相對于身體和知識的增長，學(xué)生的心理健康成長更應(yīng)引起學(xué)校、家庭和社會的共同關(guān)注。今年受疫情影響，“超長的假期”更易讓他們產(chǎn)生電腦、平板和手機(jī)依賴癥，加重心理和行為“自閉”，引發(fā)普遍性的“心理亞健康”——
關(guān)注成長關(guān)鍵期：
“心理亞健康”現(xiàn)象普遍
鏡頭一：某小學(xué)三年級學(xué)生小飛性格比較急躁，干什么事情只要沒有達(dá)到自己目的就會大發(fā)脾氣，甚至有好幾次出現(xiàn)自虐現(xiàn)象。有一次，她父親答應(yīng)早上送她去學(xué)校，后來單位有急事沒有送成，為此她氣得不停地打自己的耳光。老師發(fā)現(xiàn)情況后，常常與她談心，通過舉事例，說道理，紓解情緒，增進(jìn)了解，讓小飛慢慢走出壞情緒，不僅改變了急躁情緒，而且變得更懂禮貌?！皼]有老師的幫助，女兒不知會變成怎樣？真的感謝學(xué)校、感謝老師的幫助?！?小飛的父親說。
鏡頭二：前不久，某中學(xué)七年級學(xué)生小巧找到班主任失聲痛哭，說她失戀了。班主任大吃一驚。原來，小巧每天放學(xué)回家后，父母幾乎不與她交流，既不問她在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況，也不問她是否有什么困惑。吃完飯后，父母各自一部手機(jī)玩得不亦樂乎。感情無處安放的她開始尋找關(guān)注的目光，不久便和同學(xué)小鵬談起了戀愛。誰知過了一段時(shí)間小鵬不理她了，小巧感覺特別難受，甚至想離家出走。班主任了解情況后，耐心勸說，并私下把情況向小巧的父母反映。小巧的父母得知情況后，自責(zé)不已。后來，他們改變了以前的習(xí)慣，關(guān)心小巧，與她做朋友，一有時(shí)間夫妻倆輪流到學(xué)校門口接送，讓小巧感到溫暖，最終走出困境。
鏡頭三：某中學(xué)高一年級學(xué)生小龍有口吃，加之處在青春期，滿臉的青春痘。同學(xué)們都不愿意和他一起玩，他常常感到自卑，變得越來越不愛說話，下課就獨(dú)自一人玩。以前學(xué)習(xí)成績比較穩(wěn)定的他，去年下半年一落千丈。班主任發(fā)現(xiàn)小龍的成績退步較快，從側(cè)面了解到真實(shí)的原因后，專門到他家家訪。去年底放學(xué)前的一天晚上，小龍剛進(jìn)家門就見到班主任，激動不已。班主任問他： “是不是老師來看你很激動？”小龍一個(gè)勁地點(diǎn)頭，他說： “其實(shí)我很喜歡學(xué)校、很喜歡同學(xué)?！?/strong>“在老師眼中，你一直都很優(yōu)秀，老師相信你。”今年，小龍變得大方開朗，主動和同學(xué)交往，再也不感到孤單了，成績明顯上升，今年上半年期中考試全年級排名前進(jìn)110名。
鏡頭四：某中學(xué)七年級學(xué)生小米今年五月復(fù)學(xué)后，因?yàn)樵瓉砭€上學(xué)習(xí)的手機(jī)被父母收繳，到校后很不適應(yīng)，經(jīng)常曠課。有一次還離家出走，到第二天父母才找到他。某中學(xué)八年級學(xué)生小剛網(wǎng)課結(jié)束后手機(jī)同樣被父母收繳，為此他找到父母又吵又鬧，多次威脅父母不給他手機(jī)就跳河、出走，讓父母成天提心吊膽。
……
學(xué)生時(shí)代是人生觀、價(jià)值觀和世界觀形成期，孩子們的心理健康教育顯得尤為重要。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，我縣中小學(xué)生處于心理亞健康狀態(tài)的不在少數(shù)，特別是此次疫情發(fā)生，一些學(xué)生因?yàn)榫€上學(xué)習(xí)和“超長假期”，產(chǎn)生的孤獨(dú)、消極和依賴等不良心理，影響他們的正常學(xué)習(xí)和健康成長，加強(qiáng)心理健康教育迫在眉睫。
縣教體局副局長朱禮春說：
