首頁 資訊 貧血的人吃什么最好

貧血的人吃什么最好

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年04月26日 13:55

為你推薦

貧血的人吃什么比較好 ①黑木耳,黑木耳的鐵含量相當(dāng)豐富,比肉類還高,是一種非常好的天然補(bǔ)血食品,可有效防治缺鐵性貧血。除了補(bǔ)血之外,黑木耳還可以幫助身體排毒。②莧菜,莧菜是補(bǔ)血最佳蔬菜,尤其是夏季。莧菜具有增加血紅素、提高含氧量功能。③紅豆,紅豆富含維生素B1、鈣、鐵,具有改善貧血作用。紅豆還具有代謝水分的作用,可消水腫,尤其適合孕婦水腫及浮腫型的人做為補(bǔ)血食品。④紅棗,中醫(yī)認(rèn)為紅棗可補(bǔ)血,可以增加血液中紅血球的含量、增強(qiáng)骨髓造血功能,改善貧血。⑤桂圓肉,桂圓肉含的鐵質(zhì)及鋅營養(yǎng)成分,有助紅血球功能,改善貧血,是大人小孩皆適合食用的補(bǔ)血食物,尤其是孕婦和產(chǎn)婦。⑥金針菜,金針菜是營養(yǎng)價(jià)值高的蔬菜,鐵含量相當(dāng)高,勝過大家熟悉的菠菜,是很好的補(bǔ)血食物。 02:08 趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院 2018-06-04 6890次 缺鐵性貧血的人吃什么補(bǔ)血最快? 缺鐵性貧血是常見的一種疾病,對患者生活影響非常大,因此,許多患者發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)缺鐵性貧血的癥狀時(shí),會(huì)到醫(yī)院問診,確診后會(huì)進(jìn)行補(bǔ)鐵。缺鐵性貧血的患者,如果想要快速補(bǔ)鐵的話,可以通過服用正規(guī)口服鐵劑進(jìn)行補(bǔ)充,比如常用的紅源達(dá)多糖鐵復(fù)合物膠囊,用于治療單純性缺鐵性貧血。臨床可用于治療絕對性和相對性缺鐵性貧血,以及由于鐵攝入不足或吸收障礙、急性或慢性失血、各年齡段患者感染引起的隱性或顯性缺鐵性貧血、妊娠與哺乳期貧血。如果與維生素C同服的話,可以加快其吸收,達(dá)到補(bǔ)鐵的目的。通過血常規(guī)檢測診斷貧血的患者,一定要找醫(yī)生進(jìn)行診斷,不能自己擅自服用或者超量服用等。除了藥物補(bǔ)鐵之外,患者還需要在日常生活中多吃紅肉或者動(dòng)物血制品,比如牛肉、羊肉、鴨血、豬血等,這些對于補(bǔ)鐵都有著不錯(cuò)的效果。需要提醒大家,患者一旦發(fā)現(xiàn)缺鐵性貧血,要及時(shí)到醫(yī)院針對貧血病因進(jìn)行治療,如果貧血時(shí)間較長,患者可能會(huì)出現(xiàn)多系統(tǒng)、多臟器損傷,危害患者的身體健康。如需用藥或了解更多用藥知識(shí),請咨詢專業(yè)的醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。 02:24 于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2022-04-19 672156次 貧血的人吃什么最好 缺鐵性貧血的患者,平時(shí)可以多吃一些含鐵量高的食物,像動(dòng)物的肝臟、瘦肉、蛋黃、水果等。出血性貧血的患者,平時(shí)要多吃富含維生素c的水果和蔬菜,溶血性貧血要多吃大棗、桂圓、豆腐、海帶等,巨幼紅細(xì)胞性貧血要多補(bǔ)充葉酸、蛋白質(zhì)等。除了以上的食物之外,可以再推薦幾種補(bǔ)血的水果。第一是石榴,石榴當(dāng)中含有人體必需的營養(yǎng)成分,還有豐富的維生素c、b族維生素,有機(jī)酸、蛋白質(zhì)、鈣磷鉀等營養(yǎng)元素,能夠快速的補(bǔ)充體內(nèi)的微量元素,促進(jìn)血的再生。第二是獼猴桃,獼猴桃可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),可以減少腸胃出現(xiàn)脹氣的現(xiàn)象,而且可以補(bǔ)充身體中的鈣。