在我們身邊，大學(xué)，公共場(chǎng)所等，都可以看到一些人抽煙。他們抽煙可能會(huì)使自身得到放松，也可能是覺(jué)得抽煙很酷，所以自己也跟著抽煙。即使知道抽煙有害健康，但人們似乎無(wú)所畏懼，一如既往的抽煙。因此，我們應(yīng)該深入了解吸煙對(duì)自身的健康會(huì)造成哪些危害，并且我希望人們能夠盡早戒煙。

　　吸煙危害健康具體表現(xiàn)在哪些方面?(1)可以說(shuō)，現(xiàn)在世界都公認(rèn)吸煙是肺癌致病的最危險(xiǎn)因素之一，除此之外還會(huì)導(dǎo)致其他一些部位癌癥的發(fā)生。(2)吸煙是許多心、腦血管疾病的重要危險(xiǎn)因素，吸煙者的冠心病、高血壓病及周?chē)懿〉陌l(fā)病率均明顯升高。導(dǎo)致自身體質(zhì)急劇下降。(3)吸煙也損害大腦，使自身智力受到影響。吸煙過(guò)多會(huì)導(dǎo)致缺氧，并且會(huì)感到精力不集中，甚至出現(xiàn)頭痛、昏厥現(xiàn)象。(4)對(duì)自身消化道及胃也會(huì)產(chǎn)生十分嚴(yán)重的影響。(5)吸煙也可能會(huì)減少自身壽命。

　　那么，導(dǎo)致吸煙的主要原因有哪些?(1)心理上主要是由于青少年出于模仿、攀比，覺(jué)得要吸煙才夠酷，夠成熟。(2)生理上出于好奇等，慢慢之后便會(huì)有吸煙的習(xí)慣，數(shù)量從少到多的增加。(3)交際上不論是出于工作上還是生活上的社交活動(dòng)，很多人都會(huì)吸煙，這使得一些不吸煙的人，總被一些閑言碎語(yǔ)所影響，或者是長(zhǎng)期生活在二手煙的環(huán)境中，不得不吸煙。

　　所以，吸煙不僅會(huì)給自身的健康造成重大傷害，也會(huì)是周?chē)娜嗽馐芪：?，可以說(shuō)，吸煙是一項(xiàng)害人害己的不良習(xí)慣。因此，盡早戒煙顯得十分重要。也許戒了煙，你的生活會(huì)更加美好，而且會(huì)更加健康。在此，我真誠(chéng)的希望吸煙者能夠盡早戒煙，我想，這也是吸煙者家長(zhǎng)也關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題。祝你們盡早戒煙。

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