高齡產婦備孕前準備

2020-07-12 閱讀：248 提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 高齡產婦備孕前準備

精選回答：

胡孟彩 主任醫(yī)師 產科 高齡產婦在備孕之前需要到正規(guī)醫(yī)院做孕前的檢查，看一下身體有沒有出現(xiàn)其他的異常，如果身體比較好，沒有出現(xiàn)其他異常，也具備懷孕的條件，可以考慮備孕的，而且需要保持樂觀的心理狀態(tài)，避免精神壓力過大。舉措建議夫妻雙方需要戒除煙酒，創(chuàng)造良好的居住環(huán)境，接觸輻射源和有毒害的物質，并且要好好的休息，保證足夠的睡眠時間，改善不良的生活習慣和飲食習慣。同時可以遵醫(yī)囑給身體補充葉酸，因為能夠很好的降低胎兒發(fā)生畸形病變的概率。

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在懷孕前三個月女性就要開始補充葉酸片，夫妻雙方都要戒除煙酒不要隨意用藥物，而且要避免接觸x光線減少一些有輻射性的檢查。夫妻雙方在懷孕前三個月時要做常規(guī)孕前檢查，而且還要注意合理飲食、均衡營養(yǎng)以及適當?shù)捏w育鍛煉。在備孕前可以多吃高蛋白優(yōu)質蛋白的食物比如雞蛋、牛奶、魚蝦、牛肉等，也要注意多吃新鮮青菜水果補充維生素，要保證身體足夠的營養(yǎng)。

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備孕從字面上理解就是準備懷孕，準備懷孕期間要準備以下事情：1、要做相應的檢查，主要是排除是否有影響懷孕的疾病，并且要排除導致胎兒畸形的病毒感染。需要做優(yōu)生五項的檢查，做白帶常規(guī)、甲狀腺功能、性激素六項、優(yōu)生五項的化驗檢查，并且建議做B超檢查，了解子宮的情況。2、要注意在飲食上充分的加強營養(yǎng)，男女雙方都要加強營養(yǎng)，并且戒煙、戒酒，建議遠離二手煙。3、注意從備孕開始要口服葉酸片，主要的目的是預防胎兒神經管畸形，因為無腦兒的出生還有脊柱裂患兒的出生，都是由于缺乏葉酸所引起的。以上就是備孕所需要的準備事項。

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蔬果的選擇是沒有什么禁忌，注意吃一些容易上火的水果的時候，需要適量食用。處于備孕階段的婦女，可以多吃一些富含蛋白質的食物，如一些豆制品，乳制食品，以及蛋類，瘦肉和堅果等食物。另外，蔬果的選擇也是不可以缺少的，新鮮優(yōu)質水果可以提高婦女的體質。

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服用葉酸之后能提高精子的質量，在同房之后能夠增加女性受孕的幾率，也可以在懷孕期間預防胎兒神經管缺陷的作用。可以吃一些動物肝臟、牛奶、雞蛋、豆制品、瘦肉、海鮮之類的食物，也可以適當?shù)某砸恍┖\比較豐富的食物，比如黃豆、花生、小米、蘿卜、白菜，能夠對男性的生精功能有利的。男性在備孕期間，要吃一些富含蛋白質的食物，可以提高精子的數(shù)量和質量的。

807次觀看數(shù) 2020-09-18

生雙胞胎的孕前準備和生單胎的準備一樣的。想生雙胞胎要具備兩個因素，第一點是上一輩有生育雙胞胎的基因即遺傳因素；第二點是促排卵過程中可能多發(fā)排卵，導致多胎妊娠。生雙胎和多胎妊娠自然懷孕中也有，但畢竟是少數(shù)，一般與遺傳因素和人工促排卵有關。生育雙胞胎和生一胎不一樣，一般懷孕一個胎兒對于孕婦負擔較輕，營養(yǎng)也比較充分，供應一個胎兒?？僧斣杏p胞胎的時候，全身各臟器的負擔都要加重，自己的營養(yǎng)供兩個胎兒一般會發(fā)生營養(yǎng)不良、貧血比較重，所以孕期并發(fā)癥也會多，妊高癥、貧血等并發(fā)癥都會增加，有時候還發(fā)生妊娠期心臟病、糖尿病，都有可能發(fā)生。所以懷孕雙胞胎并不是一件好事，當然也有的安全的度過妊娠期、安全分娩。但相比之下，孕育雙胞胎要比孕單胎病并發(fā)癥要多，危險系數(shù)在增加。建議孕前可以做健康查體，多吃營養(yǎng)豐富、高維生素、高礦物質、高蛋白的飲食，鍛煉身體，增加免疫力，沒有慢性病的狀態(tài)下才能懷孕。

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在懷孕之前要注意不要擠出一些有害的物質，比如說一些化學藥品染頭發(fā)，這樣的一些化學藥品對男性的精子是有一定的妨礙作用的；男的在準備懷孕之前要注意以下幾點：首先、最好不要抽煙喝酒，因為抽煙喝酒會影響到男子的精子的質量；另外、在這個時候要注意養(yǎng)成良好的生活起居習慣不要熬夜，工作和學習壓力不要太大，注意營養(yǎng)的供給，多吃一些高蛋白、高維生素的食物。

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