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楊麗主任醫(yī)師湖南省人民醫(yī)院三甲晚上進(jìn)食煮雞蛋好嗎雞蛋是人體重要的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源，通常推薦早上吃雞蛋，且推薦吃水煮雞蛋。水煮雞蛋中營養(yǎng)成分相對(duì)保存較好，沒有添加劑，相對(duì)較健康。正常人每天早晨吃一顆雞蛋，就可以滿足蛋白質(zhì)需求，其他的蛋白質(zhì)成分可以通過瘦肉或者魚類，以及大豆蛋白、植物蛋白等攝取。對(duì)于低蛋白血癥，或者營養(yǎng)不良的患者，晚上也可以吃煮雞蛋。因?yàn)橐粋€(gè)雞蛋白不夠這類人群使用，比如糖尿病足患者，因?yàn)閭谝?，通常合并有低蛋白血癥。低蛋白血癥的患者，建議每天至少吃3-4個(gè)煮雞蛋，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，讓傷口有較好的生長基礎(chǔ)和原料?？傮w而言，健康人群吃煮雞蛋，早晨吃比較好，因?yàn)橥砩掀鞴傩枰菹?，多吃了蛋白質(zhì)以及含脂高的食物，需要我們的消化系統(tǒng)多工作，所以晚餐應(yīng)該從簡(jiǎn)。谷闊副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院三甲晚上喝雞蛋茶好嗎"晚上喝雞蛋茶沒有危害，雞蛋茶與煮雞蛋是不同的，每晚喝雞蛋茶沒有影響，沒有不適就不用擔(dān)心，開水沖雞蛋的質(zhì)地柔軟，容易被胃消化吸收，可大大減輕胃負(fù)擔(dān)，有利于潰瘍病灶愈合。雞蛋是蛋白質(zhì)，如果想充分吸收蛋白質(zhì)營養(yǎng)，建議可在使用雞蛋前，先使用碳水化合物，例如饅頭、面包，蛋白質(zhì)不是提供能量的營養(yǎng)物質(zhì)，不會(huì)轉(zhuǎn)化為糖類，作為蛋白質(zhì)被吸收。每天最多吃兩個(gè)雞蛋，多吃不會(huì)吸收很多營養(yǎng)，反而是使膽固醇增高，蛋黃中含有的膽固醇較高，每人吃一個(gè)蛋黃，就可以含有一天所要食用的膽固醇量，不建議多吃。"劉曉副主任醫(yī)師北京醫(yī)院三甲全國第60晚上可以吃雞蛋嗎"雞蛋是日常生活中特別常用的用于補(bǔ)充蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的一種食物，雞蛋是一個(gè)非常好的飲食成分，晚上可以吃雞蛋。但是對(duì)于血脂高就是高膽固醇血癥的人來說，蛋黃的攝入量要有一定的限制。但是吃的時(shí)間沒有限制，在晚餐時(shí)吃雞蛋完全可以。雞蛋最好是吃水煮蛋，這樣營養(yǎng)成分不容易破壞，也更容易吸收。有些人愛吃炒蛋、煎蛋，這種做法雞蛋會(huì)有比較多的油，油脂的增加也會(huì)增加血脂增高的風(fēng)險(xiǎn)。所以白水煮蛋可能是一種更好的有益于營養(yǎng)吸收的烹飪方式，晚上可以吃雞蛋。"劉曉副主任醫(yī)師北京醫(yī)院三甲全國第60晚上吃雞蛋的危害"雞蛋是生活當(dāng)中常食用的食物，雞蛋富含蛋白質(zhì)，對(duì)人體是有好處的，雞蛋的做法有很多，像蒸、煮、炒、煎都可以。如果是煎的或炒的雞蛋，可能含油成分會(huì)比較多，蒸、煮的雞蛋相對(duì)油含量會(huì)比較少。雞蛋其實(shí)早、中、晚餐吃都是可以的，不受時(shí)間的影響。如果是臨睡前吃了雞蛋，可能會(huì)對(duì)胃腸道造成一定的負(fù)擔(dān)。n因?yàn)橐X了，如果再吃比較多的雞蛋，可能會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，會(huì)導(dǎo)致消化不良或者睡眠變差的情況。但是在晚餐當(dāng)中正常吃雞蛋沒有任何影響。當(dāng)然，雞蛋也不能吃得過多，如果吃了特別多的雞蛋，可能會(huì)加重血脂代謝的負(fù)擔(dān)，但是正常情況下晚餐吃一個(gè)雞蛋是沒有問題的。"張玉晶主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院三甲全國第67小孩吃雞蛋多好嗎"小孩應(yīng)該適量的吃雞蛋，而不是應(yīng)該過多的吃雞蛋。首先雞蛋營養(yǎng)比較豐富，含有多種蛋白質(zhì)、脂類以及維生素A，對(duì)生長發(fā)育有很多的好處。兒童的飲食要強(qiáng)調(diào)營養(yǎng)均衡，搭配合理，如果過量的吃雞蛋容易導(dǎo)致膽固醇超標(biāo)，會(huì)造成身體的負(fù)擔(dān)，對(duì)身體也有影響。