空氣，我們每天都呼吸著，卻很少關(guān)注它的質(zhì)量。室內(nèi)空氣質(zhì)量對(duì)居住者的健康有著重要影響。本文將探討如何改善家庭空氣凈化技巧、保持室內(nèi)空氣清新以及室內(nèi)空氣污染的影響，以幫助您更好地了解和應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題。

一、家庭空氣凈化技巧

1.空氣凈化器：選擇合適的空氣凈化器，可以有效去除室內(nèi)空氣中的污染物，如PM2.5、甲醛等。注意定期更換濾網(wǎng)和清潔機(jī)身，以確保其效果。

2.開(kāi)窗通風(fēng)：每天開(kāi)窗通風(fēng)一段時(shí)間，可以有效降低室內(nèi)污染物的濃度，保持空氣清新。但要注意避免在空氣污染嚴(yán)重時(shí)開(kāi)窗。

3.植物凈化空氣：一些植物具有凈化空氣的能力，如蘆薈、吊蘭等。但要注意，植物凈化空氣的效果有限，不能完全依賴(lài)植物來(lái)改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。

4.禁煙：吸煙會(huì)釋放大量的有害物質(zhì)，影響室內(nèi)空氣質(zhì)量。因此，家庭成員應(yīng)盡量避免吸煙，尤其是在封閉的空間內(nèi)。

5.定期清潔：定期清潔家具、地毯、窗簾等家居用品，可以減少灰塵和污染物的積累，提高室內(nèi)空氣質(zhì)量。

6.低甲醛家具：選擇低甲醛含量的家具，可以有效減少甲醛的釋放，降低室內(nèi)空氣中的甲醛濃度。

7.保持適宜濕度：適當(dāng)?shù)臐穸瓤梢蕴岣呤覂?nèi)空氣質(zhì)量，有利于人體健康?？梢允褂眉訚衿骰虺凉衿鱽?lái)調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度。

二、保持室內(nèi)空氣清新

1.霉菌：霉菌在潮濕、通風(fēng)不良的室內(nèi)繁殖，會(huì)產(chǎn)生孢子，影響室內(nèi)空氣質(zhì)量。要定期檢查家中的墻壁、地板、角落等地方，及時(shí)清除霉菌。

2.空氣污染：空氣中的污染物會(huì)影響我們的認(rèn)知和行為，甚至增加傳播感染的風(fēng)險(xiǎn)。要保持室內(nèi)空氣清新，減少污染物的暴露。

3.空氣指標(biāo)：需要一套室內(nèi)空氣質(zhì)量指標(biāo)來(lái)控制排放和衡量結(jié)果。這些指標(biāo)包括可吸入顆粒物（PM2.5）、甲醛、苯、氡等。

4.影響因素：污染物濃度受源、匯、室外濃度、氣流、交換程度和空間大小等因素影響。要全面考慮這些因素，才能有效地改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。

三、室內(nèi)空氣污染的影響

1.過(guò)早死亡：家庭空氣污染每年導(dǎo)致320萬(wàn)人過(guò)早死亡，包括心臟病、中風(fēng)、呼吸道感染和肺癌等疾病。

2.過(guò)敏癥狀：過(guò)敏癥狀與室內(nèi)空氣質(zhì)量密切相關(guān)。哮喘患者可能更嚴(yán)重地受到室內(nèi)空氣污染的影響。

3.健康風(fēng)險(xiǎn)：室內(nèi)空氣污染會(huì)增加健康風(fēng)險(xiǎn)，尤其是對(duì)于兒童、老年人和孕婦等弱勢(shì)群體。

四、室內(nèi)空氣質(zhì)量檢測(cè)的必要性

1.甲醛危害：甲醛是一種常見(jiàn)的室內(nèi)空氣污染物，長(zhǎng)期接觸甲醛會(huì)對(duì)人體健康造成危害。新裝修房屋中的甲醛含量往往較高，需要進(jìn)行檢測(cè)和處理。

2.苯危害：苯是一種有毒的化學(xué)物質(zhì)，長(zhǎng)期接觸苯會(huì)對(duì)人體健康造成危害。室內(nèi)空氣中的苯主要來(lái)源于油漆、溶劑和建筑材料。

3.氡危害：氡是一種無(wú)色無(wú)味的放射性氣體，長(zhǎng)期接觸氡會(huì)對(duì)人體健康造成危害。室內(nèi)空氣中的氡主要來(lái)源于地基土壤和建筑材料。

4.80%新裝修房屋空氣質(zhì)量超標(biāo)：據(jù)統(tǒng)計(jì)，80%的新裝修房屋存在空氣質(zhì)量問(wèn)題，主要是由于裝修材料中的甲醛、苯等污染物超標(biāo)。因此，進(jìn)行室內(nèi)空氣質(zhì)量檢測(cè)是非常必要的。

五、GB/T18883-2022標(biāo)準(zhǔn)

本標(biāo)準(zhǔn)由國(guó)家市場(chǎng)監(jiān)督管理總局和國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)化管理委員會(huì)于2022年4月14日發(fā)布，于2022年10月1日起實(shí)施。本標(biāo)準(zhǔn)是對(duì)GB/T18883-2002標(biāo)準(zhǔn)的修訂，其主要變化如下：

1.術(shù)語(yǔ)定義：對(duì)部分術(shù)語(yǔ)的定義進(jìn)行了修改和補(bǔ)充，使其更加準(zhǔn)確和全面。

2.室內(nèi)空氣質(zhì)量要求：對(duì)室內(nèi)空氣質(zhì)量的要求進(jìn)行了細(xì)化和完善，使其更加具體和可行。

3.新增指標(biāo)：增加了多項(xiàng)新的指標(biāo)，如總揮發(fā)性有機(jī)物（TVOC）和氨氣等，使其更加全面和科學(xué)。

4.調(diào)整指標(biāo)名稱(chēng)：對(duì)部分指標(biāo)的名稱(chēng)進(jìn)行了修改，使其更加簡(jiǎn)潔和易理解。

5.修改指標(biāo)限值：對(duì)部分指標(biāo)的限值進(jìn)行了修改，使其更加合理和安全。

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