中醫(yī)以“人體最自然平衡狀態(tài)”為法則，從陰陽、虛、實、寒熱、表里幾個方面的互相調(diào)和著手，改善皮膚素質(zhì)。也就是說，身體若能保持在一個平衡的狀態(tài)，狀態(tài)便會良好，若平衡被破壞了，便是要治理的時候。自然界中的風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六氣，在正常情況下不致危害人體，但當氣候異常變化或人體正氣不足，抵抗力下降等情況時，六氣即成為致病因素，侵犯人體而為病。中醫(yī)的六氣稱為"六淫"，"六淫"是外感疾病的主要致病因素。對于美容而言， “六淫”中危害最甚的當屬之于熱邪與風(fēng)邪，而熱邪更甚于風(fēng)邪，因為風(fēng)邪常為外邪致病之先導(dǎo)，而顏面、須發(fā)、皮膚等部位均暴露于外，人類長期活動于太陽底下，這些部位最易受熱邪的侵襲而致病，而且熱邪最易依附風(fēng)邪侵襲人體經(jīng)絡(luò)影響人體氣血運行，同時熱極容易化毒入血，使血份熱熾，導(dǎo)致許多礙容性皮膚病的發(fā)生。

扶正祛邪，清熱解毒，是綠色美容遵循的中醫(yī)療法一個主要美容原則。中醫(yī)的美容理論認為：人體體內(nèi)各種毒素的排出關(guān)鍵在于通，保持體內(nèi)各種生物管道正常的生理機能，使之發(fā)揮良好的排毒作用?！巴▌t不病，病則不通”，通過調(diào)理機體各個管道的機能，達到排毒通暢，使之陰平陽秘，氣血調(diào)和，五臟功能均調(diào)理正常。以利于化解、中和、轉(zhuǎn)化體內(nèi)外來、內(nèi)生的多種毒素，從而避免多種皮膚病的發(fā)生，以達到健康美容的效果。以美容為例，中醫(yī)傳統(tǒng)理論認為：“人體健康，生理狀態(tài)正常時，面部光明潤澤，容顏細膩紅潤，是表示人體精神、氣血、津液的充盈與臟腑功能協(xié)調(diào)正常?！币驗槠つw是人體排毒主要管道之一，反映人體的健康狀況，當機體內(nèi)排管道不通，排毒不暢時，毒就會存在于體內(nèi)，損害各臟腑功能，“有諸內(nèi)必形之外”，皮膚作為人體的一個最大的器官，重要的排毒管道，也必將深受其害。排毒渠道不通暢，積累于皮膚，會使皮膚干燥產(chǎn)生諸如座瘡、色斑、皮膚失去彈性等多種礙容性的皮膚病。

此外，延緩皮膚的衰老、美容更是一個全身性的問題，因為皮膚的健康與否，時時刻刻反映著機體的健康，全身健康情況不好、皮膚當然不會好，精神萎磨不振的人、大都會面容枯槁，形色晦暗。所以只有做到調(diào)整全身的機能狀態(tài)，打通機體內(nèi)排毒管道、使毒素排得順暢，恢復(fù)機體的正常功能平衡，才能使皮膚健康潤澤。綠色美容原理跟中醫(yī)學(xué)一樣，都是要先調(diào)理內(nèi)在，然后就會形之于外。要達到臉部的美容效果，就要增強人的體質(zhì)。

現(xiàn)代皮膚解剖學(xué)認為：皮膚是人體的最大器官，皮膚由里到外，分別由角質(zhì)層、透明層、顆粒層、基底層組成。真皮連接表皮，下與皮下組織相連，是皮膚的一個重要層次。真皮內(nèi)不但擁有毛囊、皮脂腺及汗腺等皮膚附屬器結(jié)構(gòu)，而且含有豐富的血管、淋巴管、神經(jīng)末稍。

皮下組織與真皮一樣來源于間質(zhì)，皮下組織與真皮之間無明顯的界限，兩者的結(jié)締組織彼此相連。皮下組織的深部與筋膜、肌肉鍵膜或骨膜相連。皮下組織的厚度、彈性，因部位、性別、年齡、營養(yǎng)而異，并受內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。

