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斷奶后吃什么補身體

寶寶斷奶后很多媽媽都不知道給寶寶吃什么東西能夠補身體，因為寶寶如果營養(yǎng)補充的不足，勢必會影響寶寶發(fā)育的，因此斷奶后在飲食上要特別的小心謹慎，應該多吃點補身體的食物。那么，斷奶后吃什么補身體？

1、斷奶后媽媽可以給寶寶吃點軟飯，米粥等，這些食物不僅細軟好消化，而且含有很高的營養(yǎng)，能讓寶寶更好的成長。副食媽媽可以給寶寶吃點魚、肝類、蝦皮等食物，也要給寶寶添加點豆制品、各種蔬菜等食物，這樣能更好的補充營養(yǎng)，有助于寶寶發(fā)育。

2、寶寶斷奶后每天要給寶寶喝500毫升左右的配方奶粉，因為奶粉能夠給寶寶提供更好、更豐富的營養(yǎng)，能夠給寶寶補充各種營養(yǎng)素，讓寶寶健康成長。

3、媽媽也要給寶寶補充些薯類、蛋類食物，這樣能給寶寶補充蛋白質、鈣、鐵等營養(yǎng)物質，讓寶寶營養(yǎng)均衡。

這里提醒媽媽，寶寶斷奶后不要每天給寶寶都吃一樣的食物，這樣會引起寶寶厭食，從而導致寶寶營養(yǎng)不足。另外不要給寶寶吃辛、麻、辣等食物，以免對寶寶消化道造成刺激，對寶寶不利。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。 相關知識 寶寶不能喝哪些飲料3大建議助寶寶順利斷奶斷奶最佳季節(jié)是哪個寶寶如何斷奶不受罪寶寶吃胡蘿卜皮膚會變黃嗎斷奶后出現不良情況怎么辦 相關百科 斷奶需要幾天斷奶注意事項如何給寶寶斷奶斷奶后會瘦嗎斷奶食譜斷奶最佳時間什么時候斷奶最合適寶寶斷奶后吃什么混合喂養(yǎng)如何斷奶 編輯推薦 1

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