老年人營養(yǎng)攻略｜健康守護(hù)不遲疑｜抄作業(yè)
人生七十古來稀，關(guān)愛父母健康要牢記！
?看著父母日漸衰老，身體機(jī)能直線下滑，
睡不好、眼干、手腳冰涼、血脂變高、眩暈、頭昏、沒精神、胸悶、腸道蠕動(dòng)變慢、消化不良、營養(yǎng)不良、臉色蠟黃、氣色差、精氣神越來越不好，
???作為兒女看在眼里，心里五味雜陳，怎么可能不焦急呢
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但是面對(duì)各類老年?duì)I養(yǎng)品也不知該買哪一種?
為了父母健康，我查閱了《老年?duì)I養(yǎng)》類書籍，
總結(jié)出了，老年人吃什么補(bǔ)充營養(yǎng)和老年人身體機(jī)能變化及必須營養(yǎng)素：
?老年人的生理變化見圖
?老年人必須的營養(yǎng)素見圖-
?7日老年人營養(yǎng)餐食譜｜食譜家常菜｜軟爛食譜見圖1
想給父母買營養(yǎng)品｜不知道見家長送什么的
寶子們抓緊抄作業(yè)??
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很多寶子說，父母的飲食習(xí)慣真的很難改變，忌口、清淡飲食、多吃蔬菜、細(xì)嚼慢咽這些道理都明白，就是很難堅(jiān)持，像這種情況，日常飲食沒有辦法合理供給身體所需營養(yǎng)的，消化吸收不好的，進(jìn)食受限制的，子女可以考慮給父母準(zhǔn)備營養(yǎng)多面的營養(yǎng)品，像德瑞怡，它是來自專做臨床營養(yǎng)領(lǐng)域費(fèi)卡華瑞旗下的，屬于500強(qiáng)德國費(fèi)森尤斯旗下，專做營養(yǎng)品起家全面且科學(xué)經(jīng)驗(yàn)足。德瑞怡營養(yǎng)含量也很高，百分百牛奶整蛋白+32種營養(yǎng)素，還考慮到了父母年長心血管的問題，選用的不飽和脂肪酸配比很nice，淡淡的香草口味，很符合老人的口味，每天喝一杯，滿足身體一天需要的各種營養(yǎng)，營養(yǎng)均衡可做單一營養(yǎng)來源為身體充電。
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健康的生活方式才能養(yǎng)生、養(yǎng)身、養(yǎng)好自己！
讓我們一起努力，為父母的健康保駕護(hù)航吧！

2024-04-29 01:48

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