年過40，要擁有好身材，保持女人魅力可不是件容易的事！像我，肉一股腦長在肚子和腰上，怎么都減不下來！其實(shí)，我是方法沒用對(duì)！想瘦，找對(duì)方法，還是很輕松的。

過了40歲，小蠻腰變成水桶腰

早餐吃油條、午后喝奶茶，夜宵吃燒烤，作為一個(gè)曾經(jīng)怎么吃都不胖的人，我在吃方面不曾克制過。但是，不知怎的，高齡生了二胎后，雖然體重還算標(biāo)準(zhǔn)，但不知道哪兒來的肉硬是在肚子上越堆越厚，曾經(jīng)的好身材一去不復(fù)返！

有次我家車限行，我搭地鐵上班，居然被當(dāng)作孕婦讓座，尷尬得我無地自容。還有一次5歲的小女兒看到我的肚子后說：“媽媽，你的肚子好像甜筒啊，一圈又一圈的?！甭犉饋砉挚蓯鄣囊痪湓挘瑓s讓我愁壞了。

工作繁忙，加上育兒壓力，要讓我控制飲食實(shí)在難，一頓不吃餓得慌，運(yùn)動(dòng)對(duì)于我這種“能坐著絕不站著”的人來說更是心累。于是，我嘗試摳吐、吃減肥藥，聽說什么管用，就用哪種。幾番折騰下來，身體搞壞了，腰是一點(diǎn)兒沒瘦。我才漸漸意識(shí)到，減肥這件事，健康很重要。

躺著就能瘦，這招也太好使了

今年年初，我正愁一家人要出國玩拍不出好看的照片，就在網(wǎng)上搜索快速又健康的減肥法。沒想到，還真被我找著了，2005年做古方減肥起家的秀域，有個(gè)叫轟脂塑形的項(xiàng)目，瘦腰很有一手。對(duì)于秀域，我隱約記得聽閨蜜說過，她常在那里保養(yǎng)，便趕緊跟她問詢。她說：“我之前肩頸不舒服怎么都弄不好，秀域的機(jī)器人一按就好了，效果確實(shí)不錯(cuò)。而且他們家專注減肥都19年了，現(xiàn)在做得挺大的，全國有近千家門店呢，還是值得試一試的?！?/p>

我抱著試試的心態(tài)，叫閨蜜陪我去了，直接體驗(yàn)了秀域轟脂塑形。躺著大概有半小時(shí)吧，我的腰圍就從85公分減到了78.7公分，瘦了6.3公分，閨蜜看到我都驚呆了。一開始我還擔(dān)心安全問題，疑慮當(dāng)場被打消了，做的時(shí)候感覺蠻舒服的，做完也無需恢復(fù)期，該干啥干啥。

婀娜小蠻腰，吸引力直線上升

初體驗(yàn)深得我心，于是我堅(jiān)持做了3次，腰圍整整減了12.5公分，而且瘦下來的肚皮緊致得很。閨蜜說我跟換了個(gè)人似的，年輕了不少，穿衣服氣質(zhì)大大提升了。

穿上喜歡的旗袍，盡顯婀娜的“小蠻腰”走在國外的大街小巷，回頭率還真不低呢！老公打趣說道：“我可得看好老婆了，越來越漂亮了”，可見我的吸引力直線上升?。?/p>

其實(shí)啊，瘦下來后，不僅人變好看了，心情也跟著變美了。我變得越來越自信，越來越喜歡自己，還把自己的照片設(shè)置成了屏保，時(shí)刻提醒自己：上了年紀(jì)也不能放棄形象管理。

有句話說“中年人的墮落，從放棄形象開始”。即使年過40，也不要任由身材變形。愿我們都瘦得健康，也活得漂亮！返回搜狐，查看更多