健康管理師考試，大綱重點(diǎn)知識分布圖。小編整理了健康管理師學(xué)習(xí)計(jì)劃，其中包含各個章節(jié)的分值占比及章節(jié)難易程度和考點(diǎn)分布，《基礎(chǔ)知識》《操作技能》學(xué)習(xí)方法、著重點(diǎn)也不同：

　　"基礎(chǔ)知識"：考察內(nèi)容相對簡單，以書上的原始知識點(diǎn)考察為主，大家記憶為主，結(jié)合習(xí)題鞏固學(xué)習(xí)?！　?/p>

　　"操作技能（三級）"：考察考生的實(shí)際應(yīng)用能力，需要考生在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行練習(xí)，做到舉一反三，能夠?qū)⒅R運(yùn)用到實(shí)際案例中。聽課+做題+做筆記+在線答疑，做到熟練應(yīng)用每一個知識點(diǎn)。下表是更為精細(xì)的匯總：

科目章節(jié)考試占分/200分計(jì)難易程度及考點(diǎn)分布基礎(chǔ)知識第一章
健康管理概論2-3分本章節(jié)主要考察：（真題 5-6 道）
       1.健康管理的概念和服務(wù)的標(biāo)準(zhǔn)化、量化、個體化的具體特點(diǎn)
       2.健康管理的基本步驟、具體目標(biāo)
       3.健康管理的發(fā)展趨勢
       4.基本衛(wèi)生保健的內(nèi)容、原則、特點(diǎn)及其意義
       5.基本衛(wèi)生保健的目標(biāo)和策略
       本章節(jié)內(nèi)容簡單，易于理解，記憶為主第二章
臨床醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識5-8分本章節(jié)考察要點(diǎn)： (真題 5-6 道）
       1.了解臨床醫(yī)學(xué)的學(xué)科分類和主要特征
       2.了解現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)診斷方法和技術(shù)
       3.掌握現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的主要治療方法，如何進(jìn)行合理選擇和用藥
       4.掌握臨床醫(yī)學(xué)在健康管理中的應(yīng)用
       涉及西醫(yī)臨床的一些基本概念，考察的不深，大家掌握考綱中的考點(diǎn)即可。第三章
預(yù)防醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識3-6分本章節(jié)考察要點(diǎn)： 真題（5-6 道）
       1.預(yù)防科學(xué)的概念和學(xué)科體系
       2.健康的決定因素有哪些
       3.三級預(yù)防策略
       4.臨床預(yù)防服務(wù)的內(nèi)容
       5.社區(qū)公共衛(wèi)生服務(wù)的的內(nèi)容和實(shí)施原則
       6.國家基本衛(wèi)生服務(wù)和職業(yè)病的管理
       健康管理的重點(diǎn)章節(jié)，內(nèi)容不多，理解加記憶第四章
常見慢性病13-17分本章節(jié)考察要點(diǎn) （真題 5-8 道）
       1.慢性病的概念特點(diǎn)，和致病的危險因素
       2.惡性腫瘤的危險因素和早期篩查診斷
       3.高血壓的診斷和危險因素
       4.2 型糖尿病的診斷和危險因素
       5.冠心病的類型、診斷方法和危險因素
       6.腦卒中的類型、診斷方法和危險因素
       7.慢阻肺的類型、診斷方法和危險因素
       8.超重肥胖、口腔疾病、骨質(zhì)疏松的診斷和危害
       重點(diǎn)章節(jié)，考試內(nèi)容比其他章節(jié)略難，需要大家多理解記憶，如果沒有臨床基礎(chǔ)，需要多看幾遍知識點(diǎn)。第五章
 流行病學(xué)和醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)學(xué)基本知識9-12分本章節(jié)考察重點(diǎn)： （真題 4-6 道）
       1.流行病學(xué)的定義、任務(wù)和研究方法
       2.流行病學(xué)的常用指標(biāo)
       3.流行病學(xué)的研究方法
       4.醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)學(xué)的概念、內(nèi)容和統(tǒng)計(jì)資料的類型
       5.醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)的基本步驟
       6.統(tǒng)計(jì)描述和統(tǒng)計(jì)推斷
       統(tǒng)計(jì)學(xué)相對來說比較難理解、略抽象，需要考生對陌生概念多加記憶。

