痘痘又可以稱為青春痘，正處于青春期的青少年是痘痘的高發(fā)人群。現(xiàn)實(shí)生活中有很多人的皮膚上會(huì)經(jīng)常長(zhǎng)痘痘一定要引起注意，因?yàn)槎欢蝗绻磸?fù)出現(xiàn)很容易傷害皮膚，嚴(yán)重的甚至?xí)粝露挥『投话獭２蝗粫?huì)嚴(yán)重影響外貌，而且還會(huì)導(dǎo)致自卑心理出現(xiàn)。對(duì)正常的學(xué)習(xí)、工作和生活都有很大影響。很多人在面部上出現(xiàn)痘痘之后會(huì)用手?jǐn)D，出現(xiàn)痘痘之后千萬不能用手?jǐn)D，避免因?yàn)榧?xì)菌導(dǎo)致皮膚發(fā)炎感染。

痘痘出現(xiàn)的原因非常多，皮膚過于油膩、護(hù)膚不當(dāng)、長(zhǎng)期熬夜或面對(duì)電腦輻射，經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物，尤其是長(zhǎng)期吸煙飲酒的人群更容易出現(xiàn)痘痘。還有就是女性在經(jīng)期的時(shí)候，由于內(nèi)分泌失調(diào)面部出現(xiàn)痘痘的幾率非常大。很多人在面部上出現(xiàn)痘痘之后會(huì)用手?jǐn)D，這是一個(gè)既不衛(wèi)生又很容易影響肌膚健康的壞習(xí)慣，甚至?xí)o肌膚造成很大危害。

如果在擠痘痘的時(shí)候沒有洗手，手上會(huì)殘留大量的細(xì)菌，而且擠痘痘的力量過大，很容易導(dǎo)致永久性疤痕出現(xiàn)。而且還會(huì)導(dǎo)致痘痘周圍的皮膚出現(xiàn)炎癥，最關(guān)鍵的是會(huì)導(dǎo)致痘痘瘋長(zhǎng)。一旦面部肌膚上出現(xiàn)痘痘，首先要做的就是及時(shí)清潔皮膚。改正不良的作息習(xí)慣，今晚不要吃辛辣刺激性的食物，而且也不要用化妝品，一般情況下痘痘會(huì)在一周左右自然消失。如果痘痘比較嚴(yán)重最好就醫(yī)治療。

一旦皮膚上長(zhǎng)了很多痘痘，千萬不要過于著急，因?yàn)椴涣嫉那榫w也很容易導(dǎo)致痘痘增多。平時(shí)除了要多注意護(hù)膚之外，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，為身體補(bǔ)充大量的維生素和微量元素，不但能夠給身體補(bǔ)充大量水分，還能夠提升身體的新陳代謝能力。有利于體內(nèi)的毒素和垃圾排出體外，對(duì)抑制痘痘的生長(zhǎng)非常有作用。

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