孕晚期可以適量食用一些肉類，堅果類以及富含維生素的食物等，對胎兒有一定的好處。

1、肉類

患者可以適量食用一些雞肉，鴨肉，魚肉，牛肉等肉類，能夠為人體補充蛋白質及營養(yǎng)成分，有助于孕婦的身體健康和胎兒的生長發(fā)育。

1、肉類：患者可以適量食用一些雞肉，鴨肉，魚肉，牛肉等肉類，能夠為人體補充蛋白質及營養(yǎng)成分，有助于孕婦的身體健康和胎兒的生長發(fā)育。

2、堅果類

常見食物有核桃，花生，腰果等，鈣類食物中含有豐富的亞油酸和亞麻酸，對胎兒的智力發(fā)育和視力發(fā)育有比較重要的意義。

2、堅果類：常見食物有核桃，花生，腰果等，鈣類食物中含有豐富的亞油酸和亞麻酸，對胎兒的智力發(fā)育和視力發(fā)育有比較重要的意義。

3、富含維生素的食物

常見食物，有新鮮的蔬菜水果等，能夠為人體補充維生素和礦物質，還能緩解孕婦妊娠期便秘的現(xiàn)象。

3、富含維生素的食物：常見食物，有新鮮的蔬菜水果等，能夠為人體補充維生素和礦物質，還能緩解孕婦妊娠期便秘的現(xiàn)象。

除此之外，患者在懷孕期間還可以多食用一些雞蛋、鴨蛋等蛋類食物，對胎兒也有一定的好處。

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