皮膚生理學(xué)認為：基底層是表皮的最下層，位于棘層下面，真皮的上面，由基底細胞和黑色素細胞構(gòu)成。基底層細胞呈圓柱形，單層排列，它直接從真皮乳頭層毛細血管吸取營養(yǎng)，具有分裂繁殖能力，是表皮各層細胞進行新陳代謝之源。黑色素細胞呈樹枝狀，稀疏散布在基底細胞之間，有分泌黑色素顆粒的功能。黑色素細胞能夠吸收陽光中的紫外線，阻止紫外線射入體內(nèi)，傷害人體深層組織。外界紫外線越強，黑色素細胞分泌的黑色素顆粒越多。所以但當黑色素的新陳代謝發(fā)生紊亂時，紫外線的傷害便引發(fā)了各種色斑。

皮膚生理學(xué)還認為： 真皮中的纖維結(jié)締組織分別有：網(wǎng)狀纖維、膠原纖維、彈力纖維。它們保證了具有良好的柔韌性和彈性。其中膠原纖維具有一定的伸縮性，起抗牽拉的作用，彈力纖維有一定的彈性，可使經(jīng)過牽拉后的皮膚恢復(fù)原狀。隨著年齡的增長、精神壓抑、環(huán)境污染、使用劣質(zhì)化妝品等原因真皮中上述的幾種纖維減少，皮膚的彈性、韌性降低，皺紋就產(chǎn)生了。

皮膚有吸收作用，皮膚主要通過四個途徑吸收外界物質(zhì)：即角質(zhì)層、毛囊、皮脂腺及汗腺管口。角質(zhì)層是皮膚吸收的重要途徑。角質(zhì)層的物理性質(zhì)相當穩(wěn)定，它在皮膚表面形成一個完整的透膜，在一定的條件下，水分、營養(yǎng)可以自由通過，經(jīng)細胞膜進入細胞內(nèi)。另外，少數(shù)重金屬及其有害化學(xué)物質(zhì)通過毛囊皮，脂腺和汗腺管側(cè)壁彌散到真皮中去。皮膚對各類物質(zhì)的吸收能力與被吸收的對象的理化性質(zhì)有關(guān)。脂溶性的物質(zhì)比較容易被皮膚吸收，其中對動物脂肪的吸收能力最強，植物脂肪次之，礦物油類最差。同時皮膚對各類維生素、微量元素、蛋白質(zhì)有一定的吸收能力，對有害重金屬物質(zhì)鉛、汞、砷、氫醌等也有同樣的吸收能力。所以皮膚吸收了化妝品的鉛、汞等金屬元素，會造成中毒，產(chǎn)生黑斑、皮疹等傷害，長期反復(fù)受到鉛、汞等重金屬元素的刺激，滲透到淋巴液和毛細血管中，積累到一定程度會產(chǎn)生嚴重的細胞毒化，引發(fā)一些不治之癥。

根據(jù)中醫(yī)有關(guān)美容的學(xué)說和現(xiàn)代皮膚學(xué)的理論，綠色美容建立了美容護膚的原則：屏棄一切化學(xué)合成的化妝品，采用天然植物進行護膚護發(fā)。利用皮膚的吸收能力，對礙容性的皮膚病進行扶正祛邪，清熱排毒，及時為皮膚提供所需的水分和營養(yǎng)，使愛美的消費者，脫離使用化妝品所產(chǎn)生的化學(xué)污染，同時得到天然植物無害化的滋養(yǎng)，享受大自然美的恩賜。

作者簡介

綠色美容 [1]

彭小航先生為廣東省汕頭市潮陽區(qū)人，1952年生，畢業(yè)于中山大學(xué)，是我國綠色美容的倡導(dǎo)者、廣東省美容美發(fā)協(xié)會理事、《粵之風(fēng)·化妝品》顧問。其父在戰(zhàn)爭年代曾是游擊隊醫(yī)務(wù)所的負責(zé)人，在艱苦的斗爭環(huán)境中，游擊隊缺醫(yī)少藥，常用天然中草藥醫(yī)治傷病員。受父親影響，彭小航先生從小就善用天然中草藥治療各種疑難雜癥，大學(xué)畢業(yè)后，一直致力于綠色美容理論的研究，在認真學(xué)習(xí)現(xiàn)代美容的同時，對中國古代駐顏術(shù)進行了深入的探討?，F(xiàn)獲得國家知識產(chǎn)權(quán)局授權(quán)的綠色美容發(fā)明專利兩項，實用新型專利兩項。尚未授權(quán)，初審合格，進入實審階段的綠色美容發(fā)明專利四項。彭小航先生親手把發(fā)明專利轉(zhuǎn)化為純鮮花、植物制成的“鮮花膚柔潤”、“參烏潤發(fā)精”、“蘆苓美白膏”等綠色美容用品，并把無害化美容的理論研究成果整理成了《綠色美容》一書。

