盡管她在青少年方面有著豐富的個(gè)人和專業(yè)經(jīng)驗(yàn)，但加州鷹巖居民承認(rèn)，她經(jīng)常為他們的行為感到困惑。

“即使你有正常的孩子，你也不斷地質(zhì)疑，‘這正常嗎？61歲的奧利里說(shuō)。

青少年情緒多變。他們可以考驗(yàn)?zāi)愕哪托?，按下你的按鈕，讓你質(zhì)疑你的理智——還有他們的理智。

我沒(méi)被耍。心理健康挑戰(zhàn)是青少年面臨的一個(gè)嚴(yán)重而日益嚴(yán)重的問(wèn)題:青少年自殺和青少年自殺自20世紀(jì)40年代以來(lái)幾乎增加了兩倍。根據(jù)最近的一項(xiàng)研究，12至17歲的青少年患臨床抑郁癥的比率在十年間增加了37 %。

精神分裂癥和其他精神障礙經(jīng)常出現(xiàn)在青春期。

事實(shí)上，半數(shù)的精神健康狀況是在14歲前出現(xiàn)的，四分之三是在24歲前出現(xiàn)的，該大學(xué)精神病學(xué)系安福青少年精神健康與福祉中心主任史蒂文·阿德?tīng)栔x姆博士說(shuō)。

對(duì)于父母來(lái)說(shuō)，通常很難將精神疾病的警告信號(hào)與典型的不穩(wěn)定的青少年行為區(qū)分開(kāi)來(lái)。

奧利里的兒子，現(xiàn)年23歲的艾薩克十幾歲時(shí)，曾與警方發(fā)生過(guò)兩次爭(zhēng)執(zhí)，一次是因?yàn)樵趮寢尣辉诘臅r(shí)候舉辦了一次狂野派對(duì)，另一次是因?yàn)樗鸵粋€(gè)朋友爬上屋頂，相互挑戰(zhàn)，要開(kāi)BB槍。

奧利里認(rèn)為這些事件是青少年惡作劇。但當(dāng)她和當(dāng)時(shí)的丈夫離婚時(shí)，她確實(shí)開(kāi)始擔(dān)心，并注意到艾薩克開(kāi)始表現(xiàn)出一些不尋常的行為。他抱怨肚子痛，缺課。

就在那時(shí)，她決定是時(shí)候讓家人去看心理醫(yī)生了。她解釋說(shuō):「這是一個(gè)我的孩子正常生活的問(wèn)題?！?

奧利里是對(duì)的。心理健康專家說(shuō)，識(shí)別孩子可能患有的精神疾病的第一步是了解他們的習(xí)慣和模式，發(fā)現(xiàn)他們何時(shí)偏離了習(xí)慣和模式，并創(chuàng)造一個(gè)讓他們與你交談感到舒適的環(huán)境。

加州大學(xué)戴維斯分校精神病學(xué)副教授塔拉·尼恩丹姆說(shuō)，與其讓你的孩子說(shuō)話，不如分享一項(xiàng)能讓你的孩子有機(jī)會(huì)開(kāi)口的活動(dòng):一起做飯、遛狗、開(kāi)車。

“你只是想知道他們作為一個(gè)人的情況。學(xué)校的情況怎么樣？他們的朋友怎么樣？他們睡得怎么樣？”她解釋道。

加州大學(xué)戴維斯分校精神病學(xué)系社區(qū)精神健康副主席艾米·巴尼霍斯特博士說(shuō)，作為了解青少年的一部分，監(jiān)控和限制孩子的社交媒體活動(dòng)。

“社交媒體為我們提供了了解青少年生活的重要窗口，”她說(shuō)。

一旦你知道了孩子的底線，你就會(huì)更適應(yīng)精神疾病的跡象:持續(xù)一兩周以上的孩子日常生活的持續(xù)變化。

注意睡眠、食欲、等級(jí)、體重、友誼甚至衛(wèi)生方面的干擾。

也許你兒子在房間里單獨(dú)呆的時(shí)間更長(zhǎng)了。也許你的女兒很講究外表，不再化妝，也沒(méi)有洗澡。

巴尼霍斯特說(shuō):“當(dāng)你看到孩子們?cè)谏畹拿恳粋€(gè)方面都從曲線上掉下來(lái)的時(shí)候，這才是真的?！??！八麄兊膶W(xué)業(yè)有問(wèn)題，家庭有問(wèn)題，朋友有問(wèn)題，活動(dòng)有問(wèn)題。"

她補(bǔ)充說(shuō)，從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)，注意他們生活中“有很多變化和混亂”的時(shí)候。

