中職體育與健康·理論基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)實(shí)踐《第9課 大小球運(yùn)動(dòng)(一)》教案.docx
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1、課題大小球運(yùn)動(dòng)(一)課時(shí)2課時(shí)(90 min)教學(xué)目標(biāo)知識(shí)技能目標(biāo):(1)了解籃球運(yùn)動(dòng)中的起動(dòng)、跑、急停、滑步和轉(zhuǎn)身等腳步移動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)(2)掌握籃球運(yùn)動(dòng)基本戰(zhàn)術(shù)思政育人目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生對(duì)籃球文化有一定的了解,熟悉籃球比賽規(guī)則,提高籃球比賽欣賞水平,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、公平競(jìng)爭(zhēng),具有團(tuán)結(jié)意識(shí)教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn):籃球運(yùn)動(dòng)中的起動(dòng)、跑、急停、滑步和轉(zhuǎn)身等腳步移動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)教學(xué)難點(diǎn):正確運(yùn)用籃球運(yùn)動(dòng)基本戰(zhàn)術(shù)教學(xué)方法講授法、多媒體演示法、問(wèn)答法、討論法教學(xué)用具電腦、投影儀、多媒體課件、教材、文旌課堂APP教學(xué)設(shè)計(jì)第1節(jié)課:考勤(2 min)互動(dòng)導(dǎo)入(10 min)傳授新知(23 min)課堂討論(1
2、0 min)第2節(jié)課:準(zhǔn)備活動(dòng)(5 min)自由訓(xùn)練(20 min)實(shí)戰(zhàn)比賽(15 min)課堂小結(jié)(3 min)作業(yè)布置(2 min)教學(xué)過(guò)程主要教學(xué)內(nèi)容及步驟設(shè)計(jì)意圖第一節(jié)課考勤(2 min)n 【教師】清點(diǎn)上課人數(shù),記錄好考勤n 【學(xué)生】班干部報(bào)請(qǐng)假人員及原因培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性,掌握學(xué)生的出勤情況互動(dòng)導(dǎo)入(10 min)n 【教師】多媒體展示課件內(nèi)容,提出問(wèn)題你知道什么是籃球精神嗎?n 【學(xué)生】聆聽(tīng),思考,回答問(wèn)題通過(guò)互動(dòng)導(dǎo)入,了解學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)掌握情況,引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)思考,調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性傳授新知(23 min)n 【教師】通過(guò)大家的回答,引入新的知識(shí)點(diǎn),講解籃球相關(guān)知識(shí)6.1.1
3、 基本技術(shù)籃球的基本技術(shù)是指在籃球運(yùn)動(dòng)中,運(yùn)動(dòng)員為了攻守目的所運(yùn)用的各種專(zhuān)門(mén)動(dòng)作的總稱(chēng),主要包括腳步移動(dòng)、傳接球、運(yùn)球和投籃等。1腳步移動(dòng)腳步移動(dòng)是指在籃球運(yùn)動(dòng)中,運(yùn)動(dòng)員為了爭(zhēng)取時(shí)間和空間上的主動(dòng)優(yōu)勢(shì)所運(yùn)用的各種腳步動(dòng)作的總稱(chēng),主要包括起動(dòng)、跑、急停、滑步和轉(zhuǎn)身等。腳步移動(dòng)是運(yùn)動(dòng)員在籃球比賽中能夠機(jī)動(dòng)、靈活地應(yīng)用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。