健康不只是軀體、生理，還應(yīng)該包括精神、心理。學(xué)生時(shí)期，孩子們的生理、認(rèn)知、情感、意志、自我意識都在迅速發(fā)展，關(guān)注他們的心理健康顯得尤為重要。社會、家庭、學(xué)校和老師要多措并舉關(guān)心關(guān)注孩子們的心理健康成長，讓他們傾吐和宣泄心理壓力，解決心理困惑和矛盾，促進(jìn)孩子們健康成長。
加強(qiáng)教育疏導(dǎo)：
讓學(xué)生們“輕裝上陣”
為了關(guān)注關(guān)心學(xué)生身心健康，2004年團(tuán)中央學(xué)校部、全國學(xué)聯(lián)共同決定將5月25日定為全國大中學(xué)生（包括中職學(xué)生）心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大中學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。一直以來，我縣高度關(guān)注孩子們的心理健康，堅(jiān)持從提高全縣中小學(xué)班主任工作和中小學(xué)生心理健康教育水平著手，關(guān)心關(guān)注學(xué)生的健康成長，為學(xué)生們解壓，讓他們輕裝上陣。一些學(xué)校還專門成立心理健康室，安排專業(yè)老師授課，組織學(xué)生開展形式多樣的活動，專門對學(xué)生解壓疏導(dǎo)。
縣職業(yè)中專建成全縣規(guī)模最大、設(shè)施齊全的心理教育工作室。不定期為學(xué)生進(jìn)行授課。今年，面對疫情影響，為進(jìn)一步提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，宣傳普及心理健康知識，深入開展心理健康教育，該校以“5·25”心理健康節(jié)為契機(jī)，開展心理健康教育活動周系列活動。組織學(xué)生觀看心理電影賞析、開展手繪比賽、在簽名墻簽名、開展心理減壓活動、舉行心理講座、展出學(xué)生笑臉等系列活動，同學(xué)們還通過減壓游戲，宣泄不良情緒，釋放心理壓力。
今年，針對全縣學(xué)生心理健康問題，特別是疫情情況下學(xué)生如何解壓問題，從5月30日至6月14日，縣教體局分六期對全縣1700余名班主任進(jìn)行全覆蓋培訓(xùn)?？h局教育股和縣教師進(jìn)修學(xué)校通過采取專家引領(lǐng)、集中培訓(xùn)、自主研修、教育實(shí)踐等多種形式，促進(jìn)班主任工作能力的提升和學(xué)生心理健康教育的開展。培訓(xùn)課上，《班主任心理健康教育的藝術(shù)及實(shí)操技巧》《針對有心理問題的學(xué)生如何指導(dǎo)》《如何開展學(xué)生心理健康教育》《打造有精神的班級，做有責(zé)任心和愛心的班主任》等課時(shí)，讓每一位參加培訓(xùn)的班主任老師受益匪淺，培訓(xùn)收到明顯效果。“如果不是這次培訓(xùn)，我就不知道對學(xué)生忽視這方面的教育。培訓(xùn)過后，我將用缺失的‘愛’去觀察，等一等那些落下的有著心理壓力的靈魂?！?馬坳中學(xué)教師車夢娟說
“這次班主任工作和心理健康教育培訓(xùn)是我縣近年來舉辦最大規(guī)模的線下培訓(xùn)，也是我縣疫情防控取得階段性成果后舉辦首次集中培訓(xùn)。培訓(xùn)從課程設(shè)置、時(shí)間安排、組織管理、后勤保障等做到周密部署，取得實(shí)效?！?縣教師進(jìn)修學(xué)校副校長張迎春說。
培訓(xùn)結(jié)束后，全縣各中小學(xué)校迅速組織對學(xué)生心理情況摸底調(diào)查?？h十小專門就線上線下學(xué)習(xí)銜接展開家訪，每個(gè)班級安排10至15戶家訪對象，重點(diǎn)對游戲有依賴的學(xué)生做好心理疏導(dǎo)?？h三中把每一個(gè)班級存在心理情況的學(xué)生排查到位，做到一對一疏導(dǎo)，并且通過形式多樣的活動，為孩子們營造“友誼、樂觀、合作、感恩”的成長環(huán)境。“我們通過各種游戲、體驗(yàn)和互動，為同學(xué)們解壓，讓每一位同學(xué)都能夠掌握心理健康知識，提升自我心理素質(zhì)?！?縣三中教師鄭曉莉說。
編輯：盧金鑫返回搜狐，查看更多