記住，你在尋找孩子生活中持續(xù)幾周的許多方面的變化，而不是典型的——但暫時(shí)的——分手帶來(lái)的悲傷，或者當(dāng)你讓孩子打掃房間時(shí)你得到的不幸的口惠而實(shí)不至。

巴尼霍斯特說(shuō)，如果你的孩子仍然有同樣的朋友，并且參加同樣的活動(dòng)，那么不愉快的行為“不一定是值得擔(dān)心的”?！澳强赡苤皇钦诮?jīng)歷成長(zhǎng)痛苦的青少年。"

但一些行為上的變化可能預(yù)示著一個(gè)更深層次的問(wèn)題。例如，患有抑郁癥的青少年可能比平時(shí)更易怒，阿德?tīng)栔x姆說(shuō)。他說(shuō)，他們可能會(huì)突然襲擊朋友，甚至是家里的狗。

“年輕人會(huì)說(shuō)他們的保險(xiǎn)絲比正常情況短，”阿德?tīng)栔x姆說(shuō)。“通常不會(huì)打擾他們的事情確實(shí)會(huì)打擾他們。"

專家說(shuō)，當(dāng)你擔(dān)心孩子的行為可能顯示出更嚴(yán)重的問(wèn)題時(shí)，請(qǐng)給予孩子愛(ài)和支持，并尋求幫助。

(避免使用“你怎么了？”？尼昂達(dá)姆建議，在和你的孩子談話時(shí)，“快快樂(lè)樂(lè)”。) )

如果你的孩子威脅自殺，或者你認(rèn)為他有迫在眉睫的危險(xiǎn)，帶他去急診室。

如果沒(méi)有立即的危險(xiǎn)，從你孩子的兒科醫(yī)師或初級(jí)保健醫(yī)師開(kāi)始。在某些情況下，兒科醫(yī)生可以直接解決這個(gè)問(wèn)題——或者可以把你介紹給心理健康專家。

這可能會(huì)變得棘手。

你可能會(huì)面臨等待專家的漫長(zhǎng)時(shí)間，尤其是如果你住在農(nóng)村地區(qū)，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人不接受新病人。barnhorst建議你打電話給你的健康保險(xiǎn)計(jì)劃，要求一份網(wǎng)絡(luò)內(nèi)治療師、心理學(xué)家和精神病學(xué)家的名單。然后打電話，希望一切順利。

紐約杰德基金會(huì)( Jed Foundation )負(fù)責(zé)防止青少年自殺的首席醫(yī)療官維克多·施瓦茨博士說(shuō):“在這個(gè)國(guó)家，精神健康方面最嚴(yán)重的問(wèn)題之一是缺乏醫(yī)療服務(wù)?！?。“我們沒(méi)有培養(yǎng)足夠的專業(yè)人員。它們?cè)谌珖?guó)的分布不夠好。"

他說(shuō)，另一個(gè)選擇是與附近的大學(xué)核實(shí)，看看他們是否有訓(xùn)練學(xué)生和看病人的心理健康診所。

Niendam說(shuō)，當(dāng)你尋求醫(yī)療幫助時(shí)，別忘了聯(lián)系你孩子的學(xué)校，學(xué)?？赡軙?huì)提供住宿，比如給你的孩子額外的時(shí)間進(jìn)行測(cè)試。

她還建議與你當(dāng)?shù)氐募又菁{米協(xié)會(huì)( namica . org )建立聯(lián)系，該協(xié)會(huì)是一個(gè)基層組織，其成員的生活受到嚴(yán)重精神疾病的影響。

她說(shuō):「如果你有困難，你可以和其他父母見(jiàn)面，征求他們的意見(jiàn)?！?

KHN對(duì)這些主題的報(bào)道得到了海興-西蒙斯基金會(huì)和加州醫(yī)療保健基金會(huì)的支持

這個(gè)故事是由Kaiser Health News制作的，它出版了加州健康熱線，加州健康保健基金會(huì)的一項(xiàng)服務(wù)。

艾米莉·巴扎: [郵件受到保護(hù)]，@ emilybazar

這篇文章是在亨利凱澤家庭基金會(huì)的許可下從khn . org轉(zhuǎn)載的。凱澤健康新聞，一個(gè)編輯上獨(dú)立的新聞機(jī)構(gòu)，是凱澤家庭基金會(huì)的一個(gè)項(xiàng)目，凱澤家庭基金會(huì)是一個(gè)與凱澤永久基金無(wú)關(guān)的無(wú)黨派醫(yī)療保健政策研究組織。

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