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健康的戀愛關(guān)系是怎樣的？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年04月21日 14:04

/閆曉雨

我的戀愛觀，可能和“正常人”不一樣。

我每次入職一家新公司，都會(huì)想自己離開的時(shí)候能“帶走”什么；過去戀愛，也都過分清醒，一旦察覺到有什么幽微晦澀之處會(huì)立馬抽身而退。某種程度來說，我的冷漠，是出于對(duì)自我的保護(hù)。

我一直覺得，自己要成為一個(gè)離開任何人，都能活得很好的人。

直到遇見新遠(yuǎn)。

這份愛，就像冬日歸家后桌上的一碗清湯餛燉，冒著熱氣，以一種平實(shí)的方式，融化掉旅途中所有的疲倦與狼狽。這個(gè)人出現(xiàn)的姿態(tài)不是身披云彩的蓋世英雄，也不是什么小說里的“救世主”，沒有驚天動(dòng)地，沒有跌宕離奇，就那樣自然的、如常的來到你身邊，仿佛認(rèn)識(shí)許久，對(duì)你的情感簡(jiǎn)單又純粹。

這不是我第一次談戀愛，卻是我生命中迄今為止最接近愛的時(shí)候。

新遠(yuǎn)說：“你的開心最重要?！?/p>

會(huì)不厭其煩在我壞情緒爆發(fā)時(shí)，溫柔撫慰，耐心一點(diǎn)點(diǎn)解決問題；

當(dāng)我做出常人不理解的決定時(shí)，仍然堅(jiān)定，在我身后鼓勵(lì)支持我；

大到理想，小到閃念，記著我的每個(gè)喜好和無意中提起的想去的地方、想吃的美食，每次都很快從“聊天”變成行動(dòng)。他很少對(duì)未來夸夸其談，卻在每一次我需要的時(shí)候都陪在我身邊。

我們?cè)谝黄鹂烊炅恕?/strong>

沒有一天，是不快樂的。

神奇的是，我在這段感情里漸漸被拔下“刺”來，露出靈魂原本柔軟的模樣。

以前我是非常典型沒有安全感、患得患失，會(huì)執(zhí)著于到底是我愛對(duì)方多一些，還是對(duì)方愛我多一些的女孩。對(duì)感情的好勝與不甘心甚至超乎戀愛本身。新遠(yuǎn)的赤誠(chéng)、堅(jiān)定和溫柔，讓我觸碰到愛的本質(zhì)，原來不是非要博弈爭(zhēng)高低，而是兩個(gè)人在一起，好好享受當(dāng)下，陽光落下來那刻，你會(huì)在對(duì)方的眼睛里看到自己。

人這一生，會(huì)經(jīng)歷許多，會(huì)失去許多。

無需在意結(jié)果，全情投入生活，在愛里，有這么幾個(gè)“高光時(shí)刻”就足夠了。

一、真正的愛，沒有“分別心”

前段時(shí)間，我?guī)еx書會(huì)的朋友去露營(yíng)。

當(dāng)天的共讀書來自王小波和李銀河的《愛你就像愛生命》，在戶外的星空下，我們一行人，洋洋灑灑聊起愛情。

好像對(duì)現(xiàn)在的年輕人來說，越來越不流行愛情了？

社交媒體上到處都是“搞錢”和“獨(dú)美”，朋友圈里也鮮少見到大家分享日常，明星更不用說，個(gè)個(gè)恨不得立住搞事業(yè)的單身人設(shè)。當(dāng)然這樣的文化現(xiàn)象背后不乏年輕人生活壓力太大，以及暴露在公眾面前的感情案例太過脆弱。更多人，不愿再把時(shí)間精力投擲于愛情這件小事。

所以，王小波和李銀河才珍貴吶。

愛是慈悲，是兩粒微塵的相依。

他們對(duì)這世界的熱忱，對(duì)彼此的思念，不顧一切穿山越嶺都要在一起的勁頭，是一種蓬勃向上的生命力，在那經(jīng)濟(jì)略顯荒蕪的時(shí)代里宛若瑰寶。

愛情某種程度來說，是人類好奇心的分支。

越來越薄弱和稀疏的愛，或許也是青年對(duì)生活熱情消減的一種體現(xiàn)。

王小波和李銀河的愛無疑是健康的，純粹的，更是具有穿透力的。

有趣的是，當(dāng)天有個(gè)00后的女孩問我：“曉雨，你不會(huì)覺得王小波和李銀河很‘戀愛腦’嗎，包括這本書的書名我也不理解，再愛一個(gè)人，怎么和生命比呢。”然后她列舉了短視頻上看到的女性“獨(dú)立”言論——我看著眼前的女孩，嘴巴張張合合，有些恍惚，然后很快回過神來。

