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在宿舍怎樣可以減肥?

來源:泰然健康網 時間:2025年04月20日 20:39

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在宿舍怎樣可以減肥?

我最近好像肥了,有個師妹都說我今個星期比上個星期臉肥了,我平時都只是在宿舍,不會打籃球,我是男生,在學校最多可以做一下仰臥起坐,怎樣可以減肥,瘦臉??

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匿名用戶

29 次瀏覽2014.05.20 提問

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匿名用戶

2014.05.20 回答

把住上鋪的邊,做鷂子翻身,極練腰力,是我們大學宿舍的絕密寶典! 沒有上鋪,就用門框! 腳放床上,手撐地,做1000個伏地撐。 泡那個師妹吧!祝你成功!男人嘛,身體是本錢!加油,哥們!

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超人

2014.05.20 回答

在網上尋找下 《彭嘉飛減肥圣經》是我寫的關于自己的一些經驗,真心的希望能幫助到你。 跳繩啊,轉呼啦圈啊,還有就是本身壓力就不大,可以考慮節(jié)食減肥的哦

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