在希瓦瑜伽機構(gòu)，我們?yōu)槌鯇W者提供專業(yè)的教學課件和實踐機會，讓他們從理論到實踐逐步提升瑜伽技能。我們的課程適合各個階段的學生，無論是初學者還是習練多年的學生或瑜伽教練，都可以在這里找到適合自己的課程并提高技能。

如果您對瑜伽專業(yè)教練培訓感興趣，我們推薦希瓦瑜伽。我們的教師都是經(jīng)過嚴格篩選的，包括古芃老師，他自2002年開始練習瑜伽，已有超過16年的練習經(jīng)驗和10年以上的教學經(jīng)驗。他每年都會前往印度跟隨瑜伽大師學習，結(jié)合印度的前沿教學并研究出適應中國人的身體狀況和學習特點的教學模式，他擅長哈他瑜伽和艾揚格瑜伽。他已完成了艾揚格瑜伽高級老師John Leebold的Intro 1和Intro 2級別，目前正在跟隨John老師學習Jonior 1,2,3級別的課程。

希瓦瑜伽機構(gòu)都有哪些特色課程呢？

瑜伽教師培訓班：課程內(nèi)容包括瑜伽歷史、瑜伽解剖、生理學、運動傷害、體式練習、體式講解、各個瑜伽流派特點及所長介紹、如何編排課程、如何發(fā)出有效口令，自身特質(zhì)的開發(fā)與運用這些特質(zhì)在自己的教學中成為，學員將會在反復學習鍛煉之中成為合格瑜伽老師，每一屆同學畢業(yè)之時都能達到自己不需要做體式就能流暢而準確地發(fā)出口令帶領學員上課，儼然一位有多年教學經(jīng)驗的“老老師”。

哈他瑜伽教練培訓：理論課程包括曼陀羅唱誦、瑜伽經(jīng)、瑜伽、三脈七輪、瑜伽生理解剖學等。實踐課程包括體式、體式糾正手法、梵文、呼吸控制法、冥想、清潔術、教學技巧、教學實踐。無論年齡多大，都不要因為年齡而選擇安逸，更不要因為年齡而放棄自己的夢想，相信瑜伽一定會在漫漫沉淀的歲月里，帶給你的不止有詩和遠方，更多的是內(nèi)心的平靜和對待生活的那份安寧和本真。

如果您對希瓦瑜伽機構(gòu)感興趣，現(xiàn)在就可以來試聽我們的課程了！我們的偉東新都店位于市中區(qū)銀豐山莊。

我們的常規(guī)課程涵蓋各大瑜伽流派，如Ashtanga、Iyengar、Hot yoga等，還有各種衍生課程。我們還提供專項個人教練課程，以滿足個性化練習需求。我們的國際瑜伽教師培訓計劃可以幫助您成為專業(yè)的瑜伽教練。希瓦瑜伽擁有來自國際與國內(nèi)的專業(yè)師資，數(shù)十名具備資格認證的中外瑜伽導師組成的全職教師團隊，提供中英文瑜伽教學。我們還定期邀請世界著名瑜伽大師開設大師課、工作坊和教師培訓課程。

瑜伽的好處：瑜伽可以幫助您預防慢性病。不要認為只有肌肉和骨骼會疲倦，其實人體的臟器也會感到懶惰和疲倦。通過各種瑜伽體位法的姿勢按摩身體內(nèi)部器官，可以促進血液循環(huán)，伸展僵硬的肌肉，使關節(jié)靈活，平衡腺體分泌，增強神經(jīng)。當然，練習瑜伽還可以幫助您遠離慢性疾病。

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