第六章

健康教育學(xué)

7-10分本章節(jié)考察要點(diǎn)：（真題 6-7 道）
       1.PP模式概述
       2.健康教育計(jì)劃設(shè)計(jì)的步驟、確定健康教育目標(biāo)
       3.教育計(jì)劃的實(shí)施
       4.健康教育的評價
       5.健康教育的含義核心以及涉及的領(lǐng)域
       6.健康相關(guān)行為改變的“知信行”“健康信念”模式和行為改變的階段理論
       7.健康傳播的概念與模式以及健康傳播的形式與媒介
       內(nèi)容比較簡單，以考綱中提到的知識點(diǎn)掌握為主。第七章
營養(yǎng)與食品安全5-8分本章節(jié)考察重點(diǎn) （真題 8-10 道）
       1.營養(yǎng)素和三大產(chǎn)能營養(yǎng)素的概念
       2.蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的生理功能（重點(diǎn)）
       3.微量營養(yǎng)素的分類（熟記掌握）
       4.食物的分類（熟記掌握）
       5.《中國居民膳食指南》 和膳食寶塔（熟記運(yùn)用）
       6.特殊人群的膳食指南（熟記掌握）
       7.保健食品的概念和我國保健食品的規(guī)定（熟記）
       8.保健食品的分類和鑒別（熟記）
       9.食品安全：食源性疾病和食物中毒(重點(diǎn)）
       重點(diǎn)章節(jié)，考試內(nèi)容較多，需要考生在記憶的基礎(chǔ)上還要學(xué)會運(yùn)用和答題技巧。第八章
身體活動基本知識7-10分本章節(jié)考察重點(diǎn) (真題 6-8 道）
       1.身體活動的意義與分類
       2.身體活動的強(qiáng)度、 益處和原則
       3.身體活動處方的制定
       4.單純性肥胖與身體活動
       5.糖尿病患者與身體活動
       6.原發(fā)性高血壓與身體活動
       有一些特殊的數(shù)值和時間需要精確記憶。第九章
心理健康4-6分章節(jié)考察重點(diǎn)
       1.心理健康與心理衛(wèi)生的概述
       2.心理健康與心理發(fā)展的階段
       3.常見心理健康行為與心理障礙的評估
       4.心理健康維護(hù)與促進(jìn)的方法
       屬于相對獨(dú)立的章節(jié)，考察的知識點(diǎn)比較簡單。涉及內(nèi)容廣但考察不深。第十章
中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)基礎(chǔ)知識2-3分章節(jié)考察重點(diǎn)
       1.中醫(yī)的基礎(chǔ)理論
       2.中醫(yī)的診斷治療方法四診、 辯證論治
       3.中醫(yī)養(yǎng)生的基本理論
       4.中醫(yī)養(yǎng)生的原則
       5.常用中醫(yī)保健方法
       內(nèi)容較少，考查知識點(diǎn)不多，記憶為主。第十一章
康復(fù)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識3-5分章節(jié)考察重點(diǎn) (真題 5-6 道)
       1.康復(fù)醫(yī)學(xué)的概念和內(nèi)容
       2.殘疾醫(yī)學(xué)與康復(fù)服務(wù)體系
       3.康復(fù)服務(wù)體系及康復(fù)機(jī)構(gòu)建設(shè)
       4.康復(fù)預(yù)防、康復(fù)評定、康復(fù)治療
       5.康復(fù)醫(yī)學(xué)的工作方式和手段
       6.康復(fù)治療技術(shù)有哪些
       相對來說比較專業(yè)，需要考生準(zhǔn)確記憶，但內(nèi)容不多。第十二章
健康信息學(xué)7-10分章節(jié)考察重點(diǎn) （真題 5-6 道）
       1.信息的含義特征與分類
       2.信息的收集方法和數(shù)據(jù)庫的建立
       3.信息的更新與整理利用
       4.電子病歷與電子健康檔案
       5.居民健康檔案
       6.居民健康檔案的建立與分類要求
       7.健康大數(shù)據(jù)和互聯(lián)網(wǎng)移動醫(yī)療
       較新的專業(yè)，需要考生將老師將的內(nèi)容理解，并結(jié)合做題。第十三章
醫(yī)學(xué)倫理與職業(yè)道德2-5分章節(jié)考察重點(diǎn) （真題 3-4 道）
       1.醫(yī)學(xué)倫理與其定義和基本原則
       2.健康管理的規(guī)范以及權(quán)利和義務(wù)
       3.健康管理師職業(yè)道德
       內(nèi)容簡單，基本學(xué)一遍老師講的課程，再結(jié)合習(xí)題學(xué)習(xí)。第十四章
健康保險與健康管理4-7分章節(jié)考察要點(diǎn) （真題 3-4 道）
       1.健康保險的概述和分類
       2.健康保險的風(fēng)險
       3.健康保險的需求供給
       4.健康管理在健康保險當(dāng)中的應(yīng)用與結(jié)合
       內(nèi)容較少，考察比較簡單。第十五章
健康管理服務(wù)營銷3-5分章節(jié)考察重點(diǎn) （真題 5-6 道）
       1.健康管理服務(wù)的概念和特征
       2.健康管理服務(wù)的營銷
       3.健康管理行為的分析
       4.健康相關(guān)產(chǎn)品的和命名原則
       5.健康管理的相關(guān)產(chǎn)品
       健康管理的實(shí)際應(yīng)用，與健康管理相關(guān)的各項(xiàng)服務(wù)考察。第十六章
健康管理相關(guān)法律法規(guī)知識1-2分章節(jié)考察重點(diǎn) （真題 3-4 道）
       1.《中華人民共和國勞動合同法》相關(guān)知識：勞動合同的訂立，履行終止等項(xiàng)目
       2.《中華人民共和國消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》相關(guān)知識：消費(fèi)者經(jīng)營者的權(quán)利和義務(wù)
       3.《中華人民共和國食品安全法》相關(guān)知識：食品安全標(biāo)準(zhǔn)制定
       4.《中華人民共和國中醫(yī)藥法》相關(guān)知識：立法亮點(diǎn)
       法律條文，需要大家記憶，邏輯性不強(qiáng)，以記憶為主。