1)基本站立姿勢(shì)基本站立姿勢(shì)是腳步移動(dòng)的準(zhǔn)備姿勢(shì),以便運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用各種技術(shù)動(dòng)作。n 【教師】演示動(dòng)作要領(lǐng) 兩腳前后或左右開(kāi)立,與肩同寬,兩膝微屈,重心落于兩腳之間,上體稍向前傾,兩臂自然垂落于體側(cè),雙眼注視全場(chǎng)情況。n 【學(xué)生】觀看、思考、理解、記憶2)起動(dòng)起動(dòng)是指運(yùn)動(dòng)員在球
4、場(chǎng)上由靜止?fàn)顟B(tài)變?yōu)檫\(yùn)動(dòng)狀態(tài)的起始動(dòng)作,一般用于在攻、守中搶占有利位置的行動(dòng)中。起動(dòng)包括向前方起動(dòng)與向側(cè)方起動(dòng)。動(dòng)作要領(lǐng)(詳見(jiàn)教材)。3)跑跑是籃球運(yùn)動(dòng)中最基本的移動(dòng)技術(shù),包括側(cè)身跑、變速跑、變向跑和后退跑等。其中,以側(cè)身跑與變速跑較為常用。側(cè)身跑是指運(yùn)動(dòng)員為了在跑動(dòng)中搶位、擺脫防守、接側(cè)方或側(cè)后方的傳球而采取的一種跑動(dòng)方法。動(dòng)作要領(lǐng)(詳見(jiàn)教材)。變速跑是指運(yùn)動(dòng)員在跑動(dòng)過(guò)程中改變跑的速度(加速或減速)的一種方法。動(dòng)作要領(lǐng)(詳見(jiàn)教材)。4)急停急停是指進(jìn)攻隊(duì)員在快速跑動(dòng)的過(guò)程中,突然制動(dòng)并成靜止?fàn)顟B(tài)的一種技術(shù)動(dòng)作。常用的急停包括跨步急停和跳步急停兩種。(詳見(jiàn)教材)5)滑步滑步是運(yùn)動(dòng)員在防守時(shí)移動(dòng)的
5、主要步法。常用的滑步包括側(cè)滑步、前滑步和后滑步3種步法。(1)側(cè)滑步。n 【教師】多媒體展示“向左側(cè)滑步”示意圖,并提出問(wèn)題 談一談其中的動(dòng)作要領(lǐng)?n 【學(xué)生】觀看、聆聽(tīng)、思考、回答問(wèn)題n 【教師】總結(jié)學(xué)生發(fā)言,引出課文內(nèi)容(1)側(cè)滑步。動(dòng)作要領(lǐng):開(kāi)始滑步前,兩腳左右開(kāi)立,微曲膝,兩臂側(cè)張開(kāi)。向左滑步時(shí),身體重心左移,左腳向左跨出一步,落地的同時(shí),右腳迅速滑行跟進(jìn),即可完成一步側(cè)滑,然后重復(fù)上述動(dòng)作,向右滑步的動(dòng)作與向左滑步相似,只是滑步的方向與之相反。(2)前滑步。動(dòng)作要領(lǐng):開(kāi)始滑步前,兩腳前后開(kāi)立,微曲膝,兩臂前后張開(kāi)。向前滑步時(shí),身體重心前移,前腳向前跨一步,在其落地的同時(shí),后腳迅速滑行
6、跟進(jìn),即可完成向前滑一步,然后重復(fù)上述動(dòng)作;向后滑步的動(dòng)作與向前滑步相似,只是滑步的方向相反。6)轉(zhuǎn)身轉(zhuǎn)身是指運(yùn)動(dòng)員以一只腳做軸(中樞腳),另一只腳蹬地并向前或向后跨出,身體順勢(shì)轉(zhuǎn)動(dòng),以改變身體方向的一種方法。轉(zhuǎn)身包括前轉(zhuǎn)身和后轉(zhuǎn)身兩種方式。n 【教師】多媒體展示“前轉(zhuǎn)身”示意圖,并講解動(dòng)作要領(lǐng) 動(dòng)作要領(lǐng):轉(zhuǎn)身時(shí)(以右腳為中樞腳),左腳前腳掌向外蹬地,同時(shí)身體重心右移,左腳經(jīng)體前向右跨一步,同時(shí),中樞腳以前腳掌為軸(腳跟提起)用力蹍地旋轉(zhuǎn),身體順勢(shì)右轉(zhuǎn)。n 【學(xué)生】觀看、聆聽(tīng)、思考、理解、記憶(2)后轉(zhuǎn)身。后轉(zhuǎn)身的動(dòng)作要領(lǐng)與前轉(zhuǎn)身相仿,不同的是,在后轉(zhuǎn)身時(shí),移動(dòng)的腳向自己身后跨步使身體改變方向。2傳接球傳接球是指在籃球運(yùn)動(dòng)中,
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