我的健康家庭作文400字
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“健康的身體是靈魂的客廳,病弱的身體是靈魂的監(jiān)獄?!北Wo健康就是保護生命,今天,讓我來介紹一下我的健康家庭吧!
運動是促進健康的有效方法,從小到大,我們一家每天傍晚都堅持運動,如打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球。如果空氣不好也沒關系,可以跳繩、做操和下腰等等。
健康不僅要多運動,還要注意飲食。每次吃飯時,飯桌上總擺著一盤青菜,媽媽也會燒一些蝦類的東西來給我們增添蛋白質(zhì)。除了這些,我們家還提倡不滿分作文網(wǎng)www.ZuoWenWang.net吸煙活動,規(guī)則是如果吸一根煙就扣五塊錢。我的爺爺很愛吸煙,自從制定這個規(guī)則后,爺爺慢慢地把自己愛吸煙的習慣給改掉了,從此他不再吸煙了。
我們家的陽臺上擺放著各種各樣的鮮花,你們可別小瞧它們哦!它們的用處可大了,既可以讓陽臺變得美觀、大方又整潔,還可以使空氣變清新,怎么樣,是不是一舉兩得呀,這個方法很棒吧!
我們家的每一位成員都愿意向別人說一說自己的心事,產(chǎn)生心與心之間的交流。如果遇到了開心的事,也會很樂意地向大家分享,所以我們家經(jīng)常笑聲不斷,怎么樣,我們的這個健康家庭做得夠不夠格呀?
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