--山楂加什么泡水喝既消食又清火？--山楂有消食健胃，行氣消滯的作用，治療食肉不消化，可單獨(dú)用山楂肉120克水煮，喝湯吃山楂即可。【茶解】麥芽是消食類中藥，能健胃消食，尤其利于淀粉含量高的食物的消化，可用于小兒積食、食后腹脹；紅茶具有養(yǎng)胃暖胃的功效，，孩子飲用不宜太濃，淡茶即可。

喝什么茶，有健胃消食作用的？

冬天來了，火鍋、擼串、烤羊腿，聚餐、K歌、搞團(tuán)建，一不小心就容易吃多！吃多了就容易胃脹、胃痛、便秘，甚至引發(fā)急性腸胃炎、急性胰腺炎等疾病，不容小覷！那該怎么辦呢？我為大家推薦幾款飯后健胃消食的茶飲方，既健胃消食，又有助于健康。1.麥芽紅茶【茶材】麥芽25克，紅茶1克。【制法】麥芽洗凈，用水煎沸5分鐘后，趁熱加入紅茶，煮5分鐘后取汁即成。

【飲法】每日1劑，分2～3次煎服。 【茶解】麥芽是消食類中藥，能健胃消食，尤其利于淀粉含量高的食物的消化，可用于小兒積食、食后腹脹；紅茶具有養(yǎng)胃暖胃的功效，但是，孩子飲用不宜太濃，淡茶即可。此茶適合癥見消化不良的兒童飲用。2. 白糖甘草茶【茶材】甘草、白糖各30克?！九莘ā堪迅什莺桶滋峭旁诓璞?，用250毫升沸水沖泡，加蓋悶泡15分鐘即可。

或者將甘草放入鍋內(nèi)，加水煎煮20分鐘，然后濾渣取湯汁，加入白糖飲用，茶渣可續(xù)煎?！撅嫹ā棵咳?劑?！静杞狻扛什萁∑⒁鏆?，還有解毒的作用，加入白糖，口感甘甜，且甘味入脾，更適合脾胃虛弱的患者引用?！窘伞刻悄虿』颊呒八[比較嚴(yán)重的患者不建議服用。 3. 陳皮紅棗茶【茶材】陳皮10g，紅棗5枚?！九莘ā堪殃惼ず痛髼椡旁诓璞校?000毫升沸水沖泡，加蓋悶泡20分鐘即可。

或者將兩者放入鍋內(nèi)，加水煎煮15分鐘，然后濾渣取湯汁服用即可?！撅嫹ā棵咳?劑?！静杞狻筷惼だ須夂椭小匚钢箛I、燥濕化痰，紅棗則能益氣生津、健脾和胃，而且兩者價(jià)格便宜，易獲得，是理想的日常保健茶飲。4.白術(shù)健脾茶【茶材】白術(shù)10g，玉竹15g，蜂蜜適量?！局品ā繉晌凰幉姆湃脲佒?，加500ml水熬煮20min至一碗，去除茶渣，稍涼后加入蜂蜜即可。

【飲法】每日1劑?！静杞狻堪仔g(shù)健脾祛濕，玉竹養(yǎng)陰潤燥、生津止渴，蜂蜜調(diào)補(bǔ)脾胃。三者共用可以健脾胃、潤心肺。5.神曲導(dǎo)滯茶【茶材】神曲15g，麥芽30g，山楂15g，連翹12g，枳實(shí)10g?！局品ā考逯?。頭煎，清水3碗煮至1碗；二煎，清水2碗煮至半碗。【飲法】每日1劑，分兩次溫服。【茶解】神曲、麥芽、山楂都是健胃消食佳品，焦神曲、焦麥芽、焦山楂合稱“焦三仙”，是常用的健胃消食搭檔；連翹清熱解毒，散結(jié)消腫；枳實(shí)破氣消積，化痰散痞。

山楂加什么泡水喝既消食又清火？

山楂的消食作用真是“杠杠滴”，尤其磨消“肉食”是首選。過年期間，“高密度、特集中”的吃肉，來點(diǎn)山楂消食，絕對(duì)是明智的選擇。山楂含解脂酶，口服可促進(jìn)胃酸的分泌，故以消乳食、肉食最為適宜。現(xiàn)代研究解脂酶亦能促進(jìn)脂肪類食物消化，能擴(kuò)張血管，增加冠狀動(dòng)脈血流量，降低血壓久服有降低血清膽固醇的作用，常用于高脂血癥、脂肪肝、肥胖等。