操作技能

（三級）

第一章
健康監(jiān)測17-23分章節(jié)考察重點(diǎn) (真題 5-6 道）
       1.信息的采集
       2.體格測量的標(biāo)準(zhǔn)
       3.信息的管理和保存
       在技能中相對來說比較簡單，記憶知識點(diǎn)為主。

第二章

健康風(fēng)險評估和分析

20-27分章節(jié)考察重點(diǎn) （真題 8-10 道）
       1.健康風(fēng)險評估工具的選擇使用
       2.常見健康風(fēng)險評估報告的內(nèi)容解釋
       3.健康風(fēng)險的表示方法
       4.健康風(fēng)險評估的主要作用
       5.健康風(fēng)險評估操作的流程步驟
       6.缺血性血管疾病發(fā)病風(fēng)險評估
       7.健康危險因素：生活方式、健康體檢
       8.健康風(fēng)險評估的一般原理：問卷、危險度計(jì)算、評估報告
       重點(diǎn)章節(jié)，考察內(nèi)容較多，需要掌握的知識點(diǎn)比較多。第三章
健康指導(dǎo)18-22分章節(jié)考察重點(diǎn) （真題 10-12 道）
       1.健康生活方式指導(dǎo)
       2.健康教育計(jì)劃的制定原則方法
       3.健康教育計(jì)劃書制定
       4.人際傳播的應(yīng)用
       5.不同群體宣傳資料的使用
       6.溝通技巧：說話技巧、傾聽技巧、提問技巧、觀察技巧、反饋技巧
       重點(diǎn)章節(jié)，考察內(nèi)容較多，但是考察的知識點(diǎn)不會太難。第四章
健康危險因素干預(yù)32-38分章節(jié)考察重點(diǎn) （真題 4-6 道）
       1.高血壓干預(yù)方案的實(shí)施
       （干預(yù)的策略、程序、評估）
       2.高血壓健康管理案例
       主要以高血壓的考察為主，以案例形式考察。

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