首頁(yè) 資訊營(yíng)養(yǎng)不均衡可能“傷”眼

營(yíng)養(yǎng)不均衡可能“傷”眼

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月27日 00:44

核心提示：很多近視眼的孩子有的不足7歲，個(gè)頭高，身體胖，近視的原因卻都是營(yíng)養(yǎng)跟不上，遇到發(fā)燒等疾病，鞏膜壁變軟，眼球擴(kuò)張，出現(xiàn)近視?！艾F(xiàn)在的小孩發(fā)育太快，由于脂肪、激素等的攝入，全身生長(zhǎng)過(guò)快，眼睛發(fā)育卻跟不上趟，結(jié)果不近視的變近視，近視輕的越來(lái)越重，真是讓人憂心。正常情況下，眼球發(fā)育與年齡應(yīng)該匹配生長(zhǎng)，一旦出現(xiàn)不匹配現(xiàn)象，問(wèn)題就出現(xiàn)了。如果伴隨著用眼過(guò)度、負(fù)擔(dān)過(guò)重，再遭遇發(fā)燒，視力很容易出問(wèn)題。”專家說(shuō)。對(duì)于如何預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不均衡導(dǎo)致的視力發(fā)育問(wèn)題，陳建議，應(yīng)該從三方面入手，一方面少吃潛藏有激素等不健康成分的

　　黃女士的孩子不足8歲，卻已經(jīng)戴上了200度的眼鏡。日前她帶孩子到眼科醫(yī)院檢查時(shí)，醫(yī)生告訴她一個(gè)令其吃驚的消息，孩子的近視原因并不是遺傳，而是營(yíng)養(yǎng)不均衡導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)缺乏，結(jié)果視力發(fā)育出現(xiàn)問(wèn)題，鞏膜壁強(qiáng)度不夠。

　　很多近視眼的孩子有的不足7歲，個(gè)頭高，身體胖，近視的原因卻都是營(yíng)養(yǎng)跟不上，遇到發(fā)燒等疾病，鞏膜壁變軟，眼球擴(kuò)張，出現(xiàn)近視?！艾F(xiàn)在的小孩發(fā)育太快，由于脂肪、激素等的攝入，全身生長(zhǎng)過(guò)快，眼睛發(fā)育卻跟不上趟，結(jié)果不近視的變近視，近視輕的越來(lái)越重，真是讓人憂心。正常情況下，眼球發(fā)育與年齡應(yīng)該匹配生長(zhǎng)，一旦出現(xiàn)不匹配現(xiàn)象，問(wèn)題就出現(xiàn)了。如果伴隨著用眼過(guò)度、負(fù)擔(dān)過(guò)重，再遭遇發(fā)燒，視力很容易出問(wèn)題。”專家說(shuō)。對(duì)于如何預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不均衡導(dǎo)致的視力發(fā)育問(wèn)題，專家建議，應(yīng)該從三方面入手，一方面少吃潛藏有激素等不健康成分的食品，防止身體過(guò)快發(fā)育;另一方面多食用鈣質(zhì)高、膠原蛋白和微量元素豐富的食品，吃飯不偏食、不挑食，并加強(qiáng)補(bǔ)充一些微量元素，確保視力的正常發(fā)育。

　　還有就是加強(qiáng)平時(shí)用眼衛(wèi)生，注意保護(hù)視力，如用眼45分鐘，休息10分鐘;33厘米閱讀距離;燈光不要太暗;不邊走邊看或者躺著看書等等。

　　小編推薦：《拒絕電腦輻射有方法》——隨著電腦大量進(jìn)入辦公室，人們不得不重視電腦對(duì)辦公環(huán)境的污染和對(duì)使用者健康的影響。電腦輻射可以阻止人體中一種酶的合成，這種酶會(huì)破壞腦細(xì)胞間傳遞信息的媒介物質(zhì)......詳情請(qǐng)點(diǎn)擊查看

眼科熱文推薦：

　　意大利：6歲以下兒童勿看3D電影

　　沙塵天氣嚴(yán)重眼疾患者增多

　　教授解讀：11類人不宜觀看《阿凡達(dá)》

（實(shí)習(xí)編輯：劉新蘭）

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書面授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。