減脂人眼里的星巴克熱門咖啡??點(diǎn)單攻略?
今天發(fā)現(xiàn)星巴克咖啡飲品的熱量
總結(jié)一下適合減肥和保持體重喝的
如果懶得看那么多，可以直接看后面總結(jié)部分。
下來818星巴克大杯的熱量：
? 美式咖啡
大杯15卡
? 拿鐵
大杯全脂奶220卡
大杯脫脂奶130卡
大杯豆奶170卡
?香草/焦糖/杏仁/榛果拿鐵
大杯全脂奶290卡
大杯脫脂奶200卡
大杯豆奶250卡
?摩卡
大杯全脂奶&奶油370卡/不要奶油290卡
大杯脫脂奶&奶油290卡/不要奶油220卡
大杯豆奶&奶油330卡/不要奶油260卡
?卡布奇諾
大杯全脂奶140卡
大杯脫脂奶80卡
大杯豆奶120卡
?焦糖瑪奇朵
大杯全脂奶270卡
大杯脫脂奶190卡
大杯豆奶240卡
?經(jīng)典熱巧克力
中杯全脂奶&奶油320卡/不要奶油260卡
中杯脫脂奶&奶油250卡/不要奶油190卡
中杯豆奶&奶油290卡/230卡
?紅茶拿鐵
大杯全脂奶210卡
大杯脫脂奶150卡
大杯豆奶190卡
?抹茶拿鐵
中杯全脂奶290卡
中杯脫脂奶210卡
中杯豆奶260卡
?冰搖紅茶
大杯80卡
?馥芮白
中杯全脂牛奶打奶泡166卡
?摩卡星冰樂
中杯全脂奶&奶油280卡/無奶油200卡
中杯脫脂奶&奶油260卡/無奶油180卡
中杯豆奶&奶油280卡/無奶油190卡
?焦糖咖啡星冰樂
中杯全脂奶&奶油300卡/無奶油200卡
中杯脫脂奶&奶油280卡/無奶油180卡
中杯豆奶&奶油290卡/無奶油190卡
?摩卡可可碎片星冰樂
中杯全脂奶&奶油330卡/無奶油240卡
中杯脫脂奶&奶油300卡/無奶油220卡
中杯豆奶&奶油320卡/無奶油230卡
?抹茶星冰樂
中杯全脂奶&奶油320卡/無奶油240卡
中杯脫脂奶&奶油290卡/無奶油210卡
中杯豆奶&奶油310卡/無奶油230卡
?香草星冰樂
中杯全脂奶&奶油280卡/無奶油200卡
中杯脫脂奶&奶油260卡/無奶油170卡
中杯豆奶&奶油270卡/無奶油190卡
適合咱們減肥期間的選擇：
1?美式：熱量低
2?拿鐵：大杯脫脂奶130卡豆奶170卡
3?卡布奇諾：大杯全脂奶140卡脫脂奶80卡
4?紅茶拿鐵：大杯脫脂奶150卡
5?冰搖紅茶：大杯80卡
6?香草星冰樂：中杯脫脂奶&無奶油170卡
7?萃冰拿鐵：超低熱量

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