（來源：阿左旗衛(wèi)生和計劃生育局）

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內(nèi)蒙古自治區(qū)衛(wèi)生健康宣傳教育中心特約播出：居民健康素養(yǎng)監(jiān)測可以及時了解居民健康素養(yǎng)水平及其變化趨勢，分析健康素養(yǎng)的影響因素，評估健康素養(yǎng)知識普及提升行動工作效果。

2022年全區(qū)居民健康素養(yǎng)水平為23.3%，對比2021年提升了1.2個百分點，但仍低于全國平均水平25.4%。2023年全區(qū)居民健康素養(yǎng)水平將達到28%。

1.接種流感疫苗可以預防流行性感冒，抗生素對流感病毒無效。

2.保健食品不是藥品，也不能代替藥品治病，要正確選用保健食品。保健食品可補充膳食攝入不足或調(diào)解身體功能，健康人群如果能夠堅持平衡膳食，不建議額外使用保健食品。

3.合理用藥，能口服不肌注，能肌注不輸液。雖然輸液的效果好，作用快，但是患病后首先盡量選擇口服藥物。

4.蔬菜和水果不可以相互替換，不能用吃水果代替吃蔬菜，建議餐餐有蔬菜，天天有水果。

5.正常人的體溫并不是固定的，會受到進餐 、活動、情緒等因素影響，在一天內(nèi)上下波動，但是波動的范圍不會超過1攝氏度。

來源：內(nèi)蒙古衛(wèi)生健康宣傳教育中心

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