乙肝患者如何飲食更加健康？

更新時(shí)間:2013-09-30

乙肝患者，往往在心理上都承受著一定的壓力。在飲食方面，乙肝患者更加應(yīng)該注意自身的飲食問題，讓自己更加的健康。很多食物都是不適合乙肝患者食用的，也有很多食物是適合乙肝患者食用的。那么乙肝患者應(yīng)該怎么樣來食用呢？

1.選用新鮮無污染的綠色食品，慎用食品添加劑，杜絕霉變(如發(fā)霉花生，大米)及各種腐敗變質(zhì)食品。

2.宜用蒸、煮、燴、燉、氽、炒等烹調(diào)方法，不宜吃炸、煎、熏、烤食品。

3.采用少量多餐的飲食方式，吃飯八成飽最好。一日三餐外，適量加餐。

4.飲食要清淡，易于消化。炒菜宜清淡，少放油，少食油膩和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。

5.海產(chǎn)品要鮮活，無變質(zhì)、無污染;清洗干凈，徹底加熱;適量，不宜太多。

6.藥膳進(jìn)補(bǔ)，因人而異。藥分寒、熱、溫、涼，不同體質(zhì)的人其進(jìn)補(bǔ)的方式不一樣，在不了解藥性及病人的體質(zhì)的情況下，中藥進(jìn)補(bǔ)還需慎重。

7.戒煙戒酒。

通過本文的詳細(xì)解說之后，相信很多人都知道了患上乙肝病毒之后應(yīng)該注意多吃什么，注意少吃什么。那么如果你是一名乙肝患者，一定要提高警惕，不要亂吃東西，這樣對自己的身體是非常有利的。

審編醫(yī)生

周利軍普通內(nèi)科 副主任醫(yī)師醫(yī)院：國藥同煤三醫(yī)院

主治疾?。郝砸倚筒《拘愿窝?慢性丙型病毒性肝炎 肝硬化 手...詳情>

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