雀巢速溶咖啡熱量、可以減肥嗎

17g58 ? 2024年8月18日 19:33 ? 日用百貨 ? 閱讀 77

很多朋友減肥的時(shí)候想喝咖啡，一般喝速溶咖啡就可以，當(dāng)然大家在選擇速溶咖啡的時(shí)候，一定要先了解下速溶咖啡的熱量。雀巢旗下有多款速溶咖啡，很多朋友對于雀巢速溶咖啡的熱量不了解。下面給大家詳細(xì)介紹雀巢速溶咖啡熱量、可以減肥嗎？

雀巢速溶咖啡分為多種，熱量都是不同的，具體是這樣的：

1、1+2系列，有三種口味。原味15克，熱量是70大卡、脂肪是2.4克、碳水物是11.2克、蛋白質(zhì)是0.6克。奶香味15克，熱量是69大卡、脂肪是2.5克、碳水物是11.2克、蛋白質(zhì)是0.4克。特濃味15克，熱量是57大卡、脂肪是1.8克、碳水物是9.8克、蛋白質(zhì)是0.5克。

2、醇咖啡系列，雀巢醇品速溶咖啡1.8克，熱量是6大卡、脂肪是0、碳水物是1.2克、蛋白質(zhì)是0.3克。

3、特調(diào)果萃系列，四種口味。玫瑰荔枝風(fēng)味19克，熱量是84大卡、脂肪是2.3克、碳水物是15.5克、蛋白質(zhì)是2.3克。草莓雪酪風(fēng)味19克，熱量是88大卡、脂肪是2.8克、碳水物是15.4克、蛋白質(zhì)是0.2克。沁爽卡曼橘風(fēng)味19克，熱量是45大卡、脂肪是0.2克、碳水物是10.3克、蛋白質(zhì)是0.1克。桂花板栗風(fēng)味19克，熱量是68大卡、脂肪是2.6克、碳水物是11.3克、蛋白質(zhì)是0.1克。

4、金牌系列，三種口味100克，熱量都是351大卡、脂肪是2.5克、碳水物是11.3克、蛋白質(zhì)是60.8 毫克。

在雀巢速溶咖啡中，醇咖啡系列和金牌系列可以輔助減肥，屬于黑咖啡，很適合減肥的朋友喝。

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