【來源：新華網(wǎng)】

新華網(wǎng)北京11月16日電 HYROX健身跑北京站16日舉行，共有來自中國、英國、荷蘭和德國等38個(gè)國家和地區(qū)的近2000名選手參賽。

HYROX是一種新型健身運(yùn)動，將跑步與滑雪機(jī)運(yùn)動、推雪橇車、拉雪橇車、波比跳遠(yuǎn)、劃船機(jī)運(yùn)動、農(nóng)夫行走、負(fù)重箭步蹲、投擲藥球8項(xiàng)功能性健身動作結(jié)合，全方位提升訓(xùn)練者的耐力、力量、敏捷度和協(xié)調(diào)性。每一位參加HYROX比賽的選手共需交替完成8公里跑和8組健身動作：從起點(diǎn)競速跑1公里后，按照順序在指定的功能區(qū)完成第一組健身動作，完成動作后再競速跑1公里后完成第二組，以此類推，直至抵達(dá)終點(diǎn)。

據(jù)賽事組織者介紹，自2017年在德國舉辦首次比賽以來，HYROX健身跑至今已在德國、英國、美國、新加坡等21個(gè)國家和地區(qū)舉辦了數(shù)百場比賽。此次北京站設(shè)個(gè)人賽、雙人賽和接力賽，個(gè)人賽和雙人賽分為精英組和大眾組，參賽選手只要完成所有項(xiàng)目即為成功完賽。

HYROX健身跑獨(dú)特而豐富的比賽內(nèi)容贏得了參賽選手的青睞。北京站女子精英組冠軍朱芳說：“我很喜歡這種形式豐富的運(yùn)動，不會覺得枯燥，個(gè)人能力也能在這幾個(gè)不同的項(xiàng)目中得到全方面的提升?！?/p>

62歲的參賽選手楊燕華說：“在接觸到HYROX后，我逐漸懂了年齡不是放棄挑戰(zhàn)的理由，今天的HYROX比賽又給了我一個(gè)證明自己的機(jī)會，讓我挑戰(zhàn)了自己，也發(fā)現(xiàn)了自己的潛力。”

聲明：此文版權(quán)歸原作者所有，若有來源錯(cuò)誤或者侵犯您的合法權(quán)益，您可通過郵箱與我們?nèi)〉寐?lián)系，我們將及時(shí)進(jìn)行處理。郵箱地址：jpbl@jp.jiupainews.com

相關(guān)知識

“迪拜健身挑戰(zhàn)賽”北京站活動舉行 倡導(dǎo)全民踐行健康生活方式
2024年第十一屆全國家庭健身挑戰(zhàn)賽大連站比賽舉行
全國家庭健身挑戰(zhàn)賽在京啟動 4個(gè)1分鐘+平板支撐對抗
2024年CBBA健身健美職業(yè)聯(lián)賽及新人大賽在京圓滿完賽
2024年CBBA全國健身健美主要活動安排出爐，這些比賽即將舉行！
2024下半年有哪些健美比賽？這些比賽下半年舉行，最新健美賽事賽程日歷來了！
5公里長跑比賽訓(xùn)練計(jì)劃
CBBA健身健美職業(yè)賽及新人賽齊發(fā)首都北京，強(qiáng)勢來襲
“全民健身挑戰(zhàn)日·健康湖南動起來”總決賽在株洲舉辦
信息工程學(xué)院舉行“21天健身跑步打卡挑戰(zhàn)賽”頒獎典禮

網(wǎng)址: HYROX健身跑比賽在京舉行 http://m.u1s5d6.cn/newsview122616.html