臟器是否健康,可以從臉部看出來?教你如何辨別五臟健康
中醫(yī)認(rèn)為五官和五臟功能息息相關(guān),五官功能可直接反映出五臟健康。五官的異常變化隱藏著五臟病變,人們可以自測看看五臟是否處于健康狀態(tài)。
臉部情況和臟器有什么關(guān)系?
1、口味和嘴唇顏色
因?yàn)樽彀褪鞘澄镞M(jìn)入的主要通道,能直接反映出脾胃問題。脾健康情況下氣血充足且嘴唇顏色潤澤,脾異常時會讓氣血虧虛,嘴唇顏色淡白或者無光澤??诘蛘邿o味說明脾氣虧虛??诖金つ伝蛘甙l(fā)甜提示著脾胃濕熱。嘴巴里面泛酸提示肝脾不和。嘴唇腫或者口角潰爛有疼痛感,提示是脾熱。這類人群要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu),不能吃過于油膩及生冷的食物,可在中醫(yī)的指導(dǎo)下選擇具有滋陰養(yǎng)胃以及健脾益氣功效的黨參山藥白扁豆以及百合等。
2、眼睛
中醫(yī)認(rèn)為肝主目,視力依賴肝血滋養(yǎng)和肝氣舒暢。肝血不足時人們看東西模糊、眼睛昏花或者患上夜盲癥等。肝火旺盛時會引起眼睛紅脹腫痛,肝腎陰虛時引起眼睛干澀。平時要注意用眼衛(wèi)生,把15克白菊花和枸杞子放在鍋里面進(jìn)行煎煮,過濾渣取出汁代茶飲用,可達(dá)到滋肝明目的功效。
3、舌頭
通過舌頭的心態(tài)、靈活度、顏色以及味覺能反映出心臟功能。當(dāng)舌頭顏色紅潤并且有靈敏的味覺和舌頭轉(zhuǎn)動靈活,說明心血充足。若是舌尖疼痛生瘡并且糜爛,提示心火上炎。若是舌頭出現(xiàn)了淤斑,提示著心血瘀堵。舌頭發(fā)紅提示著心陰不足,此類人群要保養(yǎng)好心臟,多注意休息。
4、鼻子
從中醫(yī)的角度上來說肺氣通于鼻,只要肺氣調(diào)和,那么呼吸變得通暢,鼻子就能正常通氣。鼻塞而且流清鼻涕,提示風(fēng)寒入肺。鼻頭發(fā)紅提示著內(nèi)火旺盛或者肺熱。鼻子干燥或者流鼻血提示陰虛火旺。經(jīng)常性的咳嗽、呼吸變得困難,嗅覺不靈敏,說明肺臟功能降低。此類人群必須要做好防寒保暖工作,戒掉煙酒,多吃綠葉蔬菜和水果,也可以把適量的藕梨和白蘿卜洗干凈切成片煮成湯代茶飲用,可達(dá)到降氣除痰以及清火潤肺的效果。
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