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懷寧縣人民醫(yī)院開設(shè)肥胖門診 助力科學(xué)減重

發(fā)布時(shí)間：2025-04-21     作者：葉冬生 趙麗玲    瀏覽：207次

　　近年來，肥胖問題日益嚴(yán)峻，已成為全球性公共衛(wèi)生挑戰(zhàn)。我國(guó)超重和肥胖人群持續(xù)攀升，成年人中超半數(shù)面臨體重困擾，且呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。肥胖不僅是體型問題，更是慢性代謝性疾病，與二型糖尿病、心腦血管疾病等200多種疾病密切相關(guān)，嚴(yán)重威脅健康。

　　為應(yīng)對(duì)這一挑戰(zhàn)，自 2024 年起，我國(guó)啟動(dòng) “體重管理年” 行動(dòng)，懷寧縣人民醫(yī)院積極相應(yīng)號(hào)召，特別開設(shè)肥胖門診。該門診由內(nèi)分泌科醫(yī)生坐診，采用綜合評(píng)估體系，結(jié)合 BMI、腰圍、腰臀比等指標(biāo)精準(zhǔn)判斷肥胖程度，針對(duì)不同患者制定個(gè)性化減重方案。

　　懷寧縣人民醫(yī)院內(nèi)分泌科肥胖門診提醒：快速減肥有害健康，應(yīng)避免盲目使用減肥產(chǎn)品或嘗試不科學(xué)減肥方法?？茖W(xué)減重是長(zhǎng)期過程，建議設(shè)定 3-6 個(gè)月降低體重 5%-15% 的目標(biāo)，保持健康體型與良好代謝狀態(tài)。肥胖門診將為超重和肥胖人群提供專業(yè)、科學(xué)、有效的治療，助力大家遠(yuǎn)離肥胖，暢享健康生活。

　　科普鏈接：

　　1、什么叫肥胖癥?

　　肥胖癥指體內(nèi)脂肪堆積過多或分布異常導(dǎo)致體重增加，由遺傳、環(huán)境等多種因素相互作用導(dǎo)致的慢性代謝性疾病。根據(jù)脂肪主要沉積的部位，表現(xiàn)為“蘋果型”肥胖，又稱為腹型肥胖(脂肪主要沉積在腹部皮下及腹腔內(nèi))和“梨型”肥胖(脂肪主要沉積在臀部和大腿)，前者更不利于健康。

　　2、 怎么判斷是否超重/肥胖?

　　通過人體測(cè)量學(xué)指標(biāo)來評(píng)估是否超重/肥胖，這些人體測(cè)量學(xué)指標(biāo)有：體質(zhì)指數(shù)(BMI)、腰圍、腰臀比、標(biāo)準(zhǔn)體重、體脂指數(shù)等。(1)BMI：BMI(kg/m2)=體重(kg)/[身高(m)]2。BMI18.5-23.9為正常，24.0-27.9為超重，≥28.0為肥胖; (2)腰圍：男性腰圍≥85cm、女性腰圍≥80cm作為中心性肥胖的切點(diǎn); (3)腰/臀比：世界衛(wèi)生組織建議男性>0.9，女性>0.85診斷為中心性肥胖、(4)標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算公式：身高(cm)-105=kg，理想體重±10%為正常，超過理想體重10.0%-19.9%為超重，超過理想體重20.0%以上為肥胖; (5)體脂指數(shù)：正常男性體脂率是15%-18%，女性是20%-25%。如果男性體脂率>25%，女性>30%，視為肥胖。

　　03 造成肥胖的原因有哪些?

　　遺傳因素： 肥胖具有遺傳性，家庭中父母肥胖與子女具有關(guān)聯(lián)性，但遺傳對(duì)肥胖的影響只占20%-40%,更多的還是生活方式，環(huán)境因素及社會(huì)因素造成的。

　　不健康生活方式：長(zhǎng)期過多攝入高能量、高脂肪、高糖、油膩食物，膳食結(jié)構(gòu)不夠均衡，

　　低膳食纖維的食物和飲料。

　　運(yùn)動(dòng)不足：長(zhǎng)期久坐，吃得多動(dòng)得少，交通方式的改變以及現(xiàn)在很多體力勞動(dòng)被機(jī)器替代，一些人沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，或者懶得動(dòng)、沒有運(yùn)動(dòng)意識(shí)。

　　社會(huì)情緒因素：現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，壓力大 ，早中餐隨便吃，晚餐猛吃;有的為了緩解壓力，解除心情上的煩惱、情緒上的不穩(wěn)定，不少人也是用“吃”來作發(fā)泄。另外睡眠不足、情緒不穩(wěn)定，也是引起飲食過量而導(dǎo)致肥胖的原因;

　　除了這些常見的原因之外，還有一些導(dǎo)致肥胖的特殊原因，比如病理性的肥胖和藥物性的肥胖等等。這種情況下，就需要由?？漆t(yī)生來判斷。

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