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斷奶后吃什么補(bǔ)身體

寶寶斷奶后很多媽媽都不知道給寶寶吃什么東西能夠補(bǔ)身體，因?yàn)閷殞毴绻麪I養(yǎng)補(bǔ)充的不足，勢(shì)必會(huì)影響寶寶發(fā)育的，因此斷奶后在飲食上要特別的小心謹(jǐn)慎，應(yīng)該多吃點(diǎn)補(bǔ)身體的食物。那么，斷奶后吃什么補(bǔ)身體？

1、斷奶后媽媽可以給寶寶吃點(diǎn)軟飯，米粥等，這些食物不僅細(xì)軟好消化，而且含有很高的營養(yǎng)，能讓寶寶更好的成長。副食媽媽可以給寶寶吃點(diǎn)魚、肝類、蝦皮等食物，也要給寶寶添加點(diǎn)豆制品、各種蔬菜等食物，這樣能更好的補(bǔ)充營養(yǎng)，有助于寶寶發(fā)育。

2、寶寶斷奶后每天要給寶寶喝500毫升左右的配方奶粉，因?yàn)槟谭勰軌蚪o寶寶提供更好、更豐富的營養(yǎng)，能夠給寶寶補(bǔ)充各種營養(yǎng)素，讓寶寶健康成長。

3、媽媽也要給寶寶補(bǔ)充些薯類、蛋類食物，這樣能給寶寶補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，讓寶寶營養(yǎng)均衡。

這里提醒媽媽，寶寶斷奶后不要每天給寶寶都吃一樣的食物，這樣會(huì)引起寶寶厭食，從而導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不足。另外不要給寶寶吃辛、麻、辣等食物，以免對(duì)寶寶消化道造成刺激，對(duì)寶寶不利。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 相關(guān)知識(shí) 寶寶不能喝哪些飲料3大建議助寶寶順利斷奶斷奶最佳季節(jié)是哪個(gè)寶寶如何斷奶不受罪寶寶吃胡蘿卜皮膚會(huì)變黃嗎斷奶后出現(xiàn)不良情況怎么辦 相關(guān)百科 斷奶需要幾天斷奶注意事項(xiàng)如何給寶寶斷奶斷奶后會(huì)瘦嗎斷奶食譜斷奶最佳時(shí)間什么時(shí)候斷奶最合適寶寶斷奶后吃什么混合喂養(yǎng)如何斷奶 編輯推薦 1

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