第三是櫻桃,櫻桃可以抵抗黑色素的形成,起到緩解貧血的作用。第四是龍眼,龍眼中含有豐富的鐵質(zhì),同時(shí)還有豐富的維生素a和b,它不僅僅有補(bǔ)血的作用,同時(shí)還可以治療驚悸、神經(jīng)衰弱等病癥。除了以上的食物外,甘蔗、柚子、紅棗、荔枝等都有不錯(cuò)的補(bǔ)血功效。 孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院 2018-06-18 6286次 貧血的人吃什么 一,龍眼肉,含有豐富的鐵質(zhì),還含有維生素a,維生素b,葡萄糖,蔗糖等,可以補(bǔ)血還可以治療健忘,心悸,神經(jīng)衰弱和失眠。龍眼湯,龍眼膠,龍眼酒等都是很好的補(bǔ)血食物。二,胡蘿卜,胡蘿卜中含有很高的維生素b,維生素c,還有胡蘿卜素,對補(bǔ)血極有幫助。三,雞蛋,取雞蛋兩個(gè),將蛋黃打散,水煮開,先加鹽,入蛋黃煮熟,每日飲服兩次,可以補(bǔ)鐵,適用于缺鐵性貧血。 陳玉 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院 2018-09-06 3573次 貧血的人吃什么 不知道您是哪一種貧血。需要根據(jù)具體情況選擇適合的藥物治療。貧血主要有,紅細(xì)胞生成減少,紅細(xì)胞破壞過多,還有失血。缺鐵性貧血平時(shí)多吃點(diǎn)兒大棗,動(dòng)物肝臟,動(dòng)物血制品等含鐵豐富的食品。有條件的話可以喝點(diǎn)兒東阿阿膠補(bǔ)血。 趙敏蕾 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院 2018-11-25 1502次 貧血的人吃什么食物 如果是缺鐵性貧血,可以吃一些豬肝,雞肝,鴨肝,也可以多吃一些紅色的瘦肉也可以多吃一些黑木耳,干果里面都有一定的鐵,可以有效的補(bǔ)充。如果是由于葉酸的缺乏,可以多吃一些綠色的蔬菜,可以在一定程度上鞏固貧血的治療和糾正貧血。 王秀蓮 副主任醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院 2018-12-24 2303次 缺鐵性貧血的人吃什么藥最好 并沒有缺鐵性貧血的人吃什么藥最好的說法,缺鐵性貧血的人吃右旋糖酐鐵片、琥珀酸亞鐵片、硫酸亞鐵片等藥物是比較好的?;颊呷绻_診為缺鐵性貧血,需要適當(dāng)?shù)膽?yīng)用補(bǔ)鐵的藥物,可以服用右旋糖酐鐵片、琥珀酸亞鐵片、硫酸亞鐵片等藥物是比較好的,可以糾正缺鐵性貧血,并且患者要定期復(fù)查。缺鐵性貧血嚴(yán)重的人要適當(dāng)延長服用 李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 2022-05-07 1051次 貧血的人吃什么有益 貧血的人一般吃豬肝、賴氨酸維B12顆粒、健脾生血顆粒等有益,但是在用藥時(shí)需要遵從醫(yī)囑,患者不可以擅自用藥。1、豬肝:貧血的發(fā)病原因可能與飲食不規(guī)律有關(guān),也有可能與短期內(nèi)出血量較多有關(guān),患病之后有可能引起頭暈、心悸等癥狀,為了有利于疾病恢復(fù),可以適當(dāng)吃一些豬肝,豬肝中含有比較豐富的鐵元素,而鐵元素是維 李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 2023-04-27 0次

相關(guān)知識(shí)

【貧血的人吃什么好】貧血的人吃什么好
貧血怎么補(bǔ)最快貧血吃什么補(bǔ)最好
男人也會(huì)貧血 男人貧血吃什么好
孕婦貧血吃什么補(bǔ)血最好
老人貧血吃什么好
狗狗貧血吃什么補(bǔ)血,狗狗貧血吃什么補(bǔ)血最快
老人嚴(yán)重貧血吃什么好
貧血的人喝檸檬草茶好么?貧血的人適宜喝什?貧血的人...
孕婦貧血吃什么好
孕婦貧血補(bǔ)血吃什么最好

網(wǎng)址: 貧血的人吃什么最好 http://m.u1s5d6.cn/newsview1181634.html

推薦資訊