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iphone省電設(shè)置方法？一文讀懂全方位設(shè)置，讓電量更持久

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年04月24日 12:34

在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，手機(jī)已經(jīng)成為我們不可或缺的伙伴。而對(duì)于iPhone用戶來說，電量持久性一直是一個(gè)關(guān)注的焦點(diǎn)。尤其是在外出或長(zhǎng)途旅行時(shí)，手機(jī)電量的消耗速度總能讓人心生焦慮。幸運(yùn)的是，通過一些簡(jiǎn)單的設(shè)置和調(diào)整，我們可以有效地延長(zhǎng)iPhone的續(xù)航時(shí)間。本文將為大家詳細(xì)介紹一系列iPhone省電的設(shè)置方法，從屏幕顯示、應(yīng)用與通知管理、網(wǎng)絡(luò)與連接設(shè)置、電池與健康管理，以及其他一些實(shí)用設(shè)置方面，全方位幫助你的iPhone電量更持久。

一、屏幕顯示方面：亮度與模式的智慧調(diào)整

屏幕是手機(jī)耗電的主要元兇之一，因此，合理調(diào)整屏幕設(shè)置對(duì)于省電至關(guān)重要。

開啟自動(dòng)亮度調(diào)節(jié)：
進(jìn)入iPhone的“設(shè)置”菜單，找到并點(diǎn)擊“顯示與亮度”。在這里，你可以看到一個(gè)名為“自動(dòng)亮度調(diào)節(jié)”的選項(xiàng)。開啟這個(gè)功能后，手機(jī)會(huì)根據(jù)環(huán)境光線的強(qiáng)弱自動(dòng)調(diào)節(jié)屏幕亮度，既保護(hù)了眼睛，又節(jié)省了電量。比如在光線較暗的環(huán)境下，屏幕會(huì)自動(dòng)調(diào)低亮度，減少不必要的能耗。

縮短自動(dòng)鎖定時(shí)間：
仍然在“顯示與亮度”菜單中，找到“自動(dòng)鎖定”選項(xiàng)。這里你可以設(shè)置手機(jī)在沒有操作的情況下多久自動(dòng)鎖定屏幕。建議將時(shí)間設(shè)置為30秒或1分鐘等較短時(shí)長(zhǎng)。因?yàn)槠聊婚L(zhǎng)時(shí)間亮著會(huì)消耗大量電量，而縮短自動(dòng)鎖定時(shí)間可以有效減少這種情況。

開啟深色模式：
如果你的iPhone配備的是OLED屏幕，那么開啟深色模式將是一個(gè)極佳的省電選擇。在“顯示與亮度”菜單中，找到并開啟“深色模式”。在深色模式下，屏幕顯示黑色部分時(shí)幾乎不消耗電量，因?yàn)镺LED屏幕的特性就是黑色像素不發(fā)光。

關(guān)閉全天候顯示屏：
對(duì)于支持全天候顯示屏的iPhone型號(hào)，這個(gè)功能雖然方便，但也會(huì)消耗一定電量。如果你不是特別需要這個(gè)功能，可以在“顯示與亮度”菜單中將其關(guān)閉。

關(guān)閉自動(dòng)喚醒：
還有一個(gè)容易被人忽視的設(shè)置是“抬起喚醒”。這個(gè)功能會(huì)讓手機(jī)在你抬起它時(shí)自動(dòng)亮屏，雖然方便，但也會(huì)增加電量消耗。在“顯示與亮度”菜單中，找到并關(guān)閉“抬起喚醒”功能。

二、應(yīng)用與通知管理：精簡(jiǎn)后臺(tái)，減少干擾

應(yīng)用和通知也是電量消耗的重要來源，合理管理它們可以有效延長(zhǎng)電量續(xù)航時(shí)間。

關(guān)閉后臺(tái)應(yīng)用刷新：
進(jìn)入“設(shè)置”菜單，找到并點(diǎn)擊“通用”，然后選擇“后臺(tái)應(yīng)用刷新”。在這里，你可以看到所有支持后臺(tái)刷新的應(yīng)用列表。建議關(guān)閉那些你不需要后臺(tái)刷新的應(yīng)用，比如一些新聞?lì)?、社交類?yīng)用，它們?cè)诤笈_(tái)刷新時(shí)會(huì)消耗大量電量。

關(guān)閉不必要的通知：
通知也是電量消耗的一個(gè)隱形殺手。每次有通知進(jìn)來，手機(jī)都會(huì)亮屏并可能產(chǎn)生聲音或震動(dòng)，這些都會(huì)消耗電量。在“設(shè)置”菜單中，找到并點(diǎn)擊“通知”。在這里，你可以選擇性地關(guān)閉不必要的應(yīng)用通知，或者將它們的通知方式設(shè)置為靜默通知，這樣既可以減少干擾，又可以節(jié)省電量。

