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產(chǎn)婦哺乳期乳房護(hù)理技巧大全

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月26日 19:57

哺乳期乳房護(hù)理 哺乳期乳房護(hù)理技巧 哺乳期乳房如何護(hù)理

  急性乳腺炎常發(fā)生于產(chǎn)后未滿月的哺乳期婦女,雖然整個(gè)哺乳期女性都可見,但以初產(chǎn)婦多見。乳腺炎的病因主要為2個(gè),一為乳汁郁積,二是細(xì)菌感染。產(chǎn)后乳汁淤積,或乳頭破損,細(xì)菌侵入乳房,繼發(fā)感染而成。其致病菌多為金黃色葡萄球菌,其次為大腸桿菌。因?yàn)槿梭w正常體溫在37度左右,是適合細(xì)菌生長繁殖的環(huán)境,而乳汁中所含豐富的水分糖分蛋白質(zhì)又為細(xì)菌提供了良好的培養(yǎng)基,這個(gè)時(shí)候如果媽媽不注意乳頭的衛(wèi)生,很容易發(fā)生細(xì)菌的侵入和滋長。

  產(chǎn)婦應(yīng)該及時(shí)觀察自身乳頭情況,若發(fā)現(xiàn)乳頭破裂,哺乳時(shí)乳頭刺痛,伴乳汁郁積或結(jié)塊,乳房局部腫脹疼痛,皮色微紅,則很可能是乳腺炎早期的表現(xiàn),日常要做好乳房的護(hù)理工作:

  1、產(chǎn)婦應(yīng)注意保持心情舒暢,不過食肥甘厚膩和辛辣之品。注意休息,調(diào)整情志,保證充足的休息時(shí)間以及良好的心情是每一個(gè)女性做個(gè)好媽媽的必備條件。

  2、經(jīng)常用溫水洗凈乳頭,乳頭內(nèi)陷者,可每日1-2次提拉矯正。

  3、若出現(xiàn)乳頭擦傷、皸裂,可外涂麻油或蛋黃油,對(duì)促進(jìn)乳頭皸裂的愈合有明顯療效。

  4、培養(yǎng)良好的哺乳習(xí)慣,每次哺乳應(yīng)將乳汁吸空,防止乳汁的郁積,吸空的方法除了使用吸奶器外,還可考慮手法排乳:先輕揪乳頭數(shù)次,給予輕微刺激,使乳頭勃起,利于乳汁的分泌,用五指從乳房四周輕柔地向乳頭方向按摩,將淤滯的乳汁漸漸推出。此時(shí)應(yīng)注意,結(jié)合乳管分布的特點(diǎn),手法按摩應(yīng)呈放射狀進(jìn)行,而且手法一定要從乳房根部進(jìn)行。

  5、乳汁淤積明顯,患者疼痛、乳脹者,可用路路通,王不留行,絲瓜絡(luò)、通草等配合使用理氣止痛藥物,如香附、柴胡、橘核等。

  6、乳汁淤滯、乳房腫痛、乳房結(jié)塊,可用熱敷加乳房按摩,以疏通乳絡(luò),或用鮮菊花葉、鮮蒲公英、仙人掌去刺搗爛外敷。

  7、對(duì)于癥狀較重、高熱、局部紅腫明顯患者,可使用穴位點(diǎn)按,三棱針防血、埋線等方法,如乳中、乳根、膻中、肝俞、膈俞等都是治療乳腺炎的常用穴位。

