首頁資訊音樂療愈心靈，共譜幸福樂章《樂齡說》走進大家的家·北京朝陽城心社區(qū)

音樂療愈心靈，共譜幸福樂章《樂齡說》走進大家的家·北京朝陽城心社區(qū)

來源：泰然健康網時間：2025年04月30日 19:17

　　當今社會，養(yǎng)老已不僅僅是滿足長者的基本生活需求，更是關乎心靈與精神的全方位關懷。隨著養(yǎng)老理念的不斷升級，養(yǎng)老社區(qū)也開始從“衣食住行”的照護，轉向更深層次的“心靈呵護”。通過豐富的文化活動、心理疏導、情感陪伴，為長者打造一個溫暖、充實、有尊嚴的晚年生活。讓養(yǎng)老不再是簡單的“安度晚年”，而是一場關于幸福、歸屬與自我實現的旅程。由大家保險聯合海南衛(wèi)視共同推出的《樂齡說》節(jié)目解密“大家的家城心社區(qū)”如何用旋律打開長者的心門，讓他們的晚年生活在音樂聲中煥發(fā)新的光彩與活力。

　　用音樂譜寫人文養(yǎng)老新模式

　　大家的家·北京朝陽城心社區(qū)開展了獨具特色的音樂治療服務，將音樂、醫(yī)學、以及心理學相融合，進行個性化的干預方案，一支專業(yè)且有愛的音樂治療師團隊幫助更多長者獲得健康的身心體驗，陪他們開啟了一場場精彩的愛樂之旅，在快樂之余，長者找回了狀態(tài)更好的自己。

　　音樂在喚醒回憶、舒緩情緒、改善健康狀態(tài)等方面對長者身心健康有著積極影響。音樂治療不僅幫助長者找回自我價值感，提升自信心和幸福感，還促進了代際之間的理解和傳承。實踐證明，音樂治療為長者帶來了快樂、健康和社交的機會，是養(yǎng)老新模式的重要組成部分。通過音樂治療等多元化服務，大家的家·北京朝陽城心社區(qū)致力于為每一位長者創(chuàng)造一個充滿人文關懷的晚年生活環(huán)境。

　　社區(qū)有著一支由輕度認知癥長者組成的音樂治療小組，經過六個月的干預和磨合，共同創(chuàng)作了屬于長者們的原創(chuàng)歌曲《記憶里曾經的你》，由長者作詞，音樂治療師作曲，并在社區(qū)春晚中展演。長輩將自己年輕時的經歷寫進歌里，在每一次歌曲回憶中重獲價值感。

　　社區(qū)的趙爺爺常年被睡眠紊亂所困擾，晚上睡不著，白天就會很煩躁。音樂治療使用放松訓練調整趙爺爺的入睡困難情況，以肌肉漸進放松的形式改善入睡時間，使其盡快從淺睡眠狀態(tài)進入核心睡眠及深睡眠。經過調節(jié)，趙爺爺的睡眠質量指數由開始的13分下降至7分，睡眠質量明顯提高，心情也隨之舒緩。

　　有認知癥困擾的張奶奶，通過社區(qū)為其定制的專項服務延緩癥狀。社區(qū)服務人員將歌詞做成圖片，通過一系列的圖像聯想、歌詞回憶方式喚起張奶奶的感知。漸漸的，張奶奶的注意力日漸穩(wěn)定，情緒也更加積極。

　　都市喧囂里的中式康養(yǎng)家園

　　大家的家·北京朝陽城心社區(qū)位于朝陽區(qū)東三環(huán)核心地帶，周圍藍色港灣、三里屯、亮馬橋燕莎等大型高端商圈環(huán)繞，距三甲醫(yī)院朝陽醫(yī)院3公里，毗鄰四環(huán)內最大的城市公園朝陽公園。于鬧市之中尋得一處寧靜，安享都市休閑綠色生活。

　　社區(qū)主要由五棟建筑組成，整體建筑面積約42000平方米?？傆?17個房間，其中等級照護區(qū)105個床位。各棟樓宇以園林為核心圍合而成，高度適中、錯落有致，構成北京傳統(tǒng)宜居四合院的居住格局，演繹現代新中式設計風格，為長者提供具有老北京記憶的、舒適溫馨的生活環(huán)境。獨家私享萬平園林，院內共有成樹上百棵，繁花數十種，一年四季，景景不同，綠樹繁花，推窗可見。院內實現完全人車分流，并融合天然水木，園林四角分區(qū)造景。此外，朝陽社區(qū)臨街開放大小咖啡、老夢面包、日本料理吞壽司等餐飲商鋪，讓長者生活在充滿煙火氣、開放式的休閑社交空間，感受年輕時尚的生活方式，不會與時代脫節(jié)。

　　專業(yè)設施全方位呵護長者生活

　　大家的家·北京朝陽城心社區(qū)在設施配置上充分考慮了長者的實際需求，力求為他們打造一個安全、舒適、便利的生活環(huán)境。社區(qū)內設有多種房型，滿足不同長者的居住需求，適老化的設計，保障長者居住安全與便利。

　　醫(yī)療康復設施方面，社區(qū)社區(qū)配備西醫(yī)、中醫(yī)、超聲、檢驗、康復等專業(yè)臨床科室，并配備專業(yè)醫(yī)療團隊，提供日常診療、疾病預防、慢病管理、應急醫(yī)療等服務。社區(qū)與多家三甲醫(yī)院建立醫(yī)聯體合作，全方位地保證長者的醫(yī)療需求。此外，社區(qū)內設有健身房、閱覽室、書畫室、臺球室等休閑娛樂設施。社區(qū)還定期組織豐富多彩的活動，如舞蹈操課、手工藝制作、聲樂合唱、節(jié)慶聯歡等，增進長者間的鄰里關系。讓長者在享受優(yōu)質生活服務的同時，也能追求精神世界的富足。

　　大家的家·北京朝陽城心社區(qū)，把長者的健康快樂放在第一位，打造了一套特別的養(yǎng)老服務體系，不再是簡單的“我照顧你”，而是和長者一起努力，讓生活變得更美好。通過了解長者的身體狀況、興趣愛好，從身體、認知、情緒、社交、精神這五個維度讓長者的生活充滿樂趣，這不僅是一個社區(qū)的溫暖守護，更是對養(yǎng)老新模式的積極探索。大家的家正以實際行動詮釋著新時代養(yǎng)老的人文關懷，讓每一位長者都能在人生的后半程綻放屬于自己的光彩，讓養(yǎng)老不再是歲月的無奈，而是美好生活的延續(xù)，引領整個社會重新定義養(yǎng)老生活的幸福模樣。

　　「《樂齡說》還將帶領大家走進更多城心社區(qū)，不斷探尋理想中的老年生活。每周五晚20：05，鎖定海南衛(wèi)視、“走進大家的家”視頻號、21財經APP、《樂齡說》視頻號/小紅書號等平臺，更多精彩內容，敬請期待！」

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