剛過去的這個周末大家有出門玩嗎，

大家有沒有覺得外面灰蒙蒙的。?

原來，非常罕見的！

沙塵翻山越嶺到達了廣東！

4月13日中央氣象臺發(fā)布消息，

沙塵的影響范圍，

一路干到了華南地區(qū)。

天氣如何？廣東天氣發(fā)布的數(shù)據(jù)：

嚴重污染：廣州、韶關(guān)

重度污染：江門、佛山、清遠、陽江、東莞、中山、珠海

中度污染：河源、云浮、湛江、茂名、深圳、惠州、肇慶

輕度污染：汕頭、汕尾

良好：潮州、揭陽、梅州

廣州生態(tài)環(huán)境監(jiān)測中心站今早發(fā)布廣州全市環(huán)境污染情況。

沙塵天氣不僅影響空氣質(zhì)量，

更對人體健康構(gòu)成潛在威脅。

趕緊一起看看！

什么是沙塵天氣？

沙塵天氣是強風將地面沙粒、塵土卷入空中，導致空氣渾濁的天氣現(xiàn)象。根據(jù)國家標準，沙塵天氣分為浮塵（能見度＜10公里）、揚沙（1-10公里）、沙塵暴（＜1公里）、強沙塵暴（＜500米）和特強沙塵暴（＜50米）五個等級。

中國天氣氣象分析師孫倩倩表示，此前，沙塵最遠也到過華南，但這種情況是罕見的。這次導致沙塵的大風猛烈，向南推進快，并且高空槽深厚，動力抬升也強，使得沙塵的濃度和高度都較高，進而向南傳輸?shù)酶h。

沙塵天氣有哪些健康危害？

呼吸系統(tǒng)損傷

沙塵中的PM10和PM2.5顆粒物可沉積于上、下呼吸道，引發(fā)咳嗽、咽痛、支氣管炎，長期暴露可能導致慢性支氣管炎、肺氣腫。

過敏反應

沙塵攜帶花粉、細菌、病毒等過敏原，可能誘發(fā)過敏性鼻炎、結(jié)膜炎、哮喘等疾病。

感染風險

顆粒物攜帶的微生物可侵入呼吸道、胃腸道、眼睛等部位，導致感染或加重慢性疾病。

心腦血管影響

顆粒物通過血液循環(huán)影響心腦血管系統(tǒng)，可能誘發(fā)心血管疾病。

哪些人群是沙塵天氣的敏感人群？

老年人、兒童、孕婦、患有呼吸系統(tǒng)疾?。ㄈ缦⒙宰枞苑尾。┘靶难芗膊〉娜巳?，對沙塵天氣的耐受性較低，需重點防護。

遇到沙塵天氣怎么做？

減少外出：敏感人群應盡量避免戶外活動，尤其是強沙塵暴期間。

關(guān)閉門窗：使用膠條密封門窗縫隙，防止沙塵進入室內(nèi)。

保持室內(nèi)清潔：采用濕拖布拖地、濕抹布擦拭，避免塵土再懸浮。

使用空氣凈化器：開啟空氣凈化設(shè)備，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。

調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度：使用加濕器或灑水，緩解呼吸道干燥不適。

飲食調(diào)理：多喝水，多吃新鮮蔬果，增強身體抵抗力。

如需外出，應注意個人防護

佩戴口罩：選擇N95或KN95口罩，有效過濾顆粒物。

眼部防護：佩戴全封閉防霧型護目鏡，避免沙塵入眼。

皮膚防護：穿著表面光滑的聚酯纖維衣物，避免羊毛等易吸附顆粒物的材質(zhì)。

鼻腔保護：外出前涂抹凡士林或醫(yī)用鼻用凝膠，歸家后用生理性海水鼻腔噴霧沖洗。

及時清潔：外出歸來后，立即洗手、洗臉、漱口，清洗鼻腔，更換衣物。

藥物預防：過敏性鼻炎患者可提前使用糠酸莫米松鼻噴霧劑。

提醒大家：

近期出門請戴好口罩

注意關(guān)閉門窗！

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