魚腥草是生活中常見(jiàn)的中藥材，藥用價(jià)值是很高的，在生活中比較受歡迎，那魚腥草泡水多少克為好？魚腥草泡水可以天天喝嗎？

魚腥草泡水多少克為好

建議一天用量干魚腥草15-20克、新鮮魚腥草20-30克即可。

魚腥草就是生活中常說(shuō)的折耳根，是三白草科植物蕺菜的干燥地上部分，味辛性寒，具有一定清熱、解毒、利尿以及消腫的作用，將其泡水喝適量飲用對(duì)人體健康具有一定好處，對(duì)于正常人體來(lái)說(shuō)，魚腥草泡水時(shí)的用量，建議干魚腥草每次15-20克、新鮮魚腥草每次20-30克即可，因?yàn)轸~腥草是具有一定藥性的，避免用量過(guò)多，加重人體負(fù)擔(dān)。

魚腥草泡水可以天天喝嗎

不建議天天喝。

雖然說(shuō)魚腥草泡水的藥用價(jià)值以及食用價(jià)值比較高，但魚腥草作為一種中藥材，是具有一定藥性的，人體天天喝可能會(huì)導(dǎo)致身體虧損，其次魚腥草性寒，還可能會(huì)加重其體內(nèi)寒氣，導(dǎo)致腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發(fā)生，對(duì)人體健康造成傷害。

但如果自身疾病需要，那么是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量天天喝的，但一旦病情好轉(zhuǎn)后，就應(yīng)該停止天天服用。

長(zhǎng)痘痘可以喝魚腥草么

一般長(zhǎng)痘痘不喝魚腥草。

雖說(shuō)魚腥草具有一定清熱解毒的作用，但人體長(zhǎng)痘痘大部分原因是因?yàn)槊壹捌ぶ僮枞麑?dǎo)致的，喝魚腥草會(huì)加速體內(nèi)新角質(zhì)的生長(zhǎng)，當(dāng)新舊皮膚角質(zhì)粘在一起，很容易滋生細(xì)菌發(fā)炎所引發(fā)皮膚病，這樣反而不利于痘痘的恢復(fù)。

對(duì)于長(zhǎng)痘痘的人群，生活中建議飲食保持清單，必要時(shí)可以進(jìn)行就醫(yī)治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥用藥。

魚腥草配什么泡水喝好

魚腥草可以喝金銀花、紅棗、甘草等一起泡水喝。

魚腥草性質(zhì)寒涼，配伍的時(shí)候盡量少與寒涼的中藥材一起搭配，否則會(huì)導(dǎo)致其寒性過(guò)強(qiáng)，對(duì)于腸胃虛弱者來(lái)說(shuō)，容易加重體內(nèi)寒氣，刺激腸胃；當(dāng)然魚腥草也不適合與燥熱的食材一起泡水，兩者屬性相克，一起泡水容易對(duì)人體健康造成虧損。

魚腥草建議喝紅棗、甘草等一起泡水喝，紅棗性質(zhì)溫和、甘草性質(zhì)平和，其中的成分與魚腥草也不想克，一起泡水喝能為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)人體體質(zhì)。

魚腥草泡水的功效

清熱解毒

魚腥草性味性寒，泡水具有一定清熱解毒功效，適宜體質(zhì)燥熱者進(jìn)行飲用，對(duì)其健康具有一定好處。

利尿消腫

魚腥草的鉀離子豐富，而鉀離子能有效促進(jìn)毛細(xì)血管擴(kuò)張，使得腎臟中血液流動(dòng)速度加快，進(jìn)而促進(jìn)尿液的形成和排出。

殺菌消炎

魚腥草中含有一些天然抗生素成分，對(duì)于流感桿菌、金黃色葡萄球菌以及肺炎球菌等有很好的抑制作用，適量泡水喝可以預(yù)防流感、肺炎等疾病。

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