我想，《愛你就像愛生命》的意思并不是說，喜歡一個(gè)人，就要看的比生命更重要。就值得我們付出自己全部的生命獻(xiàn)祭給愛情。

我所理解的是「愛你就像愛生命」，是一種沒有“分別心”的感情，就是我怎么對(duì)待自己就怎么對(duì)待你，我會(huì)像珍視我的感受一樣，去照顧你的情緒，你所經(jīng)歷的甜蜜、痛苦、伶仃、苦難、迷茫，都如照鏡子般，投射在我心里。

在真正的愛里，我們是一體的。

愛到深處是對(duì)一個(gè)人油然而生的心疼感，所有真誠(chéng)的付出，才不是“戀愛腦”，而那些在互聯(lián)網(wǎng)上動(dòng)不動(dòng)就用這個(gè)詞去評(píng)價(jià)別人的，我想，他們可能并沒有體驗(yàn)過真正的愛。就說這種東西不存在。

二、健康的愛=共同成長(zhǎng)，不計(jì)得失

事實(shí)上，一段感情健康與否，人的狀態(tài)最有說服力。

不需要看別人，只需看自己，你和ta在一起，是變得越來越好、越來越愛笑、越來越有好運(yùn)氣，越來越對(duì)這個(gè)世界充滿信心？還是在戀愛里會(huì)階段性懷疑自我，甚至喪失對(duì)生活本身的興致與熱情。

我在這段不到三年的戀愛里，聽過的夸獎(jiǎng)，超過我這輩子聽到的總和。

我們都是那種會(huì)把“你真的好棒呀！”這句話，掛在嘴邊的人。事實(shí)上，不只是這樣說，而是在我們心里認(rèn)為事實(shí)如此。這么多年我一直覺得自己很差勁，不漂亮，又?jǐn)Q巴，不值得被愛，就算突然降臨的「愛」一定也是短暫而慌亂的。但現(xiàn)在我不會(huì)這樣想了，無論是出于伴侶的鼓勵(lì)，還是自己這幾年價(jià)值系統(tǒng)的穩(wěn)固，我開始堅(jiān)信，自己就是可愛的呀。

可以放心去愛的人，可能懂得愛的人。

健康的愛，好的親密關(guān)系，會(huì)給我們陳舊的心靈小屋刷上一層油漆，同時(shí)順便修繕屋內(nèi)殘破的邊邊角角，順便點(diǎn)亮一盞燈。

「愛」這個(gè)話題太大了，但生活狀態(tài)一目了然。

一定要和能夠讓你輕松做自己的人在一起。

我以前在愛里是一個(gè)不太自信的人，接不住別人的熱忱，遇到喜歡的人總是當(dāng)逃兵，總覺得好事不會(huì)發(fā)生在我身上。遇到新遠(yuǎn)以后，這段戀愛帶給我最大的改變是，讓我找回了自己。

那個(gè)無所顧忌、能隨時(shí)隨地表達(dá)真實(shí)想法的我。

愿意不計(jì)得失活在當(dāng)下的我。

我們志趣各異，卻有一套相通的價(jià)值體系。

會(huì)鼓勵(lì)對(duì)方，去做自己真正喜歡做的事情。

我們對(duì)彼此沒有太強(qiáng)的“企圖心”，不會(huì)給這段感情捆綁上太多附加價(jià)值。我們只希望對(duì)方健康、輕松、快樂，并且會(huì)為達(dá)成對(duì)方的心愿，使出全力。

當(dāng)然，如果有一天，我們無法再帶給對(duì)方能量了。

或許我會(huì)選擇放手。

我愛你，這個(gè)詞組里，“你”永遠(yuǎn)比“愛”更重要。

在這兵荒馬亂的世界里，你是唯一確定的存在。

我一直覺得「愛比愛情重要」，但此刻，你對(duì)我來說既是愛情，也是許多許多其他的「愛」的分支，比如你是純粹的代表，比如你對(duì)這琳瑯人間旺盛的好奇心，比如你的善良，你的少年感，你有從方方面面影響到我對(duì)這個(gè)世界的看法，這些收獲，彌足珍貴。

我一直覺得，人活在情感里，而非活在關(guān)系里。

就像余秀華說的：“愛情是最不真實(shí)的，兩個(gè)很相愛的人走著走著也會(huì)改變了，而且凡是需要兩個(gè)人合作的事情都很難，何況，愛情是高難度合作。”

我很贊同她的觀點(diǎn)，但從另一個(gè)層面來說，我永遠(yuǎn)都相信愛情，相信眼淚、相信記憶、相信故事——恰巧是生命中這些看不見摸不著的力量，不斷帶給我全新的體驗(yàn)，同時(shí)加深我對(duì)這世界的愛意。

我們已并肩看過山頂?shù)慕^世風(fēng)光，就算來日闊別亦不覺遺憾失望。

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