重慶瑜伽教練培訓(xùn)中心學(xué)費(fèi)多少錢，重慶瑜伽課程學(xué)習(xí)過程的心得分享

“當(dāng)你一切準(zhǔn)備就緒，你的老師也就出現(xiàn)了”，我非常贊同我其中一位瑜伽學(xué)習(xí)班老師說的這句話。

先是自己買了書和影碟自己在家閑暇時間練習(xí)了一段時間，后來去到健身房跟著瑜伽教練去練習(xí)，由于盲目的跟隨老師的體式，在一次練習(xí)中韌帶拉傷，暫停了練習(xí)，一別瑜伽兩年，一個偶然的機(jī)會在跟一個曾經(jīng)參加過瑜伽學(xué)習(xí)班的好友聊天中發(fā)現(xiàn)她對于瑜伽的闡述和癡迷，讓我重新的產(chǎn)生好奇，想去了解瑜伽并想報名參加瑜伽課程，雖然曾練習(xí)令我受傷，于是通過她的介紹我幸運(yùn)的進(jìn)入了凡悅瑜伽培訓(xùn)學(xué)校這個專業(yè)培訓(xùn)團(tuán)隊。懷著無比期待的心情開始了我真正的瑜伽之路。

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學(xué)習(xí)初期階段，大部分的瑜伽課程比較偏愛體式練習(xí)方面，雖然每天練習(xí)體式都會大漢淋漓，但是很享受這種狀態(tài)。由于一開始呼吸模式掌控的不好，每次呼吸練習(xí)的時候都會打瞌睡，理論也是懵懵懂懂的，不善于言表的我當(dāng)然最怕的還有實操。老師也總是會不斷的鼓勵著我還有同學(xué)們，所以體會到作為老師要有耐心，愛心，還有老師講解理論時候的學(xué)識。頓時更加的崇拜和敬佩。一段時間的學(xué)習(xí)令我慢慢的漸入佳境，從一開始釣魚式的呼吸逐漸的清晰，順暢，令接下來的體式也會輕松很多。開始享受這樣跟老師學(xué)習(xí)，同學(xué)一起分享的狀態(tài)，然而快樂的時光總是過的那么快。

以前的自己認(rèn)為瑜伽就是強(qiáng)拉筋骨，讓自己變的柔軟，可以像電影里，健身房的教練那樣柔美，以至于將自己拉傷，最終放棄。我感謝好友的推薦，慶幸自己的選擇是對的，在瑜伽學(xué)校學(xué)習(xí)的過程中令我對瑜伽有了新的認(rèn)識，也改變了生活中一些不良的習(xí)慣，學(xué)習(xí)到原來瑜伽有更悠久的歷史，還有科學(xué)的理論，規(guī)范的體式及呼吸控制模式。瑜伽并不是在墊子上體式的強(qiáng)拉身體，令自己受傷，瑜伽的體式練習(xí)是結(jié)合呼吸的配合，做到令自己舒適伸展的運(yùn)動。瑜伽更令我懷著感恩的心去面對生活的每一天。

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帶著跟老師學(xué)習(xí)到的瑜伽知識，我也開始教習(xí)瑜伽課程，然而在教習(xí)過程中令我發(fā)現(xiàn)自己很多不足，例如對于體式的講解似乎不夠細(xì)致，并且對瑜伽學(xué)校整個課堂的氣場掌握不夠，從而有點信心不足。所以我再次的跟著老師學(xué)習(xí)，然而這次的學(xué)習(xí)讓我更加的專注，加深了對瑜伽體式的理解，反而這次更喜愛瑜伽的理論和呼吸，可以很好的掌控和教習(xí)各個呼吸模式，在練習(xí)體式前呼吸調(diào)整的順暢了，帶著這樣順暢的呼吸去做體式，身體的緊張也會跟著消除。

通過這段時間的瑜伽課程學(xué)習(xí)，令我深深愛瑜伽，瑜伽的博大精深對于我這個初出入門的學(xué)生我也會在以后重慶瑜伽培訓(xùn)多少錢，的日子跟隨老師們不斷學(xué)習(xí)，不斷的進(jìn)步，我也希望我能將瑜伽的精神感染身邊的每一個人，讓他們也加入瑜伽的大家庭。再一次的感謝我的瑜伽學(xué)習(xí)班老師們教習(xí)我瑜伽知識，你們辛苦了！祝愿瑜伽老師培訓(xùn)們永遠(yuǎn)健康，幸福美滿！

如果有想成為瑜伽教練的，可以考慮到重慶凡悅瑜伽培訓(xùn)學(xué)校實地考察下，或許會有一些意想不到的收獲。返回搜狐，查看更多