急性乳腺炎常發(fā)生于產(chǎn)后未滿月的哺乳期婦女，雖然整個哺乳期女性都可見，但以初產(chǎn)婦多見。乳腺炎的病因主要為2個，一為乳汁郁積，二是細菌感染。產(chǎn)后乳汁淤積，或乳頭破損，細菌侵入乳房，繼發(fā)感染而成。其致病菌多為金黃色葡萄球菌，其次為大腸桿菌。因為人體正常體溫在37度左右，是適合細菌生長繁殖的環(huán)境，而乳汁中所含豐富的水分糖分蛋白質又為細菌提供了良好的培養(yǎng)基，這個時候如果媽媽不注意乳頭的衛(wèi)生，很容易發(fā)生細菌的侵入和滋長。

　　產(chǎn)婦應該及時觀察自身乳頭情況，若發(fā)現(xiàn)乳頭破裂，哺乳時乳頭刺痛，伴乳汁郁積或結塊，乳房局部腫脹疼痛，皮色微紅，則很可能是乳腺炎早期的表現(xiàn)，日常要做好乳房的護理工作：

　　1、產(chǎn)婦應注意保持心情舒暢，不過食肥甘厚膩和辛辣之品。注意休息，調整情志，保證充足的休息時間以及良好的心情是每一個女性做個好媽媽的必備條件。

　　2、經(jīng)常用溫水洗凈乳頭，乳頭內(nèi)陷者，可每日1-2次提拉矯正。

　　3、若出現(xiàn)乳頭擦傷、皸裂，可外涂麻油或蛋黃油，對促進乳頭皸裂的愈合有明顯療效。

　　4、培養(yǎng)良好的哺乳習慣，每次哺乳應將乳汁吸空，防止乳汁的郁積，吸空的方法除了使用吸奶器外，還可考慮手法排乳：先輕揪乳頭數(shù)次，給予輕微刺激，使乳頭勃起，利于乳汁的分泌，用五指從乳房四周輕柔地向乳頭方向按摩，將淤滯的乳汁漸漸推出。此時應注意，結合乳管分布的特點，手法按摩應呈放射狀進行，而且手法一定要從乳房根部進行。

　　5、乳汁淤積明顯，患者疼痛、乳脹者，可用路路通，王不留行，絲瓜絡、通草等配合使用理氣止痛藥物，如香附、柴胡、橘核等。

　　6、乳汁淤滯、乳房腫痛、乳房結塊，可用熱敷加乳房按摩，以疏通乳絡，或用鮮菊花葉、鮮蒲公英、仙人掌去刺搗爛外敷。

　　7、對于癥狀較重、高熱、局部紅腫明顯患者，可使用穴位點按，三棱針防血、埋線等方法，如乳中、乳根、膻中、肝俞、膈俞等都是治療乳腺炎的常用穴位。

　　8、哺乳前揉一揉乳房或用熱毛巾敷一下乳房，有利刺激排乳，可以避免嬰兒過長時間的吸吮。

　　9、哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性強的東西擦乳頭，以免乳頭被損傷。

　　10、哺乳時一定要將乳頭及乳暈的大部分放入嬰兒口腔中，這樣吸吮對母親乳房的牽扯較小，嬰兒也容易很快吃飽。

　　11、結束前要用食指輕輕地壓孩子的下頦，讓孩子自然地吐出乳頭，千萬不要硬拽乳頭，反復硬拽可引起乳頭或乳房的損傷。

　　12、哺乳后可用少許自己的乳汁涂抹在乳頭上，由于人乳有豐富的蛋白質，可對乳頭起到保護作用。

　　13、多吸病側乳房，如果一側乳房有乳腺小結，應讓孩子多吸有病的乳房，這樣做可以促進乳房疾病的好轉。

　　14、學會正確的擠奶方法，以免造成乳房的損傷。

　　15、哺乳期間，媽媽應戴上合適的棉質胸罩，托起乳房以改善乳房的血液循環(huán)，減少乳房的下墜。

　　16、哺乳期間，母親最好每天用溫水洗浴乳房1—2次。

　　17、哺乳期間每天堅持做胸前肌肉的運動，如俯臥撐、擴胸等，可以加強前胸部肌肉的力量，從而增強對乳房的支撐。

　　18、最好還是用溫開水清洗，盡量不用香皂，更不要用酒精之類的化學性刺激物質。如果迫不得已需要香皂、酒精清洗、消毒，則必須注意盡快用清水沖洗。

　　19、乳頭如果內(nèi)陷，孩子會含不住，乳汁也就沒法吸出來。妊娠七八個月后每天必須做這樣的動作：一只手的手指壓緊乳暈兩側，另一只手將乳頭輕輕向外提，也可以在乳頭兩側和上下輕輕推動，將乳頭擠出。

　　20、涂些天然護膚油既保護皮膚又減小摩擦力，每天用手輕柔地按摩乳房，促進乳腺發(fā)育。

　　21、經(jīng)常清洗乳頭。用植物油（橄欖油、麻油、豆油）或礦物油（石蠟油）涂敷乳頭，使乳頭表面的積垢和痂皮變軟，再用肥皂和熱水洗凈。

　　22、哺乳后，用冰冷的毛巾擦拭乳房，可以收縮血管，降低乳房腫脹的程度。

　　23、在自己胸部下方，用一只手平貼在肋骨上，支撐自己的胸部。要避免壓迫到胸部頂端，因為這樣很可能會使乳頭的方向改變，從而使乳腺阻塞。

　　24、如果皸裂處有感染跡象，可用紅霉素等抗菌素軟膏，也可涂龍膽紫，但在喂奶前要把藥物洗干凈。

　　25、每次喂奶的時間以不超過20分鐘為好，如果乳頭無限制地被浸泡在新生兒口腔中易扭傷乳頭皮膚，而且新生兒的口腔中也會細菌，可通過破損的皮膚致乳房感染。

　　26、當漏奶時，不要制止。喂一側奶時，另一側奶也同時露出來，自行流出乳汁。乳罩下墊一塊紗布，勤更換，并定時露出乳房，風干乳頭?？梢栽谌轭^上涂抹鞣酸軟膏或凡士林，使乳汁不易侵襲乳頭，防止乳頭濕疹。如果一旦患了乳頭濕疹，要及時就醫(yī)，可使用皮炎平軟膏或膚輕松軟膏涂抹患處。

　　27、每次喂奶后要仔細地檢查乳房，看是否有腫塊或觸痛區(qū)，這樣有利于防止不適感加重，預防乳腺炎。

　　28、當晚上寶寶較長時間不吃奶時，媽媽要定時起來擠奶，消除乳脹（很多新手媽媽，都是一夜之間患上乳腺炎的）。乳頭有感染趨勢時，要及時使用抗菌素。一旦發(fā)生乳腺炎，要及時靜脈注射抗菌素，以免形成化膿性乳腺炎。若已發(fā)展成化膿性乳腺炎，就要及時切開引流。

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