相對于身體和知識的增長，學生的心理健康成長更應引起學校、家庭和社會的共同關(guān)注。今年受疫情影響，“超長的假期”更易讓他們產(chǎn)生電腦、平板和手機依賴癥，加重心理和行為“自閉”，引發(fā)普遍性的“心理亞健康”——
關(guān)注成長關(guān)鍵期：
“心理亞健康”現(xiàn)象普遍
鏡頭一：某小學三年級學生小飛性格比較急躁，干什么事情只要沒有達到自己目的就會大發(fā)脾氣，甚至有好幾次出現(xiàn)自虐現(xiàn)象。有一次，她父親答應早上送她去學校，后來單位有急事沒有送成，為此她氣得不停地打自己的耳光。老師發(fā)現(xiàn)情況后，常常與她談心，通過舉事例，說道理，紓解情緒，增進了解，讓小飛慢慢走出壞情緒，不僅改變了急躁情緒，而且變得更懂禮貌。“沒有老師的幫助，女兒不知會變成怎樣？真的感謝學校、感謝老師的幫助?！?小飛的父親說。
鏡頭二：前不久，某中學七年級學生小巧找到班主任失聲痛哭，說她失戀了。班主任大吃一驚。原來，小巧每天放學回家后，父母幾乎不與她交流，既不問她在學校的學習情況，也不問她是否有什么困惑。吃完飯后，父母各自一部手機玩得不亦樂乎。感情無處安放的她開始尋找關(guān)注的目光，不久便和同學小鵬談起了戀愛。誰知過了一段時間小鵬不理她了，小巧感覺特別難受，甚至想離家出走。班主任了解情況后，耐心勸說，并私下把情況向小巧的父母反映。小巧的父母得知情況后，自責不已。后來，他們改變了以前的習慣，關(guān)心小巧，與她做朋友，一有時間夫妻倆輪流到學校門口接送，讓小巧感到溫暖，最終走出困境。
鏡頭三：某中學高一年級學生小龍有口吃，加之處在青春期，滿臉的青春痘。同學們都不愿意和他一起玩，他常常感到自卑，變得越來越不愛說話，下課就獨自一人玩。以前學習成績比較穩(wěn)定的他，去年下半年一落千丈。班主任發(fā)現(xiàn)小龍的成績退步較快，從側(cè)面了解到真實的原因后，專門到他家家訪。去年底放學前的一天晚上，小龍剛進家門就見到班主任，激動不已。班主任問他： “是不是老師來看你很激動？”小龍一個勁地點頭，他說： “其實我很喜歡學校、很喜歡同學?！?/strong>“在老師眼中，你一直都很優(yōu)秀，老師相信你。”今年，小龍變得大方開朗，主動和同學交往，再也不感到孤單了，成績明顯上升，今年上半年期中考試全年級排名前進110名。
鏡頭四：某中學七年級學生小米今年五月復學后，因為原來線上學習的手機被父母收繳，到校后很不適應，經(jīng)常曠課。有一次還離家出走，到第二天父母才找到他。某中學八年級學生小剛網(wǎng)課結(jié)束后手機同樣被父母收繳，為此他找到父母又吵又鬧，多次威脅父母不給他手機就跳河、出走，讓父母成天提心吊膽。
……
學生時代是人生觀、價值觀和世界觀形成期，孩子們的心理健康教育顯得尤為重要。據(jù)不完全統(tǒng)計，我縣中小學生處于心理亞健康狀態(tài)的不在少數(shù)，特別是此次疫情發(fā)生，一些學生因為線上學習和“超長假期”，產(chǎn)生的孤獨、消極和依賴等不良心理，影響他們的正常學習和健康成長，加強心理健康教育迫在眉睫。
縣教體局副局長朱禮春說：
健康不只是軀體、生理，還應該包括精神、心理。學生時期，孩子們的生理、認知、情感、意志、自我意識都在迅速發(fā)展，關(guān)注他們的心理健康顯得尤為重要。社會、家庭、學校和老師要多措并舉關(guān)心關(guān)注孩子們的心理健康成長，讓他們傾吐和宣泄心理壓力，解決心理困惑和矛盾，促進孩子們健康成長。
加強教育疏導：
讓學生們“輕裝上陣”
為了關(guān)注關(guān)心學生身心健康，2004年團中央學校部、全國學聯(lián)共同決定將5月25日定為全國大中學生（包括中職學生）心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大中學生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。一直以來，我縣高度關(guān)注孩子們的心理健康，堅持從提高全縣中小學班主任工作和中小學生心理健康教育水平著手，關(guān)心關(guān)注學生的健康成長，為學生們解壓，讓他們輕裝上陣。一些學校還專門成立心理健康室，安排專業(yè)老師授課，組織學生開展形式多樣的活動，專門對學生解壓疏導。
縣職業(yè)中專建成全縣規(guī)模最大、設(shè)施齊全的心理教育工作室。不定期為學生進行授課。今年，面對疫情影響，為進一步提高學生心理素質(zhì)，促進學生身心健康和諧發(fā)展，宣傳普及心理健康知識，深入開展心理健康教育，該校以“5·25”心理健康節(jié)為契機，開展心理健康教育活動周系列活動。組織學生觀看心理電影賞析、開展手繪比賽、在簽名墻簽名、開展心理減壓活動、舉行心理講座、展出學生笑臉等系列活動，同學們還通過減壓游戲，宣泄不良情緒，釋放心理壓力。
今年，針對全縣學生心理健康問題，特別是疫情情況下學生如何解壓問題，從5月30日至6月14日，縣教體局分六期對全縣1700余名班主任進行全覆蓋培訓?？h局教育股和縣教師進修學校通過采取專家引領(lǐng)、集中培訓、自主研修、教育實踐等多種形式，促進班主任工作能力的提升和學生心理健康教育的開展。培訓課上，《班主任心理健康教育的藝術(shù)及實操技巧》《針對有心理問題的學生如何指導》《如何開展學生心理健康教育》《打造有精神的班級，做有責任心和愛心的班主任》等課時，讓每一位參加培訓的班主任老師受益匪淺，培訓收到明顯效果。“如果不是這次培訓，我就不知道對學生忽視這方面的教育。培訓過后，我將用缺失的‘愛’去觀察，等一等那些落下的有著心理壓力的靈魂?！?馬坳中學教師車夢娟說
“這次班主任工作和心理健康教育培訓是我縣近年來舉辦最大規(guī)模的線下培訓，也是我縣疫情防控取得階段性成果后舉辦首次集中培訓。培訓從課程設(shè)置、時間安排、組織管理、后勤保障等做到周密部署，取得實效?！?縣教師進修學校副校長張迎春說。
培訓結(jié)束后，全縣各中小學校迅速組織對學生心理情況摸底調(diào)查。縣十小專門就線上線下學習銜接展開家訪，每個班級安排10至15戶家訪對象，重點對游戲有依賴的學生做好心理疏導?？h三中把每一個班級存在心理情況的學生排查到位，做到一對一疏導，并且通過形式多樣的活動，為孩子們營造“友誼、樂觀、合作、感恩”的成長環(huán)境?！拔覀兺ㄟ^各種游戲、體驗和互動，為同學們解壓，讓每一位同學都能夠掌握心理健康知識，提升自我心理素質(zhì)?！?縣三中教師鄭曉莉說。
編輯：盧金鑫返回搜狐，查看更多