內(nèi)容介紹

隨著科學(xué)技術(shù)不斷的發(fā)展，人們享受了工業(yè)進步帶來的生活文明，也飽嘗了化學(xué)污染的煩惱。綠色美容倡導(dǎo)以天然植物的原生質(zhì)護理肌膚、毛發(fā)、治療礙容性的皮膚病，正在成為一股世界性的時尚潮流。

綠色美容并非時髦的美容概念，它有深厚的理論背景。本書為綠色美容護理建立了完整、嚴謹?shù)睦碚?，它使綠色美容護理的方法成了有本之本、有源之水。

綠色美容護理是一門綜合性應(yīng)用技術(shù)學(xué)科，本書密切結(jié)合國際性綠色美容潮流的發(fā)展趨勢，重點闡述綠色美容的基本理論、基本知識、生產(chǎn)工藝的質(zhì)量控制等，堅持理論與實際的緊密結(jié)合。本書詳細地指導(dǎo)個人進行自我綠色美容護理，論述與美容師相關(guān)的綠色美容理論知識，介紹美容院開展綠色美容項目的方法。

本書蘊藏著祖國文化遺產(chǎn)的寶藏，美容師能夠從書中找到開拓視野、提高技藝的方法；愛美人士能夠從書中找到肌膚柔潤、終生美白的秘笈；美容院院長能夠從書中找到提升業(yè)績、起死回生的“葵花寶典”。

圖書目錄

序1

序2

自序

緒論

第一章 綠色美容理念

第一節(jié) 天然植物化妝品和重金屬化妝品的歷史

第二節(jié) 現(xiàn)代美容的分類與綠色美容

第三節(jié) 綠色美容用品的界定

第四節(jié) 綠色美容用品的安全性

第二章 綠色美容的理論依據(jù)與理論基礎(chǔ)

第一節(jié) 綠色美容的傳統(tǒng)中醫(yī)藥學(xué)理論依據(jù)

第二節(jié) 來自中醫(yī)藥學(xué)的綠色美容理論基礎(chǔ)

第三節(jié) 來自現(xiàn)代皮膚生理學(xué)的綠色美容理論基礎(chǔ)

第四節(jié) 以現(xiàn)代科學(xué)新成果為準繩的綠色美容

第三章 綠色美容產(chǎn)品的炮制與美容功能

第一節(jié) 中藥炮制理論對綠色美容產(chǎn)品的影響

第二節(jié) 天然植物中的有害物質(zhì)

第三節(jié) 綠色美容的整體觀、護理功效與天然植物的作用

第四節(jié) 有美容功效的天然植物及其組方原則

第五節(jié)維生素家族與護膚美容

第六節(jié) 補血與美容

第四章 礙容性皮膚病的形成原因與護理

第一節(jié) 中醫(yī)美容的辯證施治

第二節(jié) 色斑的形成原因、分類與防治

第三節(jié) 皺紋的產(chǎn)生與抵抗皮膚衰老

第四節(jié) 正確的皮膚護理方法

第五節(jié) 正確的頭發(fā)護理方法

第六節(jié) 有關(guān)染發(fā)的爭議

第五章 心理美容、經(jīng)絡(luò)美容、音樂美容與膳食美容

第一節(jié) 生命是美麗的載體

第二節(jié) 古代中醫(yī)的情志美容方法

第三節(jié) 現(xiàn)代心理學(xué)的心理美容方法

第四節(jié) 經(jīng)絡(luò)美容與足底按摩

第五節(jié) 音樂美容

第六節(jié) 綠色美容食譜

第七節(jié) 做顧客的心理美容師

第六章 美容業(yè)的現(xiàn)狀與存在問題的改進

第一節(jié) 化妝品市場概述

第二節(jié) 美白祛斑的有關(guān)常識

第三節(jié) 美容院的現(xiàn)狀及存在的問題

第四節(jié) 提高顧客對美容院的忠誠度

第五節(jié) 提高美容師的綜合素質(zhì)

第七章 倡導(dǎo)綠色美容

參考文獻

茶葉美容 [2]

