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漂亮媽媽分享產(chǎn)后減肥全過程

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月26日 23:42

　　結(jié)婚前，從沒有任何美食可以打動(dòng)我的心，對(duì)待食物的態(tài)度，一直都是適可而止。后來，結(jié)了婚，不久就有了身孕。呵呵，懷孕那段時(shí)間是我最愜意的日子啦，想吃就吃、想睡就睡，我覺得這主要是肚子里的寶貝想吃。所以我的體重從結(jié)婚前的108斤竟然吃到了180多斤！生完孩子后，我還有160多斤。產(chǎn)后6個(gè)月，我的體重是140多，開始服用減肥藥減肥，一段時(shí)間后，減到120多就再也減不下。使我放棄普通減肥藥的主要原因是它對(duì)身體的傷害日益明顯，而且反彈，我想選擇一種安全健康的減肥產(chǎn)品。我試過V26減肥沙琪晶、速美、快美、楊柳青、曲美、V26等等減肥產(chǎn)品，當(dāng)然不一定都是產(chǎn)后這段時(shí)間吃的，有的是結(jié)婚以前吃過的，但我以我的親身感受告訴大家，這些減肥產(chǎn)品對(duì)身體都是有害而無異的，而且是100％反彈的。當(dāng)我明白了這一點(diǎn)后，就再也沒有碰過減肥藥。

　　我也曾想過去纖體，但是因?yàn)槟喜龥]有一家正規(guī)的纖體中心而放棄了，正在迷惘之際，一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)來了，讓我看到了希望。我的一個(gè)遠(yuǎn)方親戚到我家來做客，她以前也是生完寶寶后變的很胖的，跟我也差不了多少，但是那天確讓我驚呆了，她竟然變的比懷孕前還要苗條，而且氣色看起來也很好，不是我親眼所見的話打死我也不敢相信！我趕緊問她是怎么做到的，她確說很簡單的，就是吃一套營養(yǎng)減肥餐不知不覺地瘦下來的，好象是一種細(xì)胞營養(yǎng)減肥食品，營養(yǎng)很全面均衡，而且熱量也很低的?。槊庥凶鰪V告之嫌就不說這個(gè)產(chǎn)品名字了，請(qǐng)大家諒解?。Ｎ耶?dāng)時(shí)就趕忙上網(wǎng)查她和我說的那個(gè)產(chǎn)品，找到了很多資料，我認(rèn)真的看了公司和產(chǎn)品介紹，也看了很多用戶實(shí)例。興奮的讓我看到了夜里2點(diǎn)多都還不想睡覺，呵呵！最后讓我下定決心的是：它已經(jīng)在全世界60多個(gè)國家暢銷了20多年，沒有一個(gè)減肥產(chǎn)品是如此“長壽”的，能這樣經(jīng)得起時(shí)間的考驗(yàn)，我想它一定是非常有效的！而且連孕婦和哺乳期婦女都可以吃，也沒有一個(gè)減肥產(chǎn)品是如此的安全！所以，我毫不猶豫的買了6個(gè)月的產(chǎn)品并認(rèn)真的按方法吃產(chǎn)品，而且他們還有專門的減肥顧問每周跟蹤服務(wù)和指導(dǎo)，根據(jù)我的減肥進(jìn)展，給我提供最合理的建議和減肥方法。

　　下面談?wù)勎页阅莻€(gè)減肥營養(yǎng)餐的感受吧。我身高152CM，開始使用的時(shí)候，體重是134斤。

　　頭3天：

　　早上吃完那個(gè)減肥餐后，還是覺得有點(diǎn)餓，想吃東西，因?yàn)槠綍r(shí)每次都吃的很多的。可是我的那位減肥顧問說，剛開始這樣是很正常的，過兩天就不會(huì)有這樣的感覺了，所以我就堅(jiān)持住沒多吃，盡量多喝水。因?yàn)楹人?，小便次?shù)也多了。

