正常人每天水的攝入量
來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月27日 00:38
正常人每天攝入的飲水量是2500-3500ml,其中包含了飲用水的基礎(chǔ)上,還包含飲料或者食用的蔬菜和水果中包含的水分,還有在吃飯喝湯時(shí)攝入的水分都屬于正常人每天所攝入水量的正常范疇所包含的。但是對(duì)于老年人和特殊體質(zhì)者,水量應(yīng)該酌情增加或者遞減,在內(nèi)分泌疾病亢進(jìn)的患者中,例如甲狀腺功能亢進(jìn)、腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)者,需要在每天正常的飲水量基礎(chǔ)之上,多補(bǔ)充500-1000ml的飲用水。
對(duì)于有脫水疾病的患者或者因惡心、嘔吐,進(jìn)食和進(jìn)水差,或者體內(nèi)喪失水分過(guò)多的情況下,也應(yīng)該在正常補(bǔ)水的基礎(chǔ)上,再多補(bǔ)充1000ml左右的飲用水。
另外對(duì)于老年人,尤其合并腎功能不全和心臟功能不全,高血壓等原發(fā)基礎(chǔ)病的患者,可以在每天攝入水的基礎(chǔ)之上減少500-800ml的飲用水,以免形成過(guò)量的鈉水潴留,加重心臟、腎臟的負(fù)荷,引發(fā)高血壓。
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