--山楂加什么泡水喝既消食又清火？--山楂有消食健胃，行氣消滯的作用，治療食肉不消化，可單獨(dú)用山楂肉120克水煮，喝湯吃山楂即可。如與其它植物、食物搭配，能相應(yīng)的擴(kuò)大適用范圍，分享9種供參考。【山楂麥芽茶】傷食、食積證材料~山楂、生麥芽各10克制作~山楂洗凈切片，與麥芽一同放入杯中，倒入開水，加蓋泡30分鐘代茶飲用。

【山楂橘皮茶】食積氣滯，消肉食材料~山楂20克，橘皮5克制作~山楂炒黃后備用，橘皮切絲，一同加入茶杯中，沸水沖泡，代茶飲?！旧介扇~茶】脂肪肝材料~鮮山楂25克，鮮荷葉半張。制作~將鮮山楂洗凈去核，鮮荷葉洗凈切小塊，一同入鍋加水適量煎2次，每次15分鐘合并2次煎液即可飲用，代茶飲當(dāng)日飲完?！旧介x茶】材料~山楂30克，蟲茶10克制作~山楂洗凈加水400毫升，煎至200毫升，去渣取汁，倒入茶壺中，加入蟲茶溫浸15分鐘，代茶飲。

【山楂絞股藍(lán)茶】脂肪肝材料~鮮山楂30克，絞股藍(lán)15克制作~將絞股藍(lán)曬干，切碎。鮮山楂切片，與絞股藍(lán)一同加入鍋中加適量水同煮30分鐘，去渣取汁，代茶頻頻飲?！旧介惼ぜt糖飲】中老年脾虛濕盛、氣血瘀滯型高脂血癥材料~鮮山楂30克，陳皮15克，紅糖20克制作~先將鮮山楂挑選干凈，洗后切碎，陳皮洗凈切碎后與山楂一同放入紗布袋中，扎口入砂鍋，加足量水煎煮40分鐘，取出藥袋，濾盡藥汁，調(diào)人紅糖拌勻，早晚飲用。

【山楂消脂飲】高脂血癥，高血壓材料~山楂50克，荷葉15克，鮮槐花20克，決明子10克，白糖適量。制作~山楂洗凈，切片，荷葉洗凈煎小片，鮮槐花、決明子分別洗凈瀝干水分，一同加入鍋放適量水，煎2次，每次用500毫升水，煎30分鐘后，2次煎液混合，取汁，加白糖調(diào)勻，飲用?！旧介涿埏嫛恐靖尾牧蟸鮮山楂25克，蜂蜜10克制作~將鮮山楂洗凈晾干，切成兩半入鍋加水煎煮30分鐘，?；鸱艣龊蠹尤敕涿?，早晚兩次分服吃山楂喝湯。

冬季喝什么茶葉可以幫助消食解膩？

【感謝邀請(qǐng)】我們知道茶的飲用一般是分季節(jié)的，因氣候的不同對(duì)茶葉的選擇也會(huì)有所區(qū)別，當(dāng)然，這只是個(gè)大概的選擇，針對(duì)于不同地域，不同人群還是有更細(xì)的區(qū)分，也就是常說的因人而異。目前正值寒冷的冬季，依據(jù)春生、夏長、秋收、冬藏的原則，我們冬天要呵護(hù)陽氣，以保暖和溫補(bǔ)的食品為主，健康度過嚴(yán)寒。由于冬季普遍運(yùn)動(dòng)偏少，而且又因節(jié)日等原因，食用肉類和油膩的食物偏多，一些朋友就想通過飲茶來消食解膩，那選擇什么樣的茶是比較合適的呢？我們都知道寒則生滯，寒涼會(huì)阻礙我們的新陳代謝，而溫?zé)崾谴龠M(jìn)代謝的，那我們?cè)陲嫴钑r(shí)就要盡量選擇發(fā)酵的茶，茶性偏溫，可以對(duì)脾胃的運(yùn)化有促進(jìn)作用，同時(shí)，也能讓脾胃更加舒適，所以，一般選擇紅茶、熟普或發(fā)酵程度較高的烏龍茶比較合適，但不建議喝過濃的茶，這里說的僅僅是有輔助作用，真正想消食解膩應(yīng)控制飲食，少吃肥膩的食物，多吃些蔬菜水果，這樣才能起到更好的效果。

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