假如你的眼睛因用眼過多而疲勞，可用棉花蘸冷茶水清洗眼睛，幾分鐘后，噴上冷水，再拍干，有助于消除疲勞。

消除黑眼圈最簡單的方法是先把2袋茶包(茶葉包在紗布中)在冷水中浸透，閉上眼睛，在左右眼皮上各放1個茶包，擱15分鐘?；蚴怯们鍧嵉拿蘅検峙涟鶋K，擱在黑眼圈上停留幾分鐘，經(jīng)常堅持。 [3]

如果你在太陽底下使皮膚受損，可用一塊棉花蘸冷茶水抹不舒服的部分，不要用力過大。時間以覺得舒服為好。

睡前應(yīng)徹底清潔眼部化妝品，如果清潔方法不當，最容易使眼睛紅腫。最好用溫水浸泡過的茶袋壓在眼皮上10分鐘，但不可太靠近眼瞼。

茶糖美容法：茶葉中所含的營養(yǎng)成分甚多，經(jīng)常飲茶的人，皮膚顯得滋潤好看。將紅茶葉和紅糖各2湯匙加水煲煎，加面粉調(diào)勻敷面，15分鐘后，再用濕毛巾擦凈臉部。每日涂敷1次，1個月后即可使容顏滋潤白皙。

蒸汽美容

來歷：用一盆熱水，將頭低低地俯在盆上，讓蒸汽一點點地滲透進肌膚。一柱香的功夫，那個抬起頭來的女子臉上就紅撲撲的，像是映了一輪光滑的圓月。于是，一傳十，十傳百，那些平民的女子，為了在心愛的人面前能有光滑的肌膚，便每天開始用熱水蒸面，這就是最初的蒸汽美容。

方法：今天我們的蒸汽美容法，當然已經(jīng)比老祖母們先進多了。經(jīng)過專業(yè)人員的指導(dǎo)，我們知道了在蒸面前得先潔面，以免污垢妨礙蒸汽滲透皮膚；潔面后要薄施水性滋潤霜，以免熱汽灼傷皮膚；這一切完成后再在臉盆中放入90℃以上的熱水，包扎好頭發(fā)，閉目俯身；臉與臉盆要相距10厘米左右，如感到氣悶，可抬頭用干軟毛巾輕輕吸干面部水珠，休息片刻再換熱水繼續(xù)熏蒸，如此反復(fù)2-3次，共需要大約15分鐘；汽熏后及時用溫水沖洗，以涼水拍面，擦干后涂些營養(yǎng)霜。

效果：可以減少或消除面部皮膚中的黑色素沉著，防治面部色斑，使面部皮膚柔滑、白嫩。另外，皮膚受熱氣熏蒸后，皮膚彈性增強，皺紋減少。

注意事項： 記住一定要嚴格按照操作步驟進行，如若臉與臉盆相距太近的話，熱氣說不定會燙了臉，太遠可能又會沒有療效。一般油性皮膚每星期熏蒸1次；普通皮膚每10天熏蒸1次；干性皮膚每15天熏蒸1次即可。

牛奶美容

來歷：據(jù)說古代有一位絕世美女--埃及女王克婁巴特拉保持肌膚冰潔玉潤的秘訣就是洗“牛奶浴”。不管你信不信，總之，從營養(yǎng)學(xué)的角度來看，牛奶是誰也不能否認的美膚佳品。

敷霜：將棉花在冷牛奶中浸濕，再敷在額、頰部上，待牛奶干后再擦拭，如此反復(fù)2-3次，最后用清水洗凈。身體其他部位也可以用同樣的方法擦拭，可收到美容、美肌的效果。至于曬傷、患濕癥或斑癥的皮膚，若用牛奶作敷霜，會更有效。

洗眼：牛奶也可作天然的眼藥，洗除眼內(nèi)的塵埃。消去充血，恢復(fù)視力。將紗布做成比眼睛眶稍大的方塊，浸在牛奶中讓它完全濕透，再覆蓋在眼睛上，眼睛睜開，幾分鐘即可。

牛奶?。簩⒓s1公斤的牛奶倒入溫水浴池里，不用肥皂，直接進池沐浴或是用刷子、海綿在牛奶中完全浸濕，再擦拭身體，最后用清水沖洗即可。

效果：牛奶中含有的酵素功能可以對皮膚產(chǎn)生美容效果，同時也可以促進皮膚表面角質(zhì)的分解。它的極微細的脂肪球如果附在皮膚表層，就如同面霜布滿全身一樣，皮膚會受到滋潤而逐漸顯出光彩。

注意事項：牛奶適合任何膚質(zhì)的人美容。但是記住不要用過期的牛奶，這樣效果就會差很多。 [4]

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