精品課程

3個月

無器械自重升級訓(xùn)練課程

￥6800|付新明

開課時間：每月開課|3個月

課程特色：本課程主要基于健身訓(xùn)練中的“自重徒手訓(xùn)練”。我們以最經(jīng)典的“力量+柔韌+心肺”訓(xùn)練為大綱，追求的是“簡單可執(zhí)行...

7天起

增力強(qiáng)肌基礎(chǔ)課程

￥3200起|澳亞陽光健身學(xué)院

開課時間：2018年7月1日開始|7天起

課程特色：本課程幫助學(xué)員掌握一套簡單可執(zhí)行的方法，通過漸進(jìn)加重逐步建立自信。學(xué)習(xí)本課程，你只需要掌握最核心的6個基礎(chǔ)...

42天

增肌塑形進(jìn)階課程

￥9800

開課時間：每月開課|42天

課程特色：在增肌塑形進(jìn)階課程，你可以暫時的放下大重量，轉(zhuǎn)而改用比較輕的重量，...

1個月

基于心率的減肥訓(xùn)練課程

￥11800

開課時間：每月開課|1個月

課程特色：本課程將幫助你讓心率表服務(wù)于你的心肺訓(xùn)練，并幫助你制定個性化的訓(xùn)練...

3個月

零學(xué)費(fèi)/零基礎(chǔ)-學(xué)徒三個月

￥6800

開課時間：每月開課|3個月

課程特色：1、學(xué)徒式私人教練培訓(xùn) 2、三個月形體大變身 3、安全訓(xùn)練，運(yùn)動與營...

2節(jié)

VIP私教體驗課（送MINI家庭健

￥598

開課時間：隨時開課|2節(jié)

課程特色：1、贈送減脂工具包（體重秤、腰圍尺）或MINI健身房（健身墊、彈力帶...

7天

泰國清邁：邦加朗7日減肥健身

￥2800起

開課時間：每日開課|7天

課程特色：清邁邦加朗健身訓(xùn)練營是全包項目：每日餐飲，訓(xùn)練課程，每日按摩，機(jī)場...

一線健身教練

相關(guān)知識

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