乳清蛋白已經(jīng)被之稱之為蛋白之王，因?yàn)榫哂辛烁呃寐省⒏吖πУ奶攸c(diǎn)，所以被公認(rèn)為是身體內(nèi)最優(yōu)質(zhì)的一種蛋白質(zhì)，而且可以適合大部分人群使用，無(wú)論是用于平時(shí)的保健還是身體的恢復(fù)，都可以起到特別好的功效，下面就來(lái)看看，乳清蛋白質(zhì)粉的功效與作用是什么吧。

乳清蛋白質(zhì)粉的功效與作用

1、延緩衰老

乳清蛋白可以有效的幫助身體延緩衰老，以及肌肉萎縮等，預(yù)防身體出現(xiàn)蛋白質(zhì)損失的現(xiàn)象，幫助促進(jìn)身體蛋白質(zhì)的合成。

2、控制體重

乳清蛋白粉中含有的脂肪和膽固醇含量特別低，十分適合在運(yùn)動(dòng)前后使用的補(bǔ)給食品，而且乳清蛋白粉還有大量的活性成分，能起到幫助燃燒脂肪的作用，特別是平時(shí)食物欲不振以及吸收不好的人使用，因?yàn)槿榍宓鞍追蹖儆谒苄缘奈镔|(zhì)，更易吸收，。

3、提高免疫力

乳清蛋白粉可以有效的幫助恢復(fù)和完善免疫系統(tǒng)的功能，達(dá)到提高身體抵抗力的作用。而且免疫球蛋白和乳鐵蛋白，都是免疫活性和抗氧化能力的成分，可以直接進(jìn)入到近端的小腸內(nèi)，從而有效的保護(hù)小腸黏膜，起到消滅、抑制細(xì)菌的作用，大大增加免疫能力。

4、補(bǔ)充氨基酸

乳清蛋白里面有身體中所需要的全部氨基酸，而且氨基酸的比例結(jié)構(gòu)、功能、特性，可以與人乳都比。特別是β-乳球蛋白、α-乳白蛋白，都是支鏈氨基酸、必需氨基酸最好來(lái)源。

在重得多的乳清蛋白質(zhì)粉中，推薦奈力士乳清蛋白，這是眾多乳清蛋白品牌中，比較受關(guān)注的一種，澳洲原裝進(jìn)口，得到GMP的認(rèn)證，成分安全無(wú)危害，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。點(diǎn)擊查看產(chǎn)品詳情

乳清蛋白質(zhì)粉的功效與作用，大家在看了以上的介紹之后，一定對(duì)乳清蛋白質(zhì)粉有了更深入的了解，大家可以根據(jù)自身的需求選擇合適的乳清蛋白質(zhì)粉。

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