三、網(wǎng)絡(luò)與連接設(shè)置：智能管理，減少消耗

網(wǎng)絡(luò)與連接功能也是手機(jī)電量消耗的大戶，合理管理這些功能可以顯著延長(zhǎng)電量續(xù)航時(shí)間。

關(guān)閉不必要的無線功能：
當(dāng)你不需要使用藍(lán)牙、Wi-Fi、隔空投送等無線功能時(shí)，建議將它們關(guān)閉。這些功能在開啟時(shí)會(huì)持續(xù)搜索和連接設(shè)備，從而消耗電量。你可以在控制中心或設(shè)置菜單中輕松關(guān)閉它們。

開啟自動(dòng)5G：
如果你的iPhone支持5G網(wǎng)絡(luò)，那么建議開啟“自動(dòng)5G”功能。在“設(shè)置”菜單中，找到并點(diǎn)擊“蜂窩網(wǎng)絡(luò)”，然后選擇“蜂窩數(shù)據(jù)選項(xiàng)”和“語音與數(shù)據(jù)”。在這里，你可以選擇“自動(dòng)5G”選項(xiàng)。這樣，手機(jī)會(huì)根據(jù)網(wǎng)絡(luò)情況智能切換4G和5G網(wǎng)絡(luò)，既保證了網(wǎng)絡(luò)速度，又節(jié)省了電量。

切換低數(shù)據(jù)模式：
同樣在“蜂窩數(shù)據(jù)選項(xiàng)”菜單中，你還可以找到“數(shù)據(jù)模式”選項(xiàng)。建議選擇“低數(shù)據(jù)模式”，這樣可以減少數(shù)據(jù)傳輸量，從而降低電量消耗。

四、電池與健康管理：科學(xué)充電，延長(zhǎng)壽命

電池是手機(jī)電量的核心部件，科學(xué)管理和充電可以延長(zhǎng)電池壽命和續(xù)航時(shí)間。

開啟低電量模式：
當(dāng)手機(jī)電量不足時(shí)，可以開啟低電量模式。在“設(shè)置”菜單中，找到并點(diǎn)擊“電池”，然后開啟“低電量模式”。這個(gè)模式會(huì)限制一些后臺(tái)活動(dòng)、推送通知和視覺效果等，從而延長(zhǎng)電量續(xù)航時(shí)間。你也可以在控制中心快速開啟這個(gè)模式。

開啟優(yōu)化電池充電：
在“電池”菜單中，你還可以找到“電池健康與充電”選項(xiàng)。在這里，建議開啟“優(yōu)化電池充電”功能。這個(gè)功能會(huì)根據(jù)你的充電習(xí)慣和使用情況來智能調(diào)整充電策略，從而延長(zhǎng)電池壽命。

五、其他實(shí)用設(shè)置：細(xì)節(jié)決定成敗

除了上述幾個(gè)方面的設(shè)置外，還有一些其他實(shí)用設(shè)置可以幫助你節(jié)省電量。

關(guān)閉Siri：
如果你不經(jīng)常使用Siri功能，那么建議將其關(guān)閉。在“設(shè)置”菜單中，找到并點(diǎn)擊“Siri與搜索”，然后關(guān)閉“用‘嘿Siri’喚醒”和“按下側(cè)邊按鈕使用Siri”選項(xiàng)。

關(guān)閉接力：
接力功能可以讓你在不同設(shè)備之間無縫切換工作，但如果你不需要這個(gè)功能，可以在“設(shè)置”菜單中的“通用”選項(xiàng)里將其關(guān)閉。

關(guān)閉鍵盤觸感反饋：
在“設(shè)置”菜單中的“聲音與觸感”選項(xiàng)里，你可以找到并關(guān)閉“鍵盤反饋”功能。這個(gè)功能會(huì)在你打字時(shí)產(chǎn)生觸感反饋，雖然增加了打字體驗(yàn)，但也會(huì)消耗一定電量。

關(guān)閉靈動(dòng)島實(shí)時(shí)活動(dòng)：
對(duì)于擁有靈動(dòng)島的iPhone用戶，實(shí)時(shí)活動(dòng)功能雖然新穎實(shí)用，但也會(huì)消耗電量。如果你不需要這個(gè)功能，可以在設(shè)置中找到“面容ID和密碼”，輸入鎖屏密碼后向下滾動(dòng)，在“鎖定時(shí)允許訪問”欄下關(guān)閉實(shí)時(shí)活動(dòng)旁邊的開關(guān)。

通過以上這些全方位的設(shè)置和調(diào)整，相信你的iPhone電量續(xù)航時(shí)間會(huì)得到顯著提升。不妨現(xiàn)在就試試看吧！

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