為深入推進“健康中國 母親行動”，結合“體重管理年”活動，引導廣大女干部不斷提升健康素養(yǎng)水平，形成健康生活方式，5月9日上午，元寶山區(qū)婦聯(lián)組織開展“健康寶山 巾幗同行”儀態(tài)形體培訓活動，區(qū)直機關、“三新”領域婦聯(lián)40余名女干部、職工參加活動 。

區(qū)婦聯(lián)邀請身所課堂形體儀態(tài)培訓資深老師為大家授課。活動中，聚焦形體基礎訓練，專業(yè)老師從目前常見的幾種不健康的體態(tài)著手，對頸、肩、腰、臀、腿、核心等對各個部位進行訓練，通過靜態(tài)站姿矯正、動態(tài)肢體協(xié)調練習。

老師對改善扣肩駝背、緩解肩周問題、腰腹減脂塑形等進行了細致講解，并帶領大家現(xiàn)場演示。在四位老師的專業(yè)指導下，大家積極參與，在輕松、愉悅的氛圍中反復揣摩練習，重塑挺拔的身姿，提升整體氣質與形象。

課間休息時，大家對此次活動高度評價，并希望婦聯(lián)組織持續(xù)發(fā)揮娘家人的作用，以后多組織開展這樣的活動。

此次活動，通過專業(yè)學習塑造健康優(yōu)美的體態(tài)，引導女干部、女職工積極關注自身和家人健康，當好家庭健康的指導員、管理員、監(jiān)督員，帶動家庭成員強化健康責任。培樹“做自己”的健康生活態(tài)度，培育和展現(xiàn)新時代女性的新風貌，鼓勵和帶動更多的婦女內(nèi)強素質、外樹形象，成為健康中國的踐行者、推動者、受益者、享有者。下一步，元寶山區(qū)婦聯(lián)將立足職能，緊扣娘家人暖“新”行動，持續(xù)創(chuàng)新服務載體，以更接地氣、更有溫度的舉措，為各行各屆婦女群眾提供全方位健康服務活動。返回搜狐，查看更多