n應(yīng)適當(dāng)?shù)脑黾悠渌N類的蛋白質(zhì)，并且建議多吃蔬菜和水果，蔬菜和水果中含有必需的維生素和礦物質(zhì)，也是生長發(fā)育所必需，同時(shí)能夠刺激腸道蠕動(dòng)，避免便秘。所以，兒童吃雞蛋應(yīng)當(dāng)適量，不是越多越好。"劉洪君主任醫(yī)師沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院三甲白癜風(fēng)吃雞蛋好嗎"白癜風(fēng)的患者可以吃雞蛋。它對(duì)白癜風(fēng)可以起到一定的作用，它里面含有酪氨酸和銅、鋅、鐵等微量元素。除了雞蛋以外，瘦肉，還有各種動(dòng)物的內(nèi)臟、牛奶、西瓜、茄子等，都可以吃。但是除了這些可以吃的東西以外，要少吃一些，比如酒、辣椒，還有牛肉、羊肉、狗肉等發(fā)物，患者吃了這些食物以后，容易使白癜風(fēng)發(fā)展或者是復(fù)發(fā)，存在這種可能性。如果患了白癜風(fēng)，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院接受合理化的診治。"牛國偉主治醫(yī)師揭陽市榕城區(qū)人民醫(yī)院二級(jí)白癜風(fēng)吃雞蛋好嗎"白癜風(fēng)是可以吃雞蛋的，它對(duì)白癜風(fēng)也是可以起到一定的作用。比如說它里頭含有一些酪氨酸和銅、鋅、鐵這一類的元素。那么除了這個(gè)雞蛋以外，瘦肉，還有各種動(dòng)物的內(nèi)臟如牛奶、西瓜、茄子、紅蘿卜等，新鮮的蔬菜以及這種豆制品都可以去吃。但是我們除了多吃這些東西以外，也要少吃或者忌口的一些東西，比如酒、辣椒，還有一些牛肉、羊肉、狗肉等等，這一類的它屬于一種發(fā)物，就是說患者吃了以后，容易使白癜風(fēng)發(fā)展或者是有些白癜風(fēng)復(fù)發(fā)的這種可能性。"徐蒙副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院三甲全國第43手足口病吃雞蛋好嗎手足口病是一種腸道病毒感染的疾病，對(duì)飲食的注意事項(xiàng)就和感冒一樣，如果出現(xiàn)高燒，出現(xiàn)了胃腸道癥狀，可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐癥狀，有時(shí)候吃雞蛋以后，可能會(huì)引起嘔吐或者過敏，所以如果手足口感染的時(shí)候高燒很嚴(yán)重，胃腸道癥狀很嚴(yán)重，還是建議清淡飲食為主，不要吃雞蛋和一些油膩的食物，或海鮮類食物。但是如果沒有胃腸道癥狀，也可以吃雞蛋。手足口病沒有特殊忌口，中醫(yī)認(rèn)為一些海鮮、牛肉、羊肉這些發(fā)物應(yīng)該少吃，這也是根據(jù)具體情況。如果手足口癥狀很輕，沒有高燒引起的胃腸道癥狀的情況下，這些都可以吃。劉汶主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院三甲胃炎吃雞蛋好嗎胃炎的病人可以吃雞蛋，因?yàn)殡u蛋有滋陰養(yǎng)血、除煩安神、健脾和胃的作用，對(duì)一些陰血不足、氣血不足、脾胃虛弱，還有一些心腎不交、心神不寧、虛煩失眠的病人，雞蛋非常好。雞蛋里面含有一些豐富的維生素、礦物質(zhì)、磷脂、膽堿等，都是人體所必需的營養(yǎng)品，人體大腦都需要雞蛋的有效成分來補(bǔ)充。所以，對(duì)于一些記憶力減退，或者是心煩失眠的病人，可以多吃點(diǎn)雞蛋，一般每天吃一個(gè)雞蛋就足夠了。對(duì)于一些屬于氣虛、氣血不足，還有一些心腎陰虛、心腎不交的病人，這些腎陰不足、心火亢盛、腎陰不能上濟(jì)于心陰，這些水火不濟(jì)、心腎不交的病人，可以用黃連阿膠湯。黃連阿膠湯就是黃芩、黃連、阿膠、白芍、雞子黃這幾個(gè)藥組成。所以，胃炎病人可以吃雞蛋，關(guān)鍵要注意吃的方法。如果胃不好，就不要吃油煎、油炸的荷包蛋，可以吃一些水煮蛋，或者是蛋花湯。李建武副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院三甲感冒吃雞蛋好嗎"在感冒期間是可以吃雞蛋的，因?yàn)殡u蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，可以提高身體的抵抗力和免疫力，尤其是在感冒期間身體的機(jī)能下降。另外也應(yīng)該注意清淡飲食，多吃軟質(zhì)的容易消化的食物，也要多吃水果和蔬菜補(bǔ)充維生素，適當(dāng)?shù)某贼~肉、雞肉、牛肉，提供身體必需的氨基酸提高營養(yǎng)。另外積極的使用藥物治療，在治療期間應(yīng)該多休息，避免過度的勞累，盡量不要熬夜。感冒治療周期在5-7天，通過積極的治療癥狀會(huì)逐漸的緩解。"

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