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教你自救妙招正確應(yīng)對突發(fā)疾病

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月08日 13:17

世界上平均每一秒鐘就有4.1人出生，有1.8人死去，而死亡原因也有很多種。據(jù)統(tǒng)計，每天自然死亡的人數(shù)占死亡總數(shù)的1/3，而由于疾病急性發(fā)作或是其他突發(fā)狀況導致的死亡占到2/3，對于我們來說，掌握正確的自救和常見急救方法，對于自身和他人都大有益處。下面是幾種常見突發(fā)狀況的處理方法：

心絞痛

心絞痛發(fā)作時會使人疼痛難忍，表現(xiàn)為胸骨下劇痛，此時病人需就地休息，保持情緒平穩(wěn)，取出隨身攜帶的硝酸甘油舌下含服，大約2分鐘即可緩解。若效果不佳，可以在10分鐘以后再次含服一片硝酸甘油，但要注意無論病情控制如何，都不應(yīng)連續(xù)含服3片及以上劑量的硝酸甘油。如果您患有心絞痛，一定記得隨身攜帶硝酸甘油！

中暑

夏季給人最大的感受就是炎熱，而在炎熱的夏季，由于長時間處于高溫環(huán)境且身體高度缺水的狀態(tài)下，最容易發(fā)生中暑。遇見中暑的人，我們該做些什么呢？首先，我們要將病人移至通風陰涼處，使其脫離高溫環(huán)境，解開其衣領(lǐng)；其次給病人喝適量的鹽水以平衡電解質(zhì)紊亂。做到這兩步，病人的情況就會大大改善。請您切忌夏日長時間處于高溫環(huán)境，同時記得喝含鈉的飲料，不要只喝礦泉水。如果您在高溫環(huán)境中感到頭暈請立即到通風陰涼處并喝適量鹽水！

休克

休克的原因有很多種，可能是溺水、猝死或由于循環(huán)血容量不足等而導致，休克作為生活中常見的突發(fā)狀況，我們應(yīng)當學習如何正確進行心肺復蘇。首先，大聲呼喚病人的名字，病人無反應(yīng)，摸其頸動脈搏動消失；讓周圍人幫助撥打120，同時將病人放置在硬地板上，解開其衣領(lǐng)；兩手重疊置于兩乳頭連線中點，身體垂直于地面，迅速有節(jié)律地按壓30次，深度約為4-5厘米；檢查病人頸椎有無損傷，清除病人口腔分泌物，開放病人的氣道，實施口對口人工呼吸兩次；繼續(xù)按壓，人工呼吸，持續(xù)5個循環(huán)后判斷病人的頸動脈搏動和呼吸是否恢復。若恢復，則原地等待救護車到來，若未恢復，則繼續(xù)按壓。如果想要更好地學習心肺復蘇，您可以通過搜尋網(wǎng)絡(luò)教學視頻來更詳細地學習。

骨折

骨折也是生活中常見的突發(fā)狀況，跌倒、碰撞等等情況均有可能導致骨折。對于骨折的病人，我們首先要用硬物固定在斷肢兩側(cè)，使其恢復原來的位置，再進行合適的包扎，隨后到醫(yī)院進行專業(yè)的處理。先期我們對于骨折的處理，會對預后起到良好的作用。

以上就是心絞痛、中暑、休克以及骨折這幾種生活中常見突發(fā)狀況的處理方法。在別人需要之時可以伸出援助之手，在自己遇到緊急情況時可以自救，您學會了嗎？

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