薄荷健康app下載官方是一款非常實(shí)用的減肥手機(jī)軟件。薄荷健康app下載官方可以隨時(shí)隨地幫助用戶查詢每一種食品的熱量，吃飯前查一查，可以了解自己攝入的熱量都多少，吃完隨手一記可以更好改善飲食習(xí)慣。用戶在減肥時(shí)可以自己定制一個(gè)目標(biāo)，每天稱一稱體重，將自己的體重變化記錄下來(lái)，看到減少的數(shù)字心情也會(huì)很好，同時(shí)目標(biāo)也可以進(jìn)行更換。那么今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)薄荷健康怎么改目標(biāo)體重吧！

　　1、打開(kāi)薄荷健康A(chǔ)PP，進(jìn)入【我的】頁(yè)面。

　　2、點(diǎn)擊【基本信息】進(jìn)入個(gè)人資料頁(yè)面。

　　3、點(diǎn)擊【目標(biāo)體重】，移動(dòng)圖標(biāo)選擇目標(biāo)體重，點(diǎn)擊【保存】即可。

　　4、建議先設(shè)置一個(gè)小的目標(biāo)體重，便于建立自信心，等達(dá)到小目標(biāo)后，再重新調(diào)整目標(biāo)體重。

　　怎么樣都學(xué)會(huì)了嗎，是不是非常簡(jiǎn)單呢？那就快打開(kāi)手機(jī)軟件自己嘗試一下吧，以上就是所有的內(nèi)容啦~