  8、哺乳前揉一揉乳房或用熱毛巾敷一下乳房,有利刺激排乳,可以避免嬰兒過長時(shí)間的吸吮。

  9、哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性強(qiáng)的東西擦乳頭,以免乳頭被損傷。

  10、哺乳時(shí)一定要將乳頭及乳暈的大部分放入嬰兒口腔中,這樣吸吮對(duì)母親乳房的牽扯較小,嬰兒也容易很快吃飽。

  11、結(jié)束前要用食指輕輕地壓孩子的下頦,讓孩子自然地吐出乳頭,千萬不要硬拽乳頭,反復(fù)硬拽可引起乳頭或乳房的損傷。

  12、哺乳后可用少許自己的乳汁涂抹在乳頭上,由于人乳有豐富的蛋白質(zhì),可對(duì)乳頭起到保護(hù)作用。

  13、多吸病側(cè)乳房,如果一側(cè)乳房有乳腺小結(jié),應(yīng)讓孩子多吸有病的乳房,這樣做可以促進(jìn)乳房疾病的好轉(zhuǎn)。

  14、學(xué)會(huì)正確的擠奶方法,以免造成乳房的損傷。

  15、哺乳期間,媽媽應(yīng)戴上合適的棉質(zhì)胸罩,托起乳房以改善乳房的血液循環(huán),減少乳房的下墜。

  16、哺乳期間,母親最好每天用溫水洗浴乳房1—2次。

  17、哺乳期間每天堅(jiān)持做胸前肌肉的運(yùn)動(dòng),如俯臥撐、擴(kuò)胸等,可以加強(qiáng)前胸部肌肉的力量,從而增強(qiáng)對(duì)乳房的支撐。

  18、最好還是用溫開水清洗,盡量不用香皂,更不要用酒精之類的化學(xué)性刺激物質(zhì)。如果迫不得已需要香皂、酒精清洗、消毒,則必須注意盡快用清水沖洗。

  19、乳頭如果內(nèi)陷,孩子會(huì)含不住,乳汁也就沒法吸出來。妊娠七八個(gè)月后每天必須做這樣的動(dòng)作:一只手的手指壓緊乳暈兩側(cè),另一只手將乳頭輕輕向外提,也可以在乳頭兩側(cè)和上下輕輕推動(dòng),將乳頭擠出。

  20、涂些天然護(hù)膚油既保護(hù)皮膚又減小摩擦力,每天用手輕柔地按摩乳房,促進(jìn)乳腺發(fā)育。

  21、經(jīng)常清洗乳頭。用植物油(橄欖油、麻油、豆油)或礦物油(石蠟油)涂敷乳頭,使乳頭表面的積垢和痂皮變軟,再用肥皂和熱水洗凈。

  22、哺乳后,用冰冷的毛巾擦拭乳房,可以收縮血管,降低乳房腫脹的程度。

  23、在自己胸部下方,用一只手平貼在肋骨上,支撐自己的胸部。要避免壓迫到胸部頂端,因?yàn)檫@樣很可能會(huì)使乳頭的方向改變,從而使乳腺阻塞。

  24、如果皸裂處有感染跡象,可用紅霉素等抗菌素軟膏,也可涂龍膽紫,但在喂奶前要把藥物洗干凈。

  25、每次喂奶的時(shí)間以不超過20分鐘為好,如果乳頭無限制地被浸泡在新生兒口腔中易扭傷乳頭皮膚,而且新生兒的口腔中也會(huì)細(xì)菌,可通過破損的皮膚致乳房感染。

  26、當(dāng)漏奶時(shí),不要制止。喂一側(cè)奶時(shí),另一側(cè)奶也同時(shí)露出來,自行流出乳汁。乳罩下墊一塊紗布,勤更換,并定時(shí)露出乳房,風(fēng)干乳頭??梢栽谌轭^上涂抹鞣酸軟膏或凡士林,使乳汁不易侵襲乳頭,防止乳頭濕疹。如果一旦患了乳頭濕疹,要及時(shí)就醫(yī),可使用皮炎平軟膏或膚輕松軟膏涂抹患處。

  27、每次喂奶后要仔細(xì)地檢查乳房,看是否有腫塊或觸痛區(qū),這樣有利于防止不適感加重,預(yù)防乳腺炎。

  28、當(dāng)晚上寶寶較長時(shí)間不吃奶時(shí),媽媽要定時(shí)起來擠奶,消除乳脹(很多新手媽媽,都是一夜之間患上乳腺炎的)。乳頭有感染趨勢(shì)時(shí),要及時(shí)使用抗菌素。一旦發(fā)生乳腺炎,要及時(shí)靜脈注射抗菌素,以免形成化膿性乳腺炎。若已發(fā)展成化膿性乳腺炎,就要及時(shí)切開引流。

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