2015-04-26 sunshine 譯 MedSci原創(chuàng)

健康的牙齦是健康微笑的一部分，怎樣可以保持牙齦健康？——刷牙；——使用牙線或牙間隙刷清潔鄰間隙；——定期拜訪牙醫(yī)。那牙齦疾病是什么呢？牙齦疾病會(huì)影響牙齒的支持組織，可以僅局限與軟組織——牙齦——也可以造成牙槽骨喪失。嚴(yán)重的情況下，牙齦病最終會(huì)導(dǎo)致牙齒的喪失。菌斑是引起牙齦病的原因，每個(gè)人的每顆牙齒都會(huì)形成菌

健康的牙齦是健康微笑的一部分，怎樣可以保持牙齦健康？

——刷牙；
——使用牙線或牙間隙刷清潔鄰間隙；
——定期拜訪牙醫(yī)。

那牙齦疾病是什么呢？

牙齦疾病會(huì)影響牙齒的支持組織，可以僅局限與軟組織——牙齦——也可以造成牙槽骨喪失。嚴(yán)重的情況下，牙齦病最終會(huì)導(dǎo)致牙齒的喪失。菌斑是引起牙齦病的原因，每個(gè)人的每顆牙齒都會(huì)形成菌斑生物膜，而且這個(gè)膜一直存在牙齒表面。細(xì)菌可破壞牙齒，使牙齦發(fā)炎，所以每天清潔牙齒很重要。菌斑沿齦緣鈣化形成牙石，牙石必須由專業(yè)的口腔科醫(yī)師或牙科保健員去除。對(duì)于牙齦下方的牙石，牙醫(yī)或保健員會(huì)使用刮治器去除齦下石。

——牙齦紅，腫，容易出血（如刷牙或咬硬物時(shí)）；
——齦牙分離；
——長(zhǎng)時(shí)間口臭；
——齦溝溢膿；
——牙齒松動(dòng)或移位；
——咬合改變；
——局部義齒適應(yīng)性變化。

牙齦病分輕重，輕者為牙齦炎。牙齦炎主要表現(xiàn)為牙齦色紅，行腫，質(zhì)脆。在這個(gè)階段，牙齦可能僅有刷牙出血。疾病進(jìn)展到牙槽骨時(shí)，牙周袋加深，細(xì)菌量增多。袋內(nèi)形成大量的齦下石，患者本身（使用牙刷或牙間隙刷）去除不了這些牙石。

牙齦病嚴(yán)重時(shí)需要專業(yè)的牙周潔治，清潔深部的牙石菌斑，有時(shí)需要專業(yè)的牙周科醫(yī)師來(lái)進(jìn)行牙周潔治。

怎樣才能保持牙齦健康？

——每天刷牙兩次；
——每天使用一次牙線或牙間隙刷清潔鄰間隙；
——定期拜訪牙醫(yī)并接受專業(yè)的牙周潔治；
——正確的刷牙方法；
——戒掉咀嚼煙草的習(xí)慣。

全身疾病，如艾滋病或癌癥，可降低身體的抵抗能力，增加患牙齦病的風(fēng)險(xiǎn)。一些研究人員發(fā)現(xiàn)，糖尿病患者常存在牙齦疾病。一些藥物，如抗癲癇或降壓藥也可影響牙齦的健康。急速的變化同樣可影響牙齦的健康，如妊娠期間發(fā)生的妊娠期齦炎和孕瘤。因此，孕婦應(yīng)該及時(shí)拜訪牙醫(yī)。定期拜訪牙醫(yī)加上日常護(hù)理可保持口腔健康，告知牙醫(yī)你的健康狀況，個(gè)人習(xí)慣如吸煙，藥物的使用情況，有助于醫(yī)生制定治療計(jì)劃。

American Dental Association (ADA) Division of Science.　Keeping your gums healthy.J Am Dent Assoc. 2015 Apr;146(4):A46. doi: 10.1016/j.adaj.2015.01.021.

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