)為與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。通常患者外觀有明顯的凹陷，但只是皮下脂肪組織消失，患者的肌肉、皮膚、骨骼等均為正常狀態(tài)，一般不會(huì)影響患者的正常生活。在治療方面目前尚無(wú)特效藥物，各種維生素均可作為試驗(yàn)性治療。

張文娟主任醫(yī)師皮膚科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：銀屑病、扁平苔蘚、老年瘙癢病、掌跖膿皰病、真菌病、皮膚疑難病、帶狀皰疹性神經(jīng)痛、皮膚病

身體有皮下脂肪瘤囊腫性的病癥，也不疼痛或是沒(méi)有什么不適的癥狀，可以不用治療，觀察一下就可以。如果有疼痛的癥狀，本癥比較嚴(yán)重了，有長(zhǎng)大的趨勢(shì)，是這樣，那就是進(jìn)行積極治療，治療辦法可以選擇手術(shù)摘除治療。脂肪瘤是體表最常見(jiàn)的軟組織良性腫瘤，只有極少數(shù)會(huì)惡變。深部脂肪瘤有惡變可能，即變成脂肪肉瘤。因此，即使患病也不必過(guò)于緊張。

陳健鵬副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：各種常見(jiàn)惡性腫瘤以化療為主的內(nèi)科綜合治療，尤其對(duì)肺癌、乳腺癌、消化道惡性腫瘤、婦科腫瘤、前列腺癌及淋巴瘤等惡性腫瘤的新輔助化療、術(shù)后輔助化療、同步放化療及靶向、免疫治療等綜合治療有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

通常來(lái)說(shuō)，肚子皮下脂肪可以減，具體分析如下：
最好的減肥方式就是節(jié)食和鍛煉。在日常生活中，可以進(jìn)行慢跑、快走、游泳等一段時(shí)間的有氧鍛煉。在日常的飲食方面，可以在早晨喝牛奶，吃雞蛋，吃一些瘦肉。午餐和晚餐都是白開(kāi)水，不能吃的話(huà)，可以喝一些燕麥和粗糧饅頭。但是量要少，經(jīng)常吃的多胃口就會(huì)變大，吃得少逐漸會(huì)形成習(xí)慣，胃口會(huì)變小。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事內(nèi)科消化專(zhuān)業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和較高的理論水平，對(duì)于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進(jìn)行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

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