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重慶瑜伽教練培訓(xùn)中心學(xué)費(fèi)多少錢

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月13日 06:17

重慶瑜伽教練培訓(xùn)中心學(xué)費(fèi)多少錢,重慶瑜伽課程學(xué)習(xí)過程的心得分享

“當(dāng)你一切準(zhǔn)備就緒,你的老師也就出現(xiàn)了”,我非常贊同我其中一位瑜伽學(xué)習(xí)班老師說的這句話。

先是自己買了書和影碟自己在家閑暇時間練習(xí)了一段時間,后來去到健身房跟著瑜伽教練去練習(xí),由于盲目的跟隨老師的體式,在一次練習(xí)中韌帶拉傷,暫停了練習(xí),一別瑜伽兩年,一個偶然的機(jī)會在跟一個曾經(jīng)參加過瑜伽學(xué)習(xí)班的好友聊天中發(fā)現(xiàn)她對于瑜伽的闡述和癡迷,讓我重新的產(chǎn)生好奇,想去了解瑜伽并想報名參加瑜伽課程,雖然曾練習(xí)令我受傷,于是通過她的介紹我幸運(yùn)的進(jìn)入了凡悅瑜伽培訓(xùn)學(xué)校這個專業(yè)培訓(xùn)團(tuán)隊。懷著無比期待的心情開始了我真正的瑜伽之路。

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學(xué)習(xí)初期階段,大部分的瑜伽課程比較偏愛體式練習(xí)方面,雖然每天練習(xí)體式都會大漢淋漓,但是很享受這種狀態(tài)。由于一開始呼吸模式掌控的不好,每次呼吸練習(xí)的時候都會打瞌睡,理論也是懵懵懂懂的,不善于言表的我當(dāng)然最怕的還有實操。老師也總是會不斷的鼓勵著我還有同學(xué)們,所以體會到作為老師要有耐心,愛心,還有老師講解理論時候的學(xué)識。頓時更加的崇拜和敬佩。一段時間的學(xué)習(xí)令我慢慢的漸入佳境,從一開始釣魚式的呼吸逐漸的清晰,順暢,令接下來的體式也會輕松很多。開始享受這樣跟老師學(xué)習(xí),同學(xué)一起分享的狀態(tài),然而快樂的時光總是過的那么快。

以前的自己認(rèn)為瑜伽就是強(qiáng)拉筋骨,讓自己變的柔軟,可以像電影里,健身房的教練那樣柔美,以至于將自己拉傷,最終放棄。我感謝好友的推薦,慶幸自己的選擇是對的,在瑜伽學(xué)校學(xué)習(xí)的過程中令我對瑜伽有了新的認(rèn)識,也改變了生活中一些不良的習(xí)慣,學(xué)習(xí)到原來瑜伽有更悠久的歷史,還有科學(xué)的理論,規(guī)范的體式及呼吸控制模式。瑜伽并不是在墊子上體式的強(qiáng)拉身體,令自己受傷,瑜伽的體式練習(xí)是結(jié)合呼吸的配合,做到令自己舒適伸展的運(yùn)動。瑜伽更令我懷著感恩的心去面對生活的每一天。

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帶著跟老師學(xué)習(xí)到的瑜伽知識,我也開始教習(xí)瑜伽課程,然而在教習(xí)過程中令我發(fā)現(xiàn)自己很多不足,例如對于體式的講解似乎不夠細(xì)致,并且對瑜伽學(xué)校整個課堂的氣場掌握不夠,從而有點信心不足。所以我再次的跟著老師學(xué)習(xí),然而這次的學(xué)習(xí)讓我更加的專注,加深了對瑜伽體式的理解,反而這次更喜愛瑜伽的理論和呼吸,可以很好的掌控和教習(xí)各個呼吸模式,在練習(xí)體式前呼吸調(diào)整的順暢了,帶著這樣順暢的呼吸去做體式,身體的緊張也會跟著消除。

通過這段時間的瑜伽課程學(xué)習(xí),令我深深愛瑜伽,瑜伽的博大精深對于我這個初出入門的學(xué)生我也會在以后重慶瑜伽培訓(xùn)多少錢,的日子跟隨老師們不斷學(xué)習(xí),不斷的進(jìn)步,我也希望我能將瑜伽的精神感染身邊的每一個人,讓他們也加入瑜伽的大家庭。再一次的感謝我的瑜伽學(xué)習(xí)班老師們教習(xí)我瑜伽知識,你們辛苦了!祝愿瑜伽老師培訓(xùn)們永遠(yuǎn)健康,幸福美滿!

如果有想成為瑜伽教練的,可以考慮到重慶凡悅瑜伽培訓(xùn)學(xué)校實地考察下,或許會有一些意想不到的收獲。返回搜狐,查看更多

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