建康睡眠新時(shí)代 2023中國(guó)健康睡眠白皮書(shū) 調(diào)研發(fā)起 中國(guó)睡眠民研究會(huì) DeRUCCI慕思 數(shù)據(jù)支持 ctr 央視市場(chǎng)研究 回望過(guò)去三年， 中國(guó)乃至世界都發(fā)生了巨大的變化 社會(huì)各界對(duì)健康的關(guān)注度空前高漲 人們對(duì)健康的理解也不斷深入 如今，我們都深知 每個(gè)人是自己健康的第一責(zé)任人， 免疫力是人體抵御病毒的第一防線和最好“良藥” 而良好的睡眠是提升免疫力最直接 最有效的方式之 愿大家都能睡好一點(diǎn)！ 中國(guó)睡眠研究會(huì) 為了更深入了解國(guó)人身心健康狀況 探討睡眠與健康的更深層關(guān)系 我們發(fā)起了這次 有關(guān)健康睡眠的調(diào)查研究 中國(guó)睡眠研究會(huì) DeRUCCI幕思 ctr 前*言 隨若全國(guó)衛(wèi)生政策的逐步放開(kāi)，全國(guó)各地生產(chǎn)生活已經(jīng)陸續(xù)恢復(fù)正常 這一次持續(xù)三年、影響全球的大事件，對(duì)中國(guó)社會(huì)影響深遠(yuǎn)，對(duì)大眾健康觀念變化、行為變化影響也非常值得研究。為此，我們希 望通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查和大數(shù)據(jù)分析，呈現(xiàn)國(guó)人在2022年末至今，對(duì)健康防護(hù)、健康睡眠等方面的認(rèn)知與變化，以及瘦具使用等情況：并邀請(qǐng) 睡眠專家對(duì)相關(guān)數(shù)據(jù)、內(nèi)容給予寶貴意見(jiàn)。 本報(bào)告所有分析及結(jié)論僅基于本次調(diào)查樣本數(shù)據(jù) 中國(guó)睡眠研究會(huì) DeRUCCI幕思 ctr 數(shù)據(jù)來(lái)源 調(diào)查數(shù)據(jù) 調(diào)研區(qū)域：全國(guó)31個(gè)省、市、自治區(qū)（不含港波臺(tái)地區(qū)） 調(diào)研對(duì)象：2022年11月至2023年2月之間，有過(guò)本輪病毒感染的人群 調(diào)研平臺(tái)：央視市場(chǎng)研究股份有限公司自有數(shù)據(jù)庫(kù) 學(xué)術(shù)支持 中國(guó)睡眠研究會(huì) 中國(guó)睡眠研究會(huì) DeRUCCI幕思 ctr 數(shù)據(jù)說(shuō)明 數(shù)據(jù)來(lái)源于央視市場(chǎng)研究股份有限公司自有數(shù)據(jù)庫(kù)。 本次調(diào)研由以網(wǎng)絡(luò)問(wèn)卷調(diào)研的形式，對(duì)全國(guó)31個(gè)省市自治區(qū)（不含港澳臺(tái)地區(qū)）受調(diào)者睡眠狀況進(jìn)行調(diào)查 不同年齡人群劃分： 少年兒童：不滿18歲（由家長(zhǎng)代答）； 青年人群：18-44歲之間； 中年人群：45歲-59歲之間； 老年人群：大于等于60歲。 中國(guó)睡眠研究會(huì) DeRUCCI幕思 ctr 版權(quán)說(shuō)明 本數(shù)據(jù)報(bào)告頁(yè)面內(nèi)容、頁(yè)面設(shè)計(jì)的所有內(nèi)容（包括但不限于文字、圖片、圖表、標(biāo)志、標(biāo)識(shí)、商標(biāo)、商號(hào)等），由央視市場(chǎng)研究股份有 限公司分析制作并擁有最終解釋權(quán)，版權(quán)歸慕思股份所有。 凡未經(jīng)幕思股份書(shū)面授權(quán)，任何單位或個(gè)人不得復(fù)制、轉(zhuǎn)載、重制、修改、展示或以任何形式提供給第三方使用本數(shù)據(jù)報(bào)告的局部或全 部?jī)?nèi)容。 任何單位或個(gè)人違反前述規(guī)定的，均屬于侵犯公司版權(quán)的行為，幕思股份將追究其法律責(zé)任，并根據(jù)實(shí)際情況追究侵權(quán)者賠償責(zé)任， 中國(guó)睡眠研究會(huì) DeRUCCI慕思 ctr 內(nèi)容摘要 恢復(fù)期的失眠普遍存在 ·在感染恢復(fù)期，失眠現(xiàn)象普遍存在，60.4%受調(diào)者存在失眠相關(guān)癥狀。 ?受調(diào)者匹茲堡睡眠指數(shù)（PSQI）從5.6升至7.2，睡眠質(zhì)量明顯下降，從“正?！钡搿八哒系K “睡眠力=免疫力”的觀念 ·短期來(lái)看，受調(diào)者認(rèn)為睡好、吃好、心情好是身體恢復(fù)的三大法寶， 得到普遍認(rèn)可 長(zhǎng)期來(lái)看，“睡眠提升

相關(guān)知識(shí)

2023中國(guó)健康睡眠白皮書(shū)
《2023中國(guó)健康睡眠白皮書(shū)》發(fā)布，吹響睡眠革命3.0號(hào)角！
慕思中國(guó)睡眠研究會(huì)2023中國(guó)健康睡眠白皮書(shū).pdf
[慕思&中國(guó)睡眠研究會(huì)]：2023中國(guó)健康睡眠白皮書(shū)
2023中國(guó)健康睡眠白皮書(shū)（附下載）
《2023中國(guó)女性健康睡眠白皮書(shū)》發(fā)布，,蕾絲床墊聚焦女性客群提供健康睡眠方案
[中國(guó)睡眠研究會(huì)]：2024中國(guó)居民睡眠健康白皮書(shū)
《2023中國(guó)女性健康睡眠白皮書(shū)》發(fā)布 Restonic蕾絲床墊 聚焦女性客群 向“她”致愛(ài)
《2024中國(guó)居民睡眠健康白皮書(shū)》發(fā)布
慕思發(fā)布2022年中國(guó)國(guó)民健康睡眠白皮書(shū)

網(wǎng)址: 2023中國(guó)健康睡眠白皮書(shū) http://m.u1s5d6.cn/newsview1154561.html