6款呵護生理期的小甜品
為女孩的生理期準備些特別的小甜品吧！試試這六款既美味又養(yǎng)生的選擇，讓她的心情變得美麗又溫暖。

1?? 糯嘰嘰紅糖麻薯小丸子：將木薯淀粉、牛奶和白糖混合，小火加熱至粘稠，再加入紅糖熱水沖泡，口感糯嘰嘰，甜而不膩。

2?? 桂花釀小丸子：用糯米粉揉成小圓團，加入紅棗、酒釀和枸杞，最后撒上干桂花，清香四溢，暖心又暖胃。

3?? 紅糖糯糯玫瑰小湯圓：將玫瑰花瓣和木薯粉搓成小湯圓，再加入紅棗紅糖姜茶包和酒釀，攪拌均勻后倒入碗中，香甜可口。

4?? 奶香紅豆黑米羹：提前泡好的紅豆和黑米，加入紅棗、紅糖和清水煮至軟爛，再倒入牛奶煮至濃稠，營養(yǎng)豐富。

5?? 紅糖糯米小丸子：將糖加水煮開后加入丸子小火煮至濃稠，再加入白芝麻即可出鍋，簡單又美味。

6?? 嫩滑紅糖姜撞奶：將榨好的姜汁與紅糖牛奶混合均勻至稍微冒泡，靜置15分鐘后倒入姜汁里，嫩滑可口，暖宮養(yǎng)顏。

這些小甜品不僅美味可口，還能為生理期的女孩提供溫暖與關懷?？靵碓囋嚢?！

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