　　4-7天：

　　饑餓的感覺已經(jīng)減輕了很多，基本上也不覺得難受了，體重開始下降。為了保證足夠的營養(yǎng)、滿足多樣化的口味，晚餐家人如果弄了我喜歡的菜，就留著一點(diǎn)第二天中午吃，否則，長期看著別人吃好吃的自己卻沒有份，心理不平衡，會(huì)崩潰的。而且，我每天會(huì)去買自己喜歡的蔬菜清炒了吃，再加上一個(gè)香甜的蘋果，這樣每天就比較滿足了。

　　8-14天：

　　繼續(xù)按照前面的方法做，基本上適應(yīng)了，體重已經(jīng)減輕了不少。我開始想念零食了。因?yàn)榧依镉泻⒆?，不可能沒有零食。每次一打開柜子，看見各種各樣的零食，就在回想它們的味道。終于有一天，我忍不住把各種零食都嘗了個(gè)遍，但此后，對(duì)他們?cè)僖矝]有產(chǎn)生過強(qiáng)烈的興趣。

　　15-30天：

　　完全適應(yīng)了，最后體重減輕了8斤。讓我更興奮的是腰圍、臀圍、手臂、大腿小腿都縮小了好幾圈，身材也逐漸變得有曲線了，我開始更加喜歡它了

　　第二個(gè)月：

　　早餐和晚餐都吃減肥營養(yǎng)餐已經(jīng)是一件非常自然的事情，而且感覺精神和體力比吃之前要好了哦，我每天都以飽滿的精神投入工作和生活。小便次數(shù)正常，不會(huì)老往廁所跑了。這個(gè)月因?yàn)檫M(jìn)入平臺(tái)期，我減了6斤。

　　在此后的幾個(gè)月我基本上都有6~10斤左右的體重下降，體型也逐漸恢復(fù)到標(biāo)準(zhǔn)體型，就這樣我一共減了40斤，直到變成現(xiàn)在的94斤。真開心啊，每個(gè)看到我的人都會(huì)驚嘆，并用羨慕的眼光看著我。我算是減得慢的，相信大多數(shù)MM不需要這么長時(shí)間。以前我臉色暗沉，有很多小豆豆，不化妝不出門。每年花在護(hù)膚品和化妝品的錢近千元，而且復(fù)雜的化妝、卸裝及護(hù)膚過程花費(fèi)了不少時(shí)間，我早就厭倦了?，F(xiàn)在我的皮膚可光滑多了，膚色變亮變白了，不化妝更漂亮，如今入秋，我也只是擦了點(diǎn)爽膚水而已。

　　其實(shí)最開心的是多虧一開始有老公的支持，我才會(huì)下決心減肥，否則真可能要當(dāng)一輩子的胖MM了。我希望還在吃減肥藥或使用其他不健康的減肥方法減肥的MM趕快停下來吧，當(dāng)女人不再有美麗的容貌和苗條的身材的時(shí)候，你連健康都沒有了。健康是一輩子的事情，所以在此鄭重的告訴朋友們：藥物不能亂吃，廣告不能亂看，減肥不要亂減！愛護(hù)自己，健康為本！

　　本來我也沒打算要發(fā)貼的，但是看到現(xiàn)在還有這么多人都在用不健康的減肥方法反復(fù)減肥，有的甚至越減越胖，就和我以前一樣，心里覺得很難受，也非常同情她們！所以希望我的減肥經(jīng)歷能給大家一個(gè)參考。今天就寫到這里了，因?yàn)槲椰F(xiàn)在的工作比較忙，上網(wǎng)的時(shí)間也很少，所以大家有什么關(guān)于減肥方面的問題的話也可以直接咨詢那位幫我成功減肥的營養(yǎng)減肥顧問，他的QQ：925611676希望對(duì)你們有所幫助！也能象我一樣早日獲得健康、美麗！更獲得自信！呵呵

　　健康是一輩子的事情，所以在此鄭重的告訴JM們：藥物不能亂吃，廣告不能亂看，減肥不要亂減！愛護(hù)自己，健康為本！希望對(duì)想要健康減肥的朋友有所幫助！也能象我一樣早日獲得健康、美麗！更獲得自信！

　?。▽?shí)習(xí)編輯：梁雅琳）

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