一、名詞解釋 《高級健康管理師》復(fù)習(xí)資料 健康管理：是對健康人群、亞健康人群、疾病人群的健康危害因素進(jìn)行全面監(jiān)測、分析、評估、預(yù)測和維護(hù)的全過程。P3 健康管理師：是指從事對人群或個人健康和疾病的檢測、分析、評估以及健康維護(hù)和健康促進(jìn)的專業(yè)人員。 細(xì)胞膜：又稱質(zhì)膜，是細(xì)胞與環(huán)境之間的屏障，也是細(xì)胞與環(huán)境之間進(jìn)行物質(zhì)交換、信息傳遞的門戶。 新陳代謝：機(jī)體與周圍環(huán)境之間進(jìn)行物質(zhì)交換和能量轉(zhuǎn)化，以實現(xiàn)自我更新的過程叫新陳代謝。 健康評估：是醫(yī)生將所獲得的各種臨床資料經(jīng)過分析、評價、整理后，對病人所患的疾病提出的一種符合臨床思維邏輯的判斷。 糖尿?。菏且环N由遺傳基因決定的全身慢性代謝性疾病。 回歸預(yù)測法：就是運用回歸分析的方法，通過對大量觀察數(shù)據(jù)的統(tǒng)計處理與分析，找出 預(yù)測對象（應(yīng)變量）與影響因素（自變量）之間的數(shù)量關(guān)系，建立回歸模型并進(jìn)行預(yù)測的研究方法。 健康教育：旨在幫助對象人群或個體改善健康相關(guān)行為的系統(tǒng)的社會活動。 健康促進(jìn)：是促使人們維護(hù)和提高他們自身健康的過程，是協(xié)調(diào)人類與環(huán)境的戰(zhàn)略，它現(xiàn)定個人與社會對健康各自所負(fù)的責(zé)任。 營養(yǎng)素：是指食物中能夠被人體消化、吸收，并且在體內(nèi)具有生理功能的有機(jī)和無機(jī)物質(zhì)，包括糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、維生素和水6 類。 情感：是指人在認(rèn)識事物時的內(nèi)心體驗，如喜悅、悲哀、恐懼、憤怒等。 意識：指人對客觀環(huán)境和自身的認(rèn)識能力。 心理治療：是一種以助人為目的的，專業(yè)性的人際互動過程，治療師通過言語和非言語的方式影響患者或其他求助者，引起心理、行為和軀體功能的積極變化，達(dá)到治療疾病、促進(jìn)康復(fù)的目的。 康復(fù)：指綜合協(xié)調(diào)地應(yīng)用醫(yī)學(xué)、社會、教育、職業(yè)的措施，以減輕病傷殘者的身心和社會功能障礙，使其得到整體康復(fù)而重返社會。 康復(fù)醫(yī)學(xué)：是一門研究殘疾人及患者康復(fù)的醫(yī)學(xué)學(xué)科，是醫(yī)學(xué)的一個重要分支。 二、填空 健康管理的實質(zhì)是（預(yù)防醫(yī)學(xué)）與（臨床醫(yī)學(xué)）的結(jié)合。 公式 Hs=f（E）+AcHs+B+Ls 是由美國學(xué)者（布魯姆）提出的。 細(xì)胞膜和細(xì)胞核之間的部分是（細(xì)胞質(zhì)）。 血漿是機(jī)體內(nèi)環(huán)境的重要組成部分，是血細(xì)胞的細(xì)胞外液。其中水分占（90%-92%）。 （紅細(xì)胞）是數(shù)量最多的血細(xì)胞。 （肺）是外呼吸氣體交換的場所，習(xí)慣上稱為呼吸器官；（呼吸道）是氣體進(jìn)出肺的通道，由鼻、咽、喉、氣管、支氣管及其分支所組成。 小腸是消化管最長的一段，上自胃的幽門，下至（盲腸）；成人的小腸全長 5-7m，分為 十二指腸、空腸和回腸 3 部分。 （肝）是人體最大的腺體，成人的肝重約1500g。由韌帶分為左右兩葉，（右葉）大而厚，（左葉）小而薄。 物質(zhì)代謝伴隨著能量的釋放、轉(zhuǎn)移、儲存和利用，稱為（能量代謝）。 （房水）是一種無色透明的液體，其成分類似血漿，但蛋白質(zhì)含量較血漿低得多。 按照化學(xué)結(jié)構(gòu)劃分，激素可以分為（含氮類激素）和（類固醇激素）。 胰島素的主要生物學(xué)作用是調(diào)節(jié)（糖）、（脂肪）和（蛋白質(zhì)）的代謝。 （病史采集）是對疾病進(jìn)行評估的重要依據(jù)之一，有些疾病的診斷幾戶是完全依據(jù)病史得出的。 （生命征）是評價生命活動質(zhì)量的重要征象，是體格檢查必驗項目之一。 （空腹血糖）是診斷糖代謝紊亂的最常用和最重要的指標(biāo)。 （健康評估方法）指對疾病現(xiàn)象進(jìn)行調(diào)查研究、分析綜合、判斷推理等過程中的一系列思維活動，由此認(rèn)識疾病，判斷鑒別，做出決策的一種邏輯推理方法。 統(tǒng)計資料一般分為（計量資料）、（計數(shù)資料）和（等級資料）3 種類型。 Logistic 回歸模型是一種（概率性）回歸模型分析。 （科學(xué)性）是健康教育的基本要求和前提條件。 艾滋病的流行經(jīng)歷了 3 個階段，分別為（傳入期）、（擴(kuò)散期）和（快速增長期）。 三、簡答 簡述健康管理的步驟。 健康狀況的信息采集，即尋找、發(fā)現(xiàn)健康危險因素的過程。 健康狀況的評價和預(yù)測，即認(rèn)識健康危險因素的過程。 健康促進(jìn)、行為干預(yù)、咨詢指導(dǎo)，即解決健康危險因素的過程。 影響健康的因素有哪些？ 生活方式和行為因素 環(huán)境因素 生物學(xué)因素 衛(wèi)生保健服務(wù)因素 亞健康發(fā)生的主要原因有哪些？ 過度緊張和壓力 不良生活方式和習(xí)慣 環(huán)境污染的不良影響 不良精神、心理因素刺激 亞健康的主要危害有哪些？ 亞健康是大多數(shù)慢性非傳染性疾病的疾病前狀態(tài)，大多數(shù)惡性腫瘤、心腦血管疾病和糖尿病等均是從亞健康人群轉(zhuǎn)入的。 亞健康狀態(tài)明顯影響工作效能和生活、學(xué)習(xí)質(zhì)量，甚至危及特殊作業(yè)人員的生命安全 ，如高空作業(yè)人員和競技體育人員等。 亞健康狀態(tài)極易導(dǎo)致精神心理疾患，甚至造成自殺和家庭傷害。 多數(shù)亞健康狀態(tài)與生物鐘紊亂構(gòu)成因果關(guān)系，直接影響睡眠質(zhì)量，加重身心疲憊。 嚴(yán)重亞健康可明顯影響健康壽命，甚至造成英年早逝、早病和早殘。 簡述內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)與健康和疾病的關(guān)系。 在生命過程中，內(nèi)環(huán)境的理化性質(zhì)是不斷地在改變的；由于全身組織器官正常的功能活動和

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