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2個(gè)月寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)易驚醒的原因是什么

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月27日 02:36

更新時(shí)間:2022-08-22

家長(zhǎng)們?cè)谡疹檶殞毜倪^(guò)程中總是會(huì)面臨到各種各樣的問(wèn)題和困難，比如寶寶晚上睡覺(jué)不踏實(shí)易驚醒就是非常常見(jiàn)的一種，為了有效應(yīng)對(duì)這種異常情況的發(fā)生，我們首先就要弄清楚是什么原因?qū)е聦殞毸X(jué)不踏實(shí)而且易驚醒，然后在針對(duì)原因進(jìn)行相關(guān)的有效處理。

以下原因都會(huì)導(dǎo)致兩個(gè)月的寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)不踏實(shí)以及易驚醒的癥狀：

1.白天受到過(guò)驚嚇是導(dǎo)致兩個(gè)月寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)易驚醒的原因之一，寶寶在出生之后會(huì)有很多的親朋好友來(lái)進(jìn)行看望，很多人會(huì)逗玩寶寶，但是在逗玩的過(guò)程中卻忽視了寶寶神經(jīng)脆弱這個(gè)問(wèn)題，因此就會(huì)導(dǎo)致寶寶受到了異常的驚嚇，從容導(dǎo)致寶寶晚上睡覺(jué)不踏實(shí)，而且容易驚醒。如果這種驚嚇的程度比較輕微，那么媽媽們只要在寶寶驚醒之后及時(shí)抱起寶寶進(jìn)行輕聲的安撫就可以了，但是如果程度比較嚴(yán)重，那么就要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)建議之下使用一些具有安神功效的藥物。

2.睡覺(jué)環(huán)境過(guò)分安靜也會(huì)導(dǎo)致寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)不踏實(shí)以及易驚醒的情況，寶寶睡覺(jué)的環(huán)境如果過(guò)于安靜就會(huì)導(dǎo)致寶寶睡覺(jué)時(shí)比較敏感，一出現(xiàn)異常的響聲就會(huì)驚醒，因此家長(zhǎng)們?cè)谡疹檶殞毜臅r(shí)候，一定不要太過(guò)刻意的讓寶寶在一個(gè)太過(guò)絕對(duì)安靜的環(huán)境里面睡覺(jué)。

3.另外在實(shí)際生活中，媽媽抱寶寶抱太久也是導(dǎo)致寶寶睡覺(jué)不安穩(wěn)易驚醒的一個(gè)重要原因，因?yàn)檫@種過(guò)度的抱抱會(huì)導(dǎo)致寶寶對(duì)媽媽的懷抱產(chǎn)生一種依賴性，離開(kāi)媽媽的懷抱之后就無(wú)法安穩(wěn)睡覺(jué)。

以上就是比較常見(jiàn)的幾種導(dǎo)致寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)易驚醒的原因的介紹，相信上面的這些知識(shí)可以幫助不少的家長(zhǎng)，在日常生活中，家長(zhǎng)們一定要注意多多關(guān)注寶寶，及時(shí)識(shí)別到寶寶的各種異常情況，避免寶寶的睡覺(jué)質(zhì)量以及自身的睡眠質(zhì)量受到比較嚴